Amerikan Kalp Derneği (AHA)
1-800-AHA-USA1
HeartHub
Bu, kalp sağlığı açısından en büyük ulusal kalp kaynağıdır. sağlık Bilgisi. AHA'nın gezinmesi kolay web sitesi, kalp hastalığı risk faktörleri, tedaviler, testler ve ilaçların yanı sıra inme ve ilgili durumlarla ilgili bilgiler sunar. Site, kalp sağlığı için büyük önleyici ve yaşam tarzı ipuçları kaynağıdır. AHA'nın ücretsiz numarasına yapılan bir çağrı ile bölgenizdeki destek grubu, kardiyolog ve kardiyak rehabilitasyon merkezlerini bulabilirsiniz.
Bu AHA'nın Heart Hub Web sitesi, daha kullanıcı dostu bilgiler sunmaktadır. Kalp hastalığı olan hastalar veya daha fazla bilgi edinmek isteyen arkadaşlar ve aileler için tasarlanan site, özel koşullar ve kalp hastalıkları ile ilgili bilgiler sunar.
HeartHub, AHA Web sitesinin, daha kolay okunan bir versiyonudur. açık ve anlaşılır açıklamalar istiyorum. Ayrıca, okumak yerine, istediğiniz bilgiyi dinleyebilmeniz için bir video kütüphanesi de bulunmaktadır.
Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü
Ulusal Sağlık Enstitüleri'nin bir parçası olan bu enstitünün bir internet sitesi vardır. Kalp hastalıkları hakkında ayrıntılı bilgiler, örneğin kalp hastalıkları ile ilgili spesifik durumların, tedavilerin ve testlerin detaylı açıklamaları.
Texas Kalp Enstitüsü
Texas Kalp Enstitüsü, kalp sağlığı bilgilerinin çok büyük bir veri tabanını sunmaktadır. yararlı bir sıkça sorulan sorular bölümü, diğer Web sitelerine bağlantılar ve kalp sağlığınızı ve bilginizi sınamak için testler içeren kullanımı kolay bir site.
Kalp Sağlığı Kitapları
Kalp sağlığı ile ilgili bir kitap mı arıyorsunuz? Tüm bilgilerinizi Web'den almak zorunda değilsiniz. İşte başlamanız için birkaç öneri:
- Amerikan Kalp Derneği No-Fad Diyet: Sağlıklı Kilo Verme İçin Kişisel Bir Plan . Sadece başka bir diyet kitabı değil, kilo kaybı için bu plan size sağlıklı, lezzetli yiyecekleri nasıl yemenizi öğretir, sizi tatmin eder, fakat kalbinizi incitmez ya da kilo almazsınız.
- Amerikan Kalp Derneği Sağlığınıza! Kalp-Akıllı Yaşam İçin Bir Kılavuz . Hayatınızı ve sağlığınızı yenilemeye yönelik bu kılavuz, basit yaşam tarzı değişikliklerini içermektedir.
- Dr. Dekan Ornish'in Kalp Hastalığını Tersine Çevirme Programı , Dean Ornish, MD. New York Times'ın en çok satan kitabı, kalp hastalıkları olan kişilere kalp sağlığına nasıl doğal bir şekilde kavuşacakları konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Kalp hastalığını yönetmek için ameliyat veya ilaçlar yerine, Ornish diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri önerir.
- Aggie Casey, RN ve Herbert Benson, MD'den Kalbinize Zihin> . Bir kitap Harvard Tıp Okulu Kalp Sağlığı Programı'na dayanmaktadır. Kalbinize Zihin Kalbi iyileştirmek için kapsamlı ve bütünsel bir yaklaşım benimsiyor, hem tıbbi teknolojiyi hem de yaşam tarzı değişikliklerini birleştiriyor.
- Sağlıklı Yürüme CD'sini Yürüt: Yaşam Ömrü için Fitness Yürüyüşü . Sağlıklı olmanız için sizi motive etmek için yazılı kelimelerden daha fazlasına mı ihtiyacınız var? Amerikan Kalp Derneği, bu CD'yi, başarılı bir yürüyüş programına katılmanıza yardımcı olacak iki yürüyüş ayağı ile sunuyor.
