Egzersiz vücudunuzu mükemmel hissettirir, ancak tüm bu terleme göğsünüzde ve sırtınızda sivilcelere neden olabilir. Washington DC'deki Washington Dermatoloji Lazer Cerrahisi Enstitüsü'nden direktör Dr. Elizabeth Tanzi, vücut kirişlerini kontrol etmek için, egzersiz yaptıktan hemen sonra formda oturan kıyafetler değiştirmek gibi bazı harika ipuçlarını paylaşıyor. “Serin, gevşek giysiler, daha fazla kopmaya yol açabilecek sürtünmeyi önlemek için en iyisidir” diyor.
Ayrıca, yüzde iki salisilik asit içeren bir temizleyici ile yıkamanız göğsünüzdeki ve sırtındaki sivilceleri temizlemeye yardımcı oluyor, diyor Tanzi.
Vücudunuzu sivilcelerinden uzak tutmanın daha iyi yollarını öğrenmek için yukarıdaki videoyu izleyin - iyi için.
