İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Cinsel Sağlık Bültenimize Başvurun
Kayıt olduğunuz için teşekkür ederiz!
Daha fazla ÜCRETSİZ ÜCRETSİZ Günlük Sağlık haber bültenlerine kayıt olun.
Bir insan bağışıklık yetersizliği virüsü (HIV) tanısından sonra sağlıklı kalmak, virüsün tedavisinin ötesine geçer. Bütün sağlığınızı tedavi edebilecek uzmanlardan oluşan bir ekibin yardımına sahip olmak anlamına gelir. HIV sağlığınızın her yönünü etkileyen geniş kapsamlı bir hastalık olduğu için, HIV tedavi rejiminize rehberlik eden birkaç uzmana sahip olmanız mantıklıdır.
İyi beslenme ve fiziksel olarak aktif kalmak, HIV'i yönetmek için çok önemlidir, fakat bu yüzden düzenli sağlık Genel sağlığınızı ve sağlığınızı izlemek için kontroller. HIV sağlık ekibiniz şunları içermelidir:
HIV doktorunuz “HIV'li olan herkesin tedavi ekibinin bir parçası olarak HIV tedavisi konusunda deneyimli bir doktoru olmalıdır” diyor, bulaşıcı bir hastalık uzmanı olan Laura Guderian. New York'taki bir Medikal Grup. Birincil HIV doktorunuz, bulaşıcı hastalıklar, HIV tıbbı veya HIV konusunda güçlü bir anlayışa sahip ilgili bir uzmanlık alanında kurul onaylı olmalıdır.
Tedaviniz hakkında karar alırken birincil HIV doktorunuzla yakın bir şekilde çalışacaksınız. Bu sağlık uzmanının, kendinizi rahat hissettiğiniz biri olduğundan emin olun. Guderian “HIV tedavisine ilk başladığınızda, HIV doktorunuzu daha düzenli olarak görüyor olabilirsiniz - ihtiyaçlarınız doğrultusunda her iki ila dört haftada bir veya daha sık,” diyor. “İlaca karşı kararlı olduğunuzda ve HIV viral yükünüz fark edilemez olduğunda, tedavinizin iyi çalıştığından ve tavsiye edilen tüm önleyici hizmetleri aldığınızdan emin olmak için HIV doktorunuzu her üç ila dört ayda bir görmeyi bekleyebilirsiniz. Aşılar ve sağlık taraması olarak. ”
Diş hekiminiz HIV, ağız sağlığı problemleri riskinizi artırır, çünkü bağışıklık sisteminiz enfeksiyonla daha az mücadele edebilir. Guderian, “Diş hekiminizi her altı ayda bir kontrol ve temizlik için düzenli olarak görmeniz önemlidir” diyor. “Kötü diş sağlığı, ciddi enfeksiyon riskini artırabilir ve hatta kardiyovasküler hastalık ve kanser riskini arttırabilir.”
Eczacınız. Reçetelerinizi nereye koyduğunuzu öğrenin. HIV ilaçları hakkında bilgi sahibi bir eczacı seçin. Hasta Tercihi ve Bağlılığı dergisinde yapılan 32 araştırmanın 2012 tarihli bir derlemesi, HIV ile eğitilmiş eczacıların katılımının, insanların HIV tedavi planlarını ne kadar iyi takip ettiklerini ve viral baskılanmalarını olumlu yönde etkilediklerini önemli ölçüde geliştirdiğini ortaya koymuştur.
Beslenme uzmanınız Doğru beslenme, HIV tedavinizin önemli bir parçasıdır. Bir beslenme uzmanı, bağışıklık sisteminizi desteklemek ve enerji düzeyinizi korumak için ihtiyacınız olan besinleri sağlayan yemek planları oluşturmak için sizinle birlikte çalışabilir. HIV'le aşina olan bir beslenme uzmanı da diyetinizi nasıl değiştireceğini bilecek, böylece ilaçlarınız iştahınızı etkilese bile vücudunuzu beslemeye devam edeceksiniz.
Vaka yöneticiniz veya sosyal hizmet uzmanı HIV ile yaşam zaman zaman boşa çıkabilir. Köşenizdeki bir vaka yöneticisi veya sosyal hizmet uzmanına sahip olmak, stres ve zorlanmanın bir kısmını hafifletebilir. Tıbbi randevularınızı planlamanıza ve tutmanıza yardımcı olabilir, yardım sunan, konut edinebileceğiniz, destek grupları ile bağlantı kurabileceğiniz programlar bulabilir ve bunlara başvurabilir.
Terapistiniz HIV'iniz varsa, ruhsal sağlık problemleriniz varsa Bu durumla başa çıkma yeteneğinizi etkileyebilir veya tedavi planınızı takip edebilirsiniz. Siz ya da sevdikleriniz, ruh sağlığınızın, başa çıkma ya da iş görebilme yeteneğinizi etkilediğini fark ederseniz, doktorunuzla terapist, psikolog ya da psikiyatrist gibi bir akıl sağlığı profesyoneli görmekten bahsedin. Ayrıca bir HIV destek grubu aracılığıyla da yardım alabilirsiniz.
Siz. Kimse senin vücudunu ve aklını senin gibi tanıyor. Fiziksel veya ruhsal sağlığınızdaki herhangi bir değişikliği fark ettiğinizde, sağlık ekibinizin üyeleriyle iletişim kurmanız size kalmıştır. Eğer ilaçlarınızdan gelen yan etkiler sizi tedavi planınızı takip etmekten vazgeçiyor veya cesaretini kırıyorsa, birincil HIV doktorunuzu bilgilendirin.
Kendiniz için alabileceğiniz en önemli HIV tedavi adımlarından biri randevu programınızın üstünde kalıyor. çeşitli sağlık hizmeti sağlayıcılarınızla. Randevuları unutmak veya atlamak istemezsiniz - bu rutin ziyaretler fark edilmeden bırakılırsa ciddi sağlık etkileri olabilecek bir şeyi yakalayabilir. Randevularınızı kolayca erişebileceğiniz tek bir yerde saklayın. Telefonunuzun bir takvim ve notlar uygulaması olabilir veya randevularınızı yazabileceğiniz fiziksel bir tarih defterini tercih edebilirsiniz. Her iki durumda da, randevuları kaydetmek, sormak istediğiniz soruları not etmek ve doktorunuz için notları kaydetmek için günlük olarak kullanın. Bu, her randevuyu veya ofis ziyaretini en üst düzeye çıkarmanızı sağlayacaktır.
