İçindekiler:
ANAHTAR TAKVİYE
- Şizofreni için reçete yazılan ilaçları almak önemlidir.
- Şizofreni hastaları toplumdan kopmuş hissedebilirler. Kendine aitmiş gibi hissetmenize yardımcı olacak bir insan ağı bulmaya çalışın.
- Gönüllülük, amaç ve güven oluşturmak için önemli bir yoldur.
Yazar ve terapist James Hickman'ın çok iyi bildiği gibi, şizofreni bir En küçük görevleri bile yapabilen ciddi akıl hastalığı imkansız görünüyor. İnsanların kendilerini benzersiz kılan şeyleri de yitirdiklerini hissetmelerini sağlayabilir.
Hickman kolejde şizofreni tanısı aldı ve ilk psikoz epizodunu hatırladı. “Bir dersten sonra genç bir kadınla konuştuğumu hatırlıyorum ve sanki bir şey söylemeden önce düşüncelerini duyabiliyormuş gibi hissediyorum. Önümüzdeki hafta diğer seslere karşı çok hassas davrandım ya da kahkaha gibi çok korktum. ”
Bir hafta sonra ya da işitmeyen sesleri ve sesleri duyduktan sonra (işitsel halüsinasyonlar olarak bilinir), Hickman şizofreni tanısı aldı ve hastanede tedavi edildi. Hastaneden ayrılınca aşırı derecede depresyonda olduğunu hatırlıyor. Depresyon şizofreni hastalarının, özellikle de tanıdan sonraki ilk yıl içinde karşılaştıkları en büyük sorunlardan biridir. Pek çok insan da konsantre olmayı zorlaştırıyor ve bazıları intihar ediyor.
Hickman da bir akıl hastası olduğuna inanmayı reddettiğini söylüyor. Peoria'da (IL) OSF Medical Group ile çalışan bir psikiyatrist olan Scott Hamilton, inkarın yaygın olduğunu söylüyor. İnsanlar ilk olarak şizofreni tanısı konduğunda, kendilerini kendilerini hasta olarak görmeyi reddederler. Bu reddetme, iyileşme yolunda olabilir.
Hickman'ın hastalığını yönetmesine yardımcı olmak için ruh sağlığı hizmetlerinden ve ilaç almasından önemli ölçüde destek aldı. Hem Hickman hem de Dr. Hamilton, antipsikotik ilaçların “ne olursa olsun” şizofreni tanısı konan bir kişinin iyileşme sürecini desteklemek için yapabileceği en önemli şeylerden biri olduğunu vurgulamaktadır. Araştırmalar, ilaçların tam olarak yönlendirildiği gibi, şizofreni hastalarının tekrar hastalanmamaktan ve hastaneden uzak durmalarına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Şizofreni hastaları genellikle hayatlarının geri kalanı için ilaç almak zorundalar.
İLGİ: Şizofreni'nin İki Yüzü: Anne-Kızı Aşk Öyküsü
Kurtarmada Dönme Noktası
Hickman, onun ilk yıllarını düşündüğünde Hastalık şöyle diyor: “Toplumun bir parçası olmaktan“ öteki ”olan birisine gitmek çok zordu.” Hamilton şizofreni hastalarının toplumda bulunmadıkları gibi hissettiklerini belirtiyor. Kişinin ailesine ve şizofreni hastalarına yardımcı olmada deneyimli profesyonellere bağlı kalmak tedavi sürecinde önemlidir ve şizofreni hastalarına 'ait oldukları' gibi hissetmelerine yardımcı olur.
Hickman'a yardım eden bir dönüm noktası. Toplumun bir parçası olmasına rağmen, Ulusal Zihinsel Hastalık İttifakı (NAMI) açılan merkezinde gönüllü olmaya başladığı zamandı. Arkadaş edinmeye ve başkalarının deneyimlerine değer verdiğini hissetmeye başladı. Bu, Sosyal Çalışma'da bir yüksek lisans için bir terapist olmak için üniversiteye kaydolmaya yetecek kadar güveni artırdı. Hickman şimdi Alabama'daki Madison County Ruh Sağlığı Merkezi'nde çalışıyor. Kişisel tecrübesinin hastaları ile bağ kurmasında yardımcı olduğunu ve pratiğinin önemli bir parçası olduğunu söyledi.
Ancak Hickman, bir terapistin başkalarına yardım etmesine izin verirken, aynı zamanda kendisine kendi durumunu da kavradığını belirtiyor. Yazarken o içgörüyü kullanır.
Yine Bir Amaç Bulma
Hickman her zaman okumayı severdi, ama tanı bir süre sonra okuyamaz hale geldikten sonra. Hayattaki amacını yitirmiş gibi hissetmişti. Üniversitede bir avukat olmak istiyordu ama sanki bu hedef ona kayıpmış gibi geldi.
Yavaşça, yazmak istediği güçlü bir istek duymaya başladı. İlk kitabını yazmak ve yayınlamak Hickman'ın beş yılını aldı. Hickman, bir maraton koşturmak için bir kitap yazma sürecini beğenir ve sürekli onun üzerinde çalışmak zorunda olduğunu söyler, onun için kilometre taşlarını belirler ve yeni hedefine sadık kalır.
“Hedefime ulaşmadım. bir avukat olmaktan başka bir hedefe ulaştım. Birisi akıl hastalığından iyileştiğinde, ilerlemeye devam etmek ve yeni hedefleri formüle etmek önemlidir. İlk bölümden önce size neşe veren şeylere bağlı kalabilirsiniz. İnsanların bunu bilmesini istiyorum. ”
Akıl Hastalıkları ile Yaşayan Başkaları İçin Umut
Hickman, insanların şizofreninin ilk aşamasında yardımın mevcut olduğunu ve akıl hastalığı olan başkalarına umut olduğunu bilmelerini istiyor.
“Hala herkes gibi bir hayata öncülük edebilir, üretken, ilişki kurabilir ve bir ağın parçası olabilirsiniz. Kurtarma, farklı insanlara farklı şeyler demektir. Ama sizi eşsiz kılan ve yeni hedeflere ulaşan şeyleri kurtarabilirsiniz ”diyor.
Hickman şizofreni hastaları için umut ve iyileşme olduğunu kanıtlıyor. İkinci kitabı Şubat 2015'te yayınlanacak.
