Eğer derin ven trombozu (DVT) riski altındaysanız, muhtemelen pıhtıları önlemek için kan inceltici ilaç kullanıyorsunuz demektir. Antikoagülan ilaçları güvenli ve etkili bir şekilde nasıl kullanacağınızı biliyor musunuz? Bu 15 uzmanın yaptıklarını ve yapılmaması gerekenleri yapın…
Kan pıhtıları ciddi bir sorundur. Eğer bir pıhtı, derin damar trombozu (DVT) denilen bir durumda, genellikle bacakta, büyük, derin bir damarın içinde oluşursa, bu durum serbest kalabilir ve akciğerlere gidebilir. Orada, pulmoner emboli olarak bilinen hayatı tehdit eden bir tıkanıklığa neden olabilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, her yıl yaklaşık 900.000 Amerikalı DVT ve pulmoner emboli nedeniyle 60.000 ila 100.000 ölür. Derin ven trombozu “çoğunlukla bir yaşlanma hastalığıdır” diyor Burlington'daki Vermont Tıp Merkezi Trombozu ve Hemostasis Programı direktörü Mary Cushman. “
” “30 yaşından küçük kadınlar arasında yıllık risk 10.000'de sadece 1'dir. 40 ya da 45 yaşlarında keskin bir artış var, ve 80'lerinizde olduğunuz zaman, yıllık riskiniz 100'ün 1'inde. ”Dr. Cushman, Lifescript'i anlatıyor.
Çünkü bu sizin için kan daha kolay pıhtılaşmaya başlıyor. CDC, araştırmacıların neden emin olmadıklarına rağmen, Dr. Cushman diyor.
Östrojen içeren doğum kontrolünü alan veya hormon replasman tedavisini kullanan hamilelik, kadınların derin ven trombozu riskini artırdığını söylüyor. Ciddi hastalıklar, yaralanmalar, obezite ve uzun süre hareketsizlik riskinizi de artırabilir.
İyi haber şu ki, antikoagülanlar olarak da bilinen kan inceltici ilaçlar, pıhtıların oluşumunu engelleyebilir, büyümelerini yavaşlatabilir veya pıhtıları önleyebilir. Vücudun diğer bölgelerinde hasara yol açmış olan bu ilaçlar - varfarin, heparin ve apixaban ve rivaroksaban gibi daha yeni ilaçlar da dahil olmak üzere bu ilaçlar farklı şekillerde çalışmakta, fakat hepsi pıhtılaşma sürecine müdahale etmektedir.
ABD, 2 milyon ila 3 milyon insan, genellikle 3 ila 6 ay ama bazen daha uzun, kan inceltici ilaç alır Dr. Cushman diyor ki.
Ve bu ilaçlar hayat kurtarırken, aynı zamanda kolay morarmadan, yan etkilere neden olabilir İstenmeyen kanamaya, National Blood Clot İttifakı, Rockville, Md., notları.
Sonuç olarak, kan inceltici ilaçlar alırken bilmeniz gereken çok şey var. İşte güvenli ve tam olarak korunmak için 15 yapılacak ve yapılmaması gerekenler.
1.
Yeni veya artan kanamaya dikkat edin. Kan inceltici alırken, kanamayı arttırdığınızı fark edebilirsiniz. Cushman, kesikler veya kazımalar, daha sık veya daha yoğun burun kanaması veya normalden daha ağır dönemler. Eğer küçük kanamalar sizi rahatsız ediyorsa, ilacı almayı kesmeyin. Doktorunuza veya eczacınıza özel yara pansumanları ve yardımcı olabilecek diğer reçetesiz ürünleri tavsiye etmesini isteyin.
Ama idrarınızda kan fark ederseniz, kanı öksürmeye başlayınca, kahve telvesi gibi görünen bir mide bulamayın. Mide bağırsak hareketleri veya siyah bağırsak hareketleri var (gastrointestinal sistemde kanama muhtemel bir işaret), hemen doktorunuzu arayın Dr. Cushman diyor ki.
2.
kanınızı sık sık kontrol ettirin Doktorunuz tavsiye ettiği gibi.
“Varfarin doğru doza sahip olduğunuzdan emin olmak için düzenli bir kan çalışması gerektirir, bu yüzden kanınız çok ince veya yeterince incelmez,” diyor Cushman. “Başlangıçta, haftada iki veya üç kez olabilir. Bir kez stabilize edildikten sonra, genellikle dört haftada bir oluyor. ” Pıhtılaşma sürecinin daha yakından hedeflenen yönleri üzerinde çalışan yeni ilaçlardan bazıları, çok fazla test gerektirmez, diye ekliyor. 3.
'a baktığınız diğer ilaçlar hakkında bakım uzmanınıza danışın
Doktorunuz, hemşireniz ya da eczacınız, reçeteniz ya da aldığınız reçetesiz ilaçlar, vitaminler ve bitkisel takviyeleri öğrensin. Bazı ilaçlar ve takviyeleri, kandaki tiner düzeylerini izlemek için kullanılan test sonuçlarını etkileyebilir, Ulusal Kan Pıhtı İttifakı (NBCA) raporları. Örneğin, maya enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan diflukan ve bir antibiyotik olan siprofloksasin, warfarinin antikoagülan etkisini artırabilirken, epilepsi ilacı fenitoini azaltabilir, NBCA diyor. Aspirin ve ibuprofen gibi bazı iltihap önleyici ağrı kesiciler ve sarımsak veya ginkgo biloba gibi bitkisel takviyeleri de kanama riskinizi artırabilir, diyor organizasyon.
4.
doktorunuza herhangi bir ilacı durdurmadan önce söyleyin.
Tıpkı reçete almak gibi ve reçetesiz ilaçlar kan inceltici ilacınızı etkileyebilir, bu yüzden onları durdurabilir. Bunlardan herhangi birini keserseniz, doktorunuz kanınızı daha sık kontrol etmek isteyebilir, NBCA tavsiye eder. 5.
bir bilezik takmayı düşünür.
Acil durumlarda - Bir araba kazası - herhangi bir bakım sağlayıcısının kan inceltici aldığınızı bilmesi önemlidir, bu da kanama riskinizi artırabilir ve önerilen tedavinizi potansiyel olarak değiştirebilir. Bazı eczanelerde ve çevrimiçi olarak satılan bir tıbbi uyarı bileziği takın veya Cüzdanınıza kan tinerinizin adını belirten bir kart verin, Mayo Clinic tavsiye eder. 6.
Herhangi bir yolculuk için
önceden plan yapın.
Doktorunuzun seyahat için uygun olmasını sağlayın, Michael'ı bilgilendirin Zimring, MD, Baltimore'daki Mercy Tıp Merkezi'nde Vahşi Yaşam ve Seyahat Tıp Merkezi direktörü. Ardından varış noktanızı araştırın: En yakın acil servisin yanı sıra, ilacınızın sık sık izlenmesi gerekiyorsa kanınızı test edebileceğiniz bir kliniği belirleyin. 7. Seyahat ederken sık sık molalar verin
. > Araba veya uçak gezileri DVT riskini artırabilir çünkü uzun süreler boyunca etkisizsiniz.
Kan inceltici almak pıhtılaşma olasılığınızın azalmasına neden olur, ancak “kalkmak ve hareket etmek hala akıllıdır. Zimring şöyle diyor: Ya da bir süreliğine koltuğunuzda sıkışmış olsaydınız? “Bacaklarınızı yukarı kaldırın, buzağılarınızı pompalayın, ayaklarınızı doğrultun ve esnetin. Kanın akmasını sağlayabilirsiniz, ”diyor Dr. Zimring.
8. Yeşil sebzeleri yemeyi bırakmayın
Warfarin, lahana, brokoli, Brüksel lahanası, hardal ve hardal yeşillikleri gibi birçok yeşil sebzede bulunan K vitamininin pıhtılaşma etkilerini azaltarak çalışır. Öyleyse aldığın ilaç buysa, bu yiyeceklerin birçoğunu bir kerede tüketmenin etkinliğini azaltabileceğini söyleyen Dr. Cushman, diyor ki.
Fakat her gün orta miktarda yeşil sebze yerseniz, doktorunuz bunu hesaba katabilir. Cushman, “ihtiyacınız olan dozajı belirlerken,” diye ekliyor.
“Eğer bir gün büyük bir ıspanak salatası yiyecekseniz sorunlarınız olabilir” diyor. “Ama her gün salata yerseniz ve değiştirmezseniz, istikrarlı olacaksınız. [Bu yiyecekleri] tamamen engellemek zorunda değilsiniz. ”
9.
Yolculuk sırasında
bolca su içirin.
Dehidrasyon kan damarlarının daralmasına ve kanın kalınlaşmasına neden olur. kan pıhtıları için risk. Zimring, Amerikan Kalp Birliği'ne göre daha iyi bir şekilde hidratlaşmanın dolaşımını iyileştirir.
Ayrıca, tam bir mesane sahibi olmanız, tuvaleti kullanmak için düzenli olarak ayağa kalkmanızı ve uzun süre hareketsiz kalmanın önlenmesine yardımcı olur. > 10. Eğer büyük bir düşüşünüz varsa, hemen dikkat edin.
Doktorunuzu arayın veya acil servise gidin, hükümet tarafından desteklenen ABD Sağlık Araştırmaları ve Kalite Ajansı'na (AHRQ) başvurun.
Görünürde yaralanmasanız bile, özellikle de kafanıza çarparsanız, kanamanın kanaması olabilir, AHRQ not eder. Ve bir çürük, cildin altında kanamanın bir işareti.
11. traş etme konusunda çok fazla endişelenme.
Kan inceltici hastaları, tıraş yaparken kendilerini sıkmaktan korkarlar. Ancak, “bir nickden ölüme kanamayacaksınız” diyor Dr. Cushman.
Vücudunuzun herhangi bir bölümünü tıraş etmeniz sizi strese sokarsa, elektrikli tıraş bıçağı veya farklı bir tüy çıkarma yöntemine geçin.
12. Aşırı miktarda alkol içmeyin Bir bardak ya da iki kadeh şarap veya biranın tadını çıkarmak sorun olmaz. Ancak, eğer varfarin alırsanız, aşırı miktarda alkol ilacın metabolize olduğunu ve kanama riskinizi nasıl artırabileceğini değiştirebilir, Dr. Cushman diyor.
Çok fazla içmek de düşme ya da kaza geçirme şansınızı arttırır, ekler.
13.
Bir diş prosedüründen önce kan incelticilerinizi durdurmayın Diş tedavileri kanamaya neden olabilir. Amerikan Diş Hekimliği Derneği (ADA) bir kan inceltici alıyorsa daha uzun sürebilir. Diş hekiminizin hangi ilacı aldığınızı bilmesine izin verin. Ama bu işlemden önce ilacı durdurmanız veya azaltmanız gerektiği anlamına gelmiyor.
Bunu yapma riskleri, uzun süreli kanamanın sonuçlarından çok daha ağır basıyor. kontrol edilebilir, ”diyor ADA diyor.
14.
Kaçırılan dozlarda iki katına çıkmayın Kan inceltinizi her gün aynı saatte almaya çalışmalısınız. Doktorunuz veya eczacınızın talimatları. Fakat bir dozu unutursanız, bir dahaki sefere çift dozla telafi etme isteğinize karşı koyabilirsiniz. Bunun yerine, hatırladığınız anda cevapsız dozu alın ve bir sonraki adımda Cleveland Clinic'e danışarak doktorunuzu arayın.
15.
Aktif kalmaktan korkmayın
Düzenli fiziksel aktivite sağlıklıdır, bu yüzden kan inceltici kullandığınız için favori egzersiz rutinlerinizi durdurmayın. Ama NBCA notları uygun önlemleri al. Bisiklete binerken veya kayak yaparken her zaman kask kullanın, yürüyüş yaparken uygun ayakkabılar (kesilmelerden kaçınmak için) ve bahçelerde eldiven kullanın. Ve yaralanmanız durumunda bileziğini takın veya kan inceltici kartınızı taşıyın. Yürüme, bisiklet, yoga, Pilates ve kuvvet antremanı gibi düşük etkili aktivitelerin hepsi iyi. Ancak, daha yüksek riskli sporlardan hoşlanıyorsanız, doktorunuza danışmak için güvenli olup olmadıklarını sorun, NBCA tavsiye eder.
Daha fazla bilgi ve uzman tavsiyesi için, Lifescript'in Derin Ven Trombozu Sağlık Merkezini ziyaret edin.
