İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Allergies ile Yaşamaya Başlayın Newsletter
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Everyday Health bültenlerine kayıt olun.
Sıcak hava, açık hava kutlamalarının mevsimi. Ancak, arkadaşlarınız veya aile üyeleriniz mevsimsel alerjilere sahip olduğunuzda, dışarıda vakit geçirme düşüncesi, eğlenmekten ziyade hapşırma ve hırıltılı görme vizyonları getirebilir. Bu yaz açık hava bir partiye ev sahipliği yapıyorsanız, mevsimsel alerjileri olanlar için bile iyi bir zaman geçirdiğinden emin olmak için neler yapabilirsiniz:
Doğru zaman. Polen sayımı sabahları en yüksek
Denver'daki Ulusal Yahudi Sağlığı'nda alerjist ve immünolog ve yardımcı doçent olan Flavia Cecilia Lega Hoyte, "partinizi daha sonra gün veya akşam için planlayın" diyor.
Ya da bir adım ileri gidip, Düşük polen sayısına sahip olması gereken bir günde kutlama. “Alerjen ve mevsimler gösteren web siteleri var” diyor Arizona'daki Allergy Associates & Asthma alerjisi ve Alerji ve Astım Vakfı'nın sözcüsü Miriam K. Anand. Amerika Birleşik Devletleri (AAFA): Pollen.com ve Amerikan Alerji Akademisi, Astım & İmmünoloji Akademisi tarafından sunulan bir web sayfası. Konukların partinin dışarıda olduğunu önceden bildirmelerini sağlayın.
Alerji ilaçları daha etkilidir. Belirtileriniz olmadan onları alın, diyor Clifford Bassett, MD, fo New York'ta NYU Langone Tıp Merkezi'nde tıp bölümünde klinik yardımcı doçent ve AAFA sözcüsü New York Allergy & Asthma Care'in altından ve tıbbi direktörü. Konuklarınıza partinizin dışarıda olduğunu söylerken onlara alerji ilaçlarını gelmeden önce alma şansı verir. Maryland'de Astım ve Alerji Enstitüsü'nün kurucusu olan MD Michael Kaliner ve AAFA'nın sözcülerinden de söz ediyor. Onlara güneş gözlüklerini de getirmelerini söyle. Anand, güneş gözlüğü takmanın polenlerin gözlerinin içine girmesini ve su ve kaşıntı yapmasını önlemesine yardımcı olabilir, ancak tamamen önlemez. Dr. Kalett, “Büyük veya sargısız tarzlar en iyisidir,” diyor. “Mevsimlik alerjileri olan bazı insanlar parlak güneş ışığına karşı hassastır, bu nedenle güneş gözlüğü de bu şekilde yardımcı olabilir” diyor. Hazırlanamayan misafirlere sunduğumuz bazı eğlenceli güneş gözlüklerini düşünün.
Çimlerinizi kısa tutun. Büyük olaylardan önce tetikleyicilerin saklanabileceği yabani otları temizleyin. Partiden bir iki gün önce, gün değil. “Ve partiden önce iyi bir üfleyici kullanın,” diyor Anand. “Toz ve küflü yaprakları karıştırabilirler.”
Çadırda bir çadır. Çadır, kapalı bir açık alan veya misafirlerin olduğu kapalı bir alan var Hoente, polen ve diğer zararlıların rahatsızlık duyduğu sığınağı arayabileceğini söylüyor: “İçine çıkmak, en iyi çabalara rağmen bir alerji saldırısı geliştiren herkes için önemli olacak. Bir saldırı başladığında, klimalı bir ortam idealdir,” diyor Kaliner. > Uygun bir menü sunun
Mevsimsel alerjisi olan kişiler ağızdan veya kaşıntılı boğazdan oral alerji sendromundan karıncalanma yaşayabilirler.Bu, Amerikan Astımı Koleji, Allergy'ye göre, bazı meyveler, sebzeler ve ağaç yemişlerini yedikten sonra olur Huş ağacı polenine alerjisi olanlar elma, badem, havuç, kereviz, fındık, kivi, şeftali, armut veya erik yiyorsa böyle bir reaksiyon gösterebilir.Çoğu polenine karşı bir alerji reaksiyona yol açabilir. kereviz, kavun, portakal, şeftali ve domateslerden. TEDAVİ POLİMERLERE alerjisi olan kişiler için oral alerji sendromuna neden olabilirler: muz, salatalık, kavun, ayçiçeği çekirdeği ve kabak. Bassett, bu gıdaların ve polenlerin proteinleri arasında bu çapraz reaksiyon olduğunu söylüyor. Bir parti ev sahibi olarak, bu yiyecekleri servis etmekten kaçınmak veya onlar olmadan bir veya iki yemek sunmak isteyebilirsiniz. Bir parti konuğu olarak, vejetaryen tepsiden ve bu malzemelerle iştah açıcı, meze veya tatlıdan kaçınmanız gerekebilir. Sigara içmek yasaktır.
ACAAI'ye göre duman alerjisi olan kişiler için tahriş edici olabilir. Parti açık havada olsa bile, topluluğun yakınlarında herhangi bir yerde sigara içen kişiler, hassas katılımcılara alerjik bir tepki verebilir ve genel olarak rahatsız edici olabilir. Önceden bazılarıyla ve bu basit adımları takip ederek, siz ve mevsimsel alerjiler, açık partinizde harika zaman geçirebilir.
