İçindekiler:
Bill Whitaker'a 80, arabalar hakkında bir şey sor ve hemen açılacak. Mevcut ödülün sahibi olan 1954 Hudson Hornet turnuvası veya en son ürünü olan 2002 Ford Thunderbird ile sadece 1500 mil üzerinde konuştuğunda, sesindeki tutkuyu duyabiliyorsunuz.
Whitaker, günlük işinden emekli oldu. Ft. 2008 yılında Myers, Fla., Hayat boyu hobisi ve tutkusuyla kendini adamıştır - antika arabaları toplama ve restore etme.
“Her zaman arabalarla ilgileniyordum ve büyülüyordum” diyor Whitaker. “Bir bağımlılıkla doğdum. Bu benim DNA'mda. ”
Ama şimdi onu bu kadar meşgul ve meşgul eden bir hobinin başka bir yararı olabilir - bilişsel gerilemeyi kesmeye ve hayatına yıllar katmaya yardımcı olabilir.
Hobilerin Demanstan Nasıl Korunabilir?
Giderek artan bir araştırma beynini aktif tutmanın, yaşlandıkça keskin kalmanıza yardımcı olabileceğini ileri sürüyor. Temmuz 2013'te Neurology dergisinde yayınlanan bir çalışma, bu tür aktivitelerin aslında bilişsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini buldu. Yaklaşık 300 yaşlıdan gelen veriler, yaşamları boyunca zihinsel olarak uyarıcı deneyimler yaşayanların, bellekleriyle ilgili problemler yaşamaya daha az eğilimli olduğunu ortaya koymuştur.
Alzheimer hastalığı ya da diğer demans tiplerinin dikilmesi söz konusu olduğunda New York Şehrindeki Sina Dağı Merkezi'nin direktörü olan Samuel Gandy, “zihinsel uyarım ve fiziksel egzersiz, bir hobi veya disiplinli bir rejim olsun, rutinin bir parçası olmalıdır” dedi. “Her ikisi de, obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi tüm kalp ile ilişkili risklerin azaltılmasında olduğu gibi, kognisyonun korunmasına yardımcı olur. Zihinsel etkinlik çekici olmalı ve ideal olarak sosyalleşmeyi içermelidir. ”
Devamı: 11 Demansın Erken Belirtileri
Sosyalleşme unsuru kilit önemdedir. Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı'nda yayınlanan bir başka 2013 çalışması da, sosyal olarak izole edilmiş insanların, en aktif sosyal hayatları olanlardan daha erken ölme ihtimallerinin bulunduğunu ortaya koymuştur. Whitaker'ın arabalara olan sevgisi, hayatını kurtarabilir ve ailenizle ve arkadaşlarınızla daha iyi bir emeklilik yaşamanın keyfini çıkarır.
Beyefendi, Motorunuzu Başlatın
Whitaker, şimdi Florida'da ve diğerlerinde ikinci sırada bulunan yedi arabaya sahiptir. Louisville'de ev. Aynı zamanda otomobilleri okuyor, ülke çapında antika araba gösterilerine katılıyor ve antikalarla dolu bir arkadaş çevresiyle vakit geçiriyor.
“Her şeyden zevk aldım” dedi.
Otomobiller, aslında Whitaker'ın günlük hayatının çoğuna doğru ilerliyor gibi görünüyor. "Bugün öğle yemeğinde, bir grup insanla ilgili araçlardan bahsediyordum," diyerek, "sosyal katılımın Alzheimer'den kurtulmasına yardımcı olduğunu" fark ettiğini belirtti.
Whitaker antika arabalarının çoğunu sürmüyor, ancak Yaptığı zaman kesinlikle kafalarını çevirir. “Tuzak bu arabaları sanat eserine dönüştürdüğünüzü ve sonra onları dışarı çıkarmaktan ve zarar görmelerini önlemek için nefret etmekten” diyordu. restorasyon söz konusu olduğunda bir stickler. “Her şey orijinal gibi olmalı” diye vurguladı. Bu güne kadar, 1940 tarihli bir Ford kabiliyetine sahip ilk otomobilini şımartmaktan ve birçok kollektörün yaptığı gibi 6 voltluk bir motoru asla 12 voltluk bir motora dönüştürmeyeceği için pişmanlık duyuyor.
Öyleyse 52 yaşındaki karısı nasıl, Betty, Bu araba işinin tüm hakkında hissediyorum? “O iyi bir şekilde tahammül ediyor,” dedi. “Bu onun ilgisi değil, ama benimle bir şova gelecek.” Onun için iyi olduğunu biliyor.
“Genel sağlığım mükemmel,” Whitaker antika arabalarla olan ilgisinin kesinlikle kendini hissettirdiğini ve genç kalmasını sağladığını belirterek, “Arabalarımın çoğu dönüştürülebilir, ve yukarıdan aşağıya doğru bir Thunderbird'de araba sürdüğünüzde, sizi içeride genç hissediyor” dedi. “Sevinç sürmek de stres altında bir kapak tutuyor” dedi ve yüksek stres, çalışmaların tekrar tekrar tekrar sağlık sorunlarıyla ilişkilendirildiği bir şeydir.
Whitaker emekli sonrası araba hobisinden "Bu, rahatlama ve neşe dolu," dedi ve beni dokuzuncu bulut üzerinde tutuyor.
