İçindekiler:
Psoryatik artrit söz konusu olduğunda, bazen her şeyi var. Geleneksel tedavilere ayak uydurmanın yanı sıra, doktorunuzla görüşmek isteyebileceğiniz alternatif yöntemler de vardır. Bu türden bir tedavi refleksolojidir.
Refleksoloji, gevşeme yanıtını ortaya çıkararak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur, bütünsel hemşirelikte klinik hemşire uzmanı ve Rasto, Croton-on-Hudson'daki Opal Moon Sağlık Merkezi'nde sertifikalı bir refleksoloji eğitmeni olan Dr. New York.
Bir refleksolog, vücudun farklı kaslarını, bezlerini, organlarını ve dokularını temsil eden ayaklarda veya ellerde bulunan noktalar üzerinde alternatif basınç kullanır.
“Basıncı değiştirerek, müşterinin çok derin rahatlama durumu, ”diyor Raskin.
Eğer refleksolojiyi denemek istiyorsanız ve doktorunuzla bu konu hakkında konuştunuzsa, Amerika'nın Refleksoloji Derneği web sitesine giderek sertifikalı bir uygulayıcı bulabilirsiniz.
Jessi 10 yıl önce psoriatik artrit tanısı konan, East Lansing, Michigan'da 37 yaşında sertifikalı bir masaj terapisti olan De La Cruz, ayda bir kez refleksoloji tedavisi alıyor.
Kötü bir parıltı olduğunda, ayaklarını etkiliyor. ve sol el. Zaman zaman acı, işi kaçırmak zorunda kaldığı için çok kötüydü.
De La Cruz (resimdeki), 2008'den beri, semptomlarının kontrol edilmesinde en büyük etken olan, enjekte edilebilir bir biyolojik ilaç kullanıyor. Fakat yine de eklem hareketliliği ile birlikte şişlik, ağrı ve problemler yaşıyor.
De La Cruz gibi bazı hastalar, alternatif tedavilerin tamamlayıcı tedaviler olarak yardımcı olabileceğine inanıyorlar.
“Genel olarak kendimi daha çok temellendirmemde yardımcı oluyor. Kendimi daha iyi hissedebilmek için ortadayım ”diyor De La Cruz.
Diğer Alternatif Seçenekler
Alternatif tedaviler meditasyondan masaj, fizik tedavi ve aromaterapiden herşeyi içerebilir.
Göz önünde bulundurulması gereken başka bir seçenek de akupunktur Bir uygulayıcının, vücudunuzdaki doğal ağrı kesicileri serbest bırakmak için cilde çok ince iğneler yerleştirdiği. JAMA Internal Medicine 'da Ekim 2012'de yayınlanan bir derlemede, akupunkturun çeşitli problemler için kronik ağrının tedavisinde etkili olabileceği bulunmuştur.
Diyet ve egzersiz de psoriatik artriti etkileyebilir. De La Cruz, vejeteryan diyetini tercih ediyor ve esneklik ve hareket aralığını arttırmaya yardımcı olmak için top ve vücut ağırlığı kullanmayı içeren vücut yuvarlanması yaparak düzenli olarak egzersiz yapıyor.
“Farklı modaliteler stres ve ağrı kesici ve hastalar için işe yarayan şeyler bulması önemli. "diyor, New York Şehri NYU Langone Psoriasis ve Psoriatic Programının yardımcı direktörü olan tıp ve dermatoloji profesörü ve Soumya Reddy. Reddy, tedavinin güvende olduğundan emin olmak için önce doktorunla konuşmayı zorlaştırıyor.
