Romatoid Artrit: Tedavi Hakkında Şikayet Ediyor musunuz? Romatoid artrit hastalığı aktivitesi statik değildir; değişir. Şikayet etmeyin ve değişiklikleri dikkate almayın. Tedavinizi ve semptom durumunuzu düzenli olarak tekrar değerlendirin.

Yaşam değişir. Statik değil. Romatoid artrit (RA) ile yaşamak bir istisna değildir. O da değişir. RA tanısı konulduktan sonra, iki şeyi oldukça çabuk öğrendik:

RA, kronik bir hastalıktır, yani süre için sahip olacağız.

• RA ile başa çıkmanın anahtarıdır.
• Her iki ifade de doğru. Ancak, tek başına kabul etmeye odaklanmış olursak, şikayete uğrama riskiyle karşı karşıya kalırız. Olmamamız gerektiğinde yerleşebilir veya tatmin olabiliriz. RA ile savaşmak ya da durumumuzu sürekli iyileştirmek için ivme kaybedebiliriz. Kendimizi bu şarkıyı zihnimizde tekrar tekrar çalmalarına izin veremeyiz, “İşte budur!”

Romatoid Artrit'e İlişkin Uyumluluk Üzerine Düşüncelerim Ne Diyor

Kaza ile ilgili olarak RA'yla ilgili olarak gönül rahatlığı hakkında düşünmeye başladım. . Masumca söyleyebilirsin. RA tedavisi için reçete edilen ilaçlar arasında biyolojik bir ilaç bulunmaktadır. Her ay, biyolojik ilacı yeniden doldurduğumda, uzman eczane sistemi ya da çalışanı “Geçtiğimiz ayda ilacınız semptomlarınızı daha iyi, daha kötü ya da aynı şekilde mi tutuyor?” Diye soruyor. Her zaman “aynı kal” cevabını verdim.

Bir noktada, “aynı kalsın” ın yeterince iyi olup olmadığını merak etmeye başladım. Bu özel biyolojik ilaca verilen fizyolojik yanıtımı gerçekten tatmin ediyor muyum? Dürüstçe söyleyebilirim ki, tamamen memnun olduğumu söyleyebilirim, bu harika. Ama ya bir ruttayım ve sadece hareketleri geçersem? Ya uzun zamandır RA'm vardı, memnun olup olmadığımı düşünmeyi bıraktım? Ya ben şikayet edildiysem

İLGİLİ:

Romatoid Artritli Şükran Mümkün Olur Romatoid Artritin Uygun Olduğunu Kabul Etme

RA tanısını kabul etmek gerçekten önemlidir. Hastalık ileriye doğru hayatınızın önemli bir parçası olacaktır. Ancak burada bitmiyor: RA karmaşık bir hastalıktır ve fiziksel belirtiler karmaşıktır. RA ile ilişkili ağrı değişkendir. Etkilenen eklemler hastalık ilerledikçe değişir. Ekstra artiküler belirtiler veya komplikasyonlar da gelişebilir. Tedaviye cevabınız değişebilir. İlaç daha az etkili olabilir veya zamanla istenmeyen yan etkilere neden olabilir.

Hastalık aktivitesi statik değildir - değişmektedir. Bu, şikayetçi olamazsınız ve değişiklikleri görmezden gelemezsiniz. Durumunuzu, neyin değiştiğini, neyin işe yarayıp neyin işe yaramadığını da dahil olmak üzere, periyodik olarak yeniden değerlendirmelisiniz.

RA'lı insanlar acı ile yaşamakta çok iyi olurlar. Onlar adapte ve ona uyum ve hayatlarının bir parçası olarak kabul ederler. Belirli bir dereceye kadar RA ile iyi yaşamak için gereklidir. Yapmak istemediğiniz şey, RA'yı yönetmek için ne kadar fazlasını yapabileceğinizi gözden kaçırmaktır. “Olabildiğince iyi mi?” Ile değiştirmelisiniz. “

Hayatınızın Önemli Unsurlarını Yeniden Düzenleyin, Sağlık Dahil Ediyoruz

Çoğu insan yaşamlarının önemli yönlerini periyodik olarak değerlendiriyor, yaşam kalitelerini istenilen standartta tutan özellikler. Mali tablolarını, bütçelerini, iş güvencelerini, araç bakımlarını, ev bakımlarını ve belirledikleri diğer hedefleri değerlendiriyorlar.

Yeni yılın başlangıcı, çoğu insan yeniden değerlendirip yeniden değerlendirmeyi tercih ettiğinde, daha sık değilse. Özellikle RA gibi kronik bir hastalığınız varsa, sağlığınız ve sağlığınız yeniden değerlendirmenin bir parçası olmalıdır. Sağlığınızı ve sağlık hizmetlerinizi yeniden değerlendirmek hayatınızın başka bir yönünü değerlendirmek kadar rutin hale gelmelidir.

İLGİLİ:

Romatoid Artrit: Mizah Duygunuzu Nasıl Korur Semptom Günlüğü Tutmak Değişiklikleri Fark Etmenize ve Takip Etmenize Yardımcı Olur

Bir semptom günlüğü bulundurmaktan ve günlük giriş yapmayı taahhüt etmekten faydalanabilirsiniz. Günlüğünüz doktor randevularınıza gittiğinizde veya sağlık durumunuzu tekrar gözden geçirmek istediğinizde yardımcı olur. Günlük yeni örüntüleri ya da eğilimleri ortaya çıkaracak ya da hastalık seyrinin sabit kaldığını gösterecek.

Ayrıca doktorunuzun randevuları hakkında notlar da alabilirsiniz. Tartışılanları ve hangi testlerin sipariş edildiğini takip edebilirsiniz ve ilaç veya diğer tedavilerin ne zaman başlatıldığını veya değiştirildiğini takip edebilirsiniz.

Tedavi Yanıtınızı Değerlendirin ve Değişiklikleri Gözden Geçin

Tedavi yanıtını yargılamak zor olabilir. RA tedavisinin nihai hedefi ağrıyı, yavaş eklem hasarını yönetmek ve olabildiğince işlevsel kalmaktır. Çoğunlukla tedavi değişikliklerini dikkate almıyoruz çünkü bir değişikliğin semptomların iyileşmek yerine kötüleşmesine neden olabileceğinden korkuyoruz. Tek başımıza, genellikle rutubette nasıl olduğumuzdur. Unutmayın, eğer bir değişiklik yapmazsanız, tersine dönüp, yaptığınız şeye geri dönebilirsiniz.

İLGİLİ:

7 Romatoid Artrit İlacı Hatalar Burada düşünülecek ve tartışılacak şeyler var. Tedavi rejiminizi yeniden değerlendirirken doktorunuzla:

Tedavi rejimine yeni bir ilaç eklemeyi düşünün.

• Artık gerekli olmayan veya artık etkili olmayan bir ilacı durdurmayı düşünün.
• bir ilacın dozu, artırarak veya azaltarak.
• İlacı kullanmak için yardımcı tedavileri düşünün. Örnekler arasında fizik tedavi, ısıtma pedleri veya diğer ısı kaynakları, soğuk terapi, eklemler için destek veya destekler, mobilite yardımcıları ve daha fazlası yer almaktadır.
• Yaşam tarzının daha sağlıklı olması için yaşam tarzı değişikliklerini düşünün. Örnekler düzenli egzersiz, dikkatli olma meditasyonu, dua veya maneviyat, bir anti-inflamatuar diyet, Pilates, iyi uyku ve daha fazlasını içerir.
• Doktorunuzdan Aldığınız Bakımı Değerlendirin

Sağlığınızı ve tedavi şeklinizi yeniden değerlendirirken Sağlık kuruluşlarından aldığınız bakımı da dikkate almak için iyi bir zaman. Randevularınız sırasında doktorunuz sizinle birlikte uygun bir zaman geçiriyor mu? Sizi dinliyor ve sahip olduğunuz tüm soruları sormanıza izin veriyor mu? Size doğru soruları soruyor mu? Durumunuzu iyileştirmek ve sağlam tavsiyelerde bulunmak için önerilerde bulunur mu? Randevularınıza harcanan zamanın değerli olduğunu hissediyor musunuz, yoksa siz ve doktorunuz hareketlerden mi geçiyorsunuz?

Doktorlar da hoşnut olabilirler. Doktorunuz şikayetçi olsaydı, bu sizi şikayet etmeye yönlendirebilir. Doktorunuzun dikkatini tartışılması gereken konulara yönlendirdiğinizden emin olun.

Yeni Yıl Bizi Takip Ediyor: Sağlık Durumunuzu Kontrol Etme Zamanı

Yeni yılın başlangıcı harika bir zaman. sağlık durumu kontrolü yapmak, ancak gerçekten her zaman yapılabilir. Sadece emin olun!

Kendinize şu soruları sorun:

Ağrı düzeyimden ve RA'nın ne kadar iyi yönetildiğinden memnun muyum?

• RA ile durumumun daha iyi olabileceğini hissediyorum ve İyileştirme için gerçekçi bir oda var mı?
• Yeni bir şey denemeye ya da tedavi değişikliği yapmaya açık mıyım?
• Şu andaki sağlık durumumla ilgili memnuniyet düzeyini veya memnuniyetsizliğimi tartışmak için doktora başvurabileceğimi hissediyor muyum?
• Kendinizi rut içinde bulursanız, dışarı çıkabileceğinizi anlayın. RA yönetiminizi yeniden değerlendirin, doktorunuzla konuşun ve harekete geçin. Yasal olarak tatmin olana kadar RA'yı koruyun. Daha azına razı olma.