Tip 1 diyabetli bazı kadınlarda, menstrüasyonla gelen hormonal değişiklikler kan şekeri düzeylerinde değişikliklere neden olabilir. İzleme seviyesini izleme ve insülini ayarlama, bu aylık değişimi yönetmenin anahtarıdır.
Diyabet: Hormonlar Kan Şekerini Nasıl Etkiler
Adet döngüsünü kontrol eden hormonlar aynı zamanda kan şekeri seviyenizi de etkileyebilir.
"İki veya üç Östrojen ve progesteron düzeyleri değiştiği için, menstruasyondan günler önce, bir çok kadın - ama hepsi değil - insülin ihtiyaçlarının kan glukoz seviyeleri yükseldikçe önemli ölçüde arttığını fark edeceklerdir, ”diyor Endeks Kliniği tıp direktörü Jay Cohen Memphis ve Tennessee Üniversitesi'nde aile hekimliği bölümünde klinik yardımcı doçent.
Eğer bu gerçekleşirse, genellikle dönem başladıktan sonra seviyeler düşer. Ayrıca Cohen, bazı kadınların menstüral döngü ile ilgili değişikliklere maruz kalmadığına dikkat çekiyor. kan glukoz seviyelerinde ve diğerleri sadece kan glikoz seviyelerindeki düşüşlerini periyotları boyunca görebilirler.
Diyabet: Menstrüel Döngününüz Nasıl Etkilenebilir
Diyabetinizi kontrol etme yeteneğinizi etkileyen menstrüel siklusunuza ek olarak, tip 1 diyabet hastalığınız menstrüel siklusunuzu etkileyebilir. Tip 1 diyabetli olan kızlar, ortalama olarak, hastalığı olmayan kızlara göre, bir yıl kadar süreceklerdir. Tip 1 diyabetli kadınlar, 30 yaşından önce adet sorunu yaşamayanlara göre iki kat daha fazladır. Tip 1 diyabet hastalığınızın olması şansınızı artırabilir:
- Daha uzun menstrüel sikluslar
- Daha uzun süreler
- Daha ağır menstruasyon
- Daha erken menopoz başlangıcı
"Diyabetleri kontrolden çıkmış olan kadınlarda yüksek kan şekeri kadınları vajinal ve maya enfeksiyonları riskine maruz bırakabilir ve ayrıca düzenli adetleri de etkileyebilir" diyor Cohen. “Bir kez daha, düzenli olarak iyi kan şekeri kontrolüne sahip olmak önemlidir.”
Diyabet: İnsülin İhtiyaçlarını Değiştirme Yönetmek
Bir kadının, adet döneminden önce daha fazla insüline ihtiyaç duyabileceğini fark etmesi önemlidir. , diyor Cohen ve onun endokrinolojistinden bir plan yapmalı, insülin enjeksiyonu alıyor olsanız veya insülin pompası kullanıyor olsanız da, insülin dozlarınızı iki veya üç gün önce başlatmanız için iyi bir şansınız olacaktır. Sizin döneminiz
Kan şekeri seviyenizdeki dalgalanmaları menstrüel siklusunuz boyunca gözden geçirdikten sonra, endokrinologunuz kan glukoz seviyenizi tüm ay boyunca kontrol altında tutmak için ne yapmanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olabilir.
"Bu şekilde, Potansiyel dehidratasyona yol açabilen beş ila yedi günlük uzun kan şekerinin önlenmesini "ve diğer komplikasyonları önleyebilirsin. Cohen.
Kan şekeri seviyelerinizdeki dengesizlik ile birlikte normal adet öncesi hormonal dalgalanmalar da olabilir. Bu süre boyunca mide bulantısı ve kramp olma riskiniz yüksektir. Bu durumda Cohen, bir veya iki ibuprofen (Motrin veya Advil gibi) rahatsızlığınızı gidermeye yardımcı olması için gerektiğinde almanızı önerir.
Aylık hormonal dalgalanmalarınızın diyabet yönetim planınızı nasıl etkileyebileceği konusunda endokrinologunuzla konuşun. İnsülin ihtiyacınızın değişen hormon seviyelerine nasıl tepki verdiğine dair iyi bir fikre sahip oluncaya kadar, kan glikoz seviyenizi birkaç ay boyunca adet döneminize kadar olan günlerde yakından izlemeniz gerekebilir.
