İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Crohn Hastalığı ile Yaşamaya Başlayın Newsletter
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Everyday Health haber bültenlerine kaydolun.
En iyi yönetilen Crohn vakaları bile hastalık parlayabilir. Bu genellikle semptomların kontrol altına alınması için tedavide bir adım atılması gerektiği anlamına gelir. Parıltının hastalığın kötüleşmesine mi yoksa komplikasyonların gelişmesine mi yol açtığını belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışarak doğru tedavi yolunu bulmak iyi bir ilk adımdır.
“Crohn'un tüm hayatlarıyla yaşadığı insanlar semptomlarını ve işaret fişeklerini çok iyi tanımak, ama en deneyimli olanı bile şaşırtabilir, "diyor Little Rock Tıp Bilimleri Üniversitesi'nde bir gastroenterolog ve inflamatuar bağırsak hastalıkları servisinin yöneticisi olan Cyrus Tamboli, bir Crohn hastalığı. Flare, inflamasyonun kötüleşmesini ima eder, ancak belirtiler başka nedenlerle, yani hastalığın komplikasyonları için ortaya çıkabilir: “Bu, bir enfeksiyonu, apse veya nadiren kolondaki bir tümör içerebilir” diyor Dr. Tamboli.
Eğer iltihap belirtilerinize neden oluyorsa, doktorunuz ilaçlarınızın dozunu ayarlayabilir. Kısa süreli bir ayarlama veya doz terziliği, Inter'da yayınlanan araştırmaya göre semptomları kontrol altına almak için yeterli olabilir. Ancak, Tıp Doktoru, doktorunuzun diğer tedaviden fayda görebilecek komplikasyonlar olup olmadığını öğrenmek için de test isteyebileceğini söyledi.
Crohn Hastalığı Belirtileri Yönetebilirsiniz
Beklerken Başlamak için tedavi, belirtilerden kurtulmak için yapabileceğiniz şeyler var. En yaygın Crohn hastalığı belirtilerini yönetmek için şu ipuçlarını deneyin:
Dehidrasyon Yeterince sıvı aldığınızdan emin olun. Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde iltihaplı bağırsak hastalığı araştırma programı müdürü olan Dr. Peter Higgins, “Crohn hastalığı olan insanların yapabileceği en iyi şey, bol miktarda sıvı alarak çok fazla idrar yapmaktır” diyor. Ann Arbor'da.
Amerika'nın Crohn's ve Colitis Vakfı (CCFA), her gün vücut ağırlığının her bir kilogramı için yarım onsun içilmesini önermektedir. Örneğin, 150 pound ağırlığındaysanız, günlük 75 gram sıvı tüketin. Doktorunuza kendinize yeteri kadar iyi nemlendirilebileceğini veya yerel kliniğinizde intravenöz olarak rehidrata ihtiyacınız varsa sorun.
Diyare rahatsızlığı Sık sık bağırsak hareketleri tahrişe yol açabilir. Rahatlama için, CCFA şunu önermektedir:
- Sıcak bir banyoya daldırın ve nazikçe peri-anal deriyi kurulayın.
- Hassas peri-anal cildi korumak için bir yumuşatıcı uygulayın.
- İshali daha da kötüleştirebilecek yiyeceklerden veya içeceklerden kaçının.
Karın ağrısı Sıkışma, şişkinlik ve gaz ağrılı olabilir. Rahatsızlığı azaltmak için şu adımları deneyin:
- Daha küçük öğünler yiyin, ancak yeterli kalori almak için onları daha sık yiyin.
- Süt ürünleri ve yağlı yiyecekler gibi krampları kötüleştirebilecek yiyeceklerden kaçının.
- Yüksek lifli gıdaları sınırlayın.
Mide bulantısı Eğer mide bulantısı sizi yeme, içme ya da ilaç almamaya bırakıyorsa doktorunuzla konuşun. Higgins, bazı insanların ya ağızda yavaşça eriyen ya da fitiller olarak bulunan anti-bulantı ilaçlarına ihtiyaç duyabileceğini söylüyor. Ayrıca, bulantıyı doğal olarak zencefil ya da aromaterapi gibi seçeneklerle hafifletmeye de çalışabilirsiniz.
Kilo kaybı Eğer bir Crohn hastalığı alevlenmesi sizi yeme, içme ya da besin maddelerini emmekten alıkoyursa, kilo kaybı ciddi bir endişe kaynağı olabilir. CCFA, sağlıklı bir kiloyu sürdürmek için şu adımları önermektedir:
- Belirtilerinize rağmen iyi beslenmek için bir plan oluşturmak üzere diyetisyenle çalışın.
- Tahammül edebileceğiniz yüksek kalorili, besleyici yoğun yiyeceklere bakın. Fıstık ezmesi, muz, pişmiş beyaz pirinç, konserve meyveler ve pişirilmiş balıkları düşünün.
- Aldığınız kaloriyi takip etmek için bir yemek günlüğü tutun.
- Hızlı kilo kaybı tıbbi müdahale gerektirebilir, bu yüzden doktorunuzu bilgilendirin.
Ateş Ateş, iltihapla tetiklenir ve tedaviniz çalışmaya başladığında muhtemelen azalacaktır. Tamboli, sindirim sistemini ağırlaştırabileceğinden, doktorunuzun onayı olmadan nonsteroidal antiinflamatuar ilaçları (NSAID) almaktan kaçındığını söylüyor. Asetaminofen genellikle önerilen dozu geçmediğiniz sürece güvenlidir.
Yorgunluk Higgins, hidratlı kalmanız, diyetinizi yönetmeniz ve tedavi planınıza sadık kalmanız durumunda yorgunluğun artması gerektiğini söyler. Daha da kötüye gitmekten kaçınmak için, yeterince uyuyun ve gün boyunca kendinizi hızlandırın
Ağız yaraları. Ağız yaraları Crohn hastalığı alevlenmesinin bir parçasıysa, rahatsızlığınızı gidermek için doktorunuza lidokain jeli kullanma konusunda danışın, diyor Higgins. CCFA, tıbbi ağız gargaralarının bazı ağız yaraları için bir seçenek olarak kullanılmasını önermektedir.
Görme sıkıntısı. Crohn hastalığı olan bazı kişiler, görme bulanıklığı, göz ağrısı, kuru göz ve ışığa karşı hassasiyet gibi belirtilerle karşılaşırlar. Göz doktorunuzun Crohn hastalığınızın olduğunu bildiğinden emin olun. Semptomları yönetmek ve gözlerinizi iltihaplardan korumak için göz damlalarını sorun.
Cilt sorunları. Crohn hastalığı alevlenmesinin semptomları, hassas ciltte hasarların yanı sıra hassas kırmızı yumruları, deri etiketlerini ve yaraları da içerebilir. anüs çevresinde. Bu cilt bakım ipuçlarını deneyin:
- Peri-anal cildinizi temiz ve kuru tutun.
- Nemlendiriciler kullanın.
- Peri-anal cildi tahriş edebilecek dar giysilerden kaçının.
Bu öz bakım adımlarını atmanız size yardımcı olacaktır. Crohn hastalığı semptomları sırasında daha rahat hissetmek.
