Uykusuzluk yaşıyorsanız, durumun tedavi edilebilir olduğunu bilmek önemlidir. Durum hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacak güvenilir kaynaklara ihtiyacınız var.
İşte, uykusuz insanlar için bilgi ve destek sağlayan kuruluşların, makalelerin ve web sitelerinin bir listesi.
Organizasyonlar
Ulusal Uyku Vakfı
1- 703-243-1697
// sleepfoundation.org/
Ulusal Uyku Bozuklukları Araştırma Merkezi
1-301-435-0199
// www.nhlbi.nih.gov/about/org/ ncsdr /
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi
1-630-737-9700
// www.sleepeducation.org/
American Uyku Derneği
// sleepassociation.org/
Circadian Uyku Bozuklukları Ağı
// www.circadiansleepdisorders.org/
Amerika'nın Kaygı ve Depresyon Derneği
1-240-485-1001
// www.adaa.org/
Mali Yardım
Reçete Yardımı için Ortaklık
// www.pparx.org
İhtiyaçları
1-800-503-6897
// www.needymeds.org/
Görünen Rx Erişimi
1-800-444-4106
// www.togetherrxaccess.com
CareForYourMind.org
Terapiyi Karşılayamadığınızda Ne Yapmalı?
Polis ing, Advocacy ve Destek
Amerikan Uyku Derneği
Uyku Mesaj Panoları, Forumlar, Sohbet
Ulusal Uyku Vakfı
Yastık Konuşması
Insomnia Land
Insomnia Forum
İstatistikler ve Gerçekler
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi
Uykusuzluk
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri
Düzenli Uykusuzluk veya Uyku Uykusu Olan Erkekler ve Kadınların Yüzdesi
Uykusuzluğun Tedavisi: Uyku Hakkındaki Dört Mit
İlaçlar ve Tedaviler
Ambien (zolpidem)
Lunesta (eszopiclone) )
Oleptro (trazodon)
Sonata (zaleplon)
Rozerem (ramelteon)
Restoril (temazepam)
Ativan (lorazepam)
Doral veya Dormalin (quazepam)
Dalmane veya Dalmadorm (flurazepam)
Halcion (triazolam)
Remeron (mirtazapin)
Belsomra (suvorexant)
Uykusuzluk için Uyuşturucunun Bilişsel Davranışsal Terapisi
Konuşma Terapisi, Diğer Sağlıkla Olsa dahi Uykusuzluğa Yardımcı Olur
Kronik Uykusuzluk - Danışmanlık Gerekir mi?
Uyku Hapları Çalışmıyor mu?
Alternatif Terapiler
Valerian
Melatonin
12 Ucuz ve Doğal Uykusuzluk Telafileri
Uykusuzlukları Yenmek ve Daha İyi Uyuma Yolları
Sizin İçin Yapabilecekleriniz Kötü Bir Gecenin Uykusu
Sağlıklı Yaşam İçin Kaynaklar
Sleep.org (Ulusal Uyku Vakfından)
// sleep.org/
Insomnia Blogları
The Sleep Doctor
Blog
Uykusuzluk Diyarı
Insomnia Blogu
The Sleep Lady
Blog
Uyku Bilgini
// www.sleepscholar.com/
Sleepio
Blog
Bir Uyku Uzmanı Bulma veya Tedavi Tesisi
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi
Size Yakın Bir Uyku Tesisi Bul
Ulusal Uyku Vakfı
Uyku Uzmanı Bul
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü
Uyku Çalışmaları Nedir ?
Klinik Araştırmalar
CenterWatch
Uyku Bozuklukları Klinik Araştırmaları
ClinicalTrials.gov
// clinicaltrials.gov
