İçindekiler:
- Diyabet için Mucize Cure
- Bu son omega-3 çalışması, balık yağı ve diyabet arasında bir bağlantı buldu. Diğer çalışmalar sağlığınız için başka yollarla iyi olabileceğini bulmuşlardır.
WEDNESDAY, 22 Mayıs 2013 - Omega-3 takviyelerinin tip 2 diyabetle savaşmaya yardımcı olabileceği haberi hakkında balık avı . Araştırmacılar balık yağının glikoz regülasyonu ile yardımcı olabileceğine inanıyorlar, ancak Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, tip 2 diyabet gelişimi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olup olmadığını henüz anlamadılar.
Harvard Araştırmacıları Halk Sağlığı Okulu, balık yağı takviyelerinin diyabet risk faktörleri üzerindeki etkilerini belirlemek için 1.323 kişiyi kapsayan 14 çalışmanın verilerini gözden geçirdi. Toplamda 682 kişi balık yağı takviyesi almıştır. Araştırmacılar, balık yağının, adiponektin hormonu seviyesinde bir artışla ilişkili olduğunu ve bu durumun glikoz regülasyonu ve inflamasyonu etkilediğini buldu. Bulguları, balık yağının kandaki adiponektin düzeyini artırabildiğini gösteren daha önceki hayvan çalışmalarını doğruladı.
Pittsburgh Üniversitesi'nde eczane ve terapötik yardımcı doçent olan Scott Drab, PharmD., CDE, BC-ADM Diyabet ile balık yağı takviyeleri almaktan yararlanabilir. Drab, “Balık yağı, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve insülin direncinin iltihapla ilişkili olması nedeniyle, hastalarımıza balık yağı tavsiye ediyoruz” dedi. “Bir anti-enflamatuar olarak kullanılan her şey glukoz seviyelerine yardımcı olabilir.”
Diyabet için Mucize Cure
Glikoz düzeylerine yardımcı olabilir, ancak Harvard çalışmasının yazarları, balık yağı ile ilişkili adiponektin düzeylerindeki artışın ikna olmadığına ikna olmamıştır. direkt olarak tip 2 diyabeti önleyebilir. "Kan akışında daha yüksek adiponektin seviyeleri daha düşük diyabet riskine bağlı olsa da, balık yağının glikoz metabolizmasını etkileyip etkilemediği ve tip 2 diyabet gelişiminin belirsizliğini koruduğu," Bir basın açıklamasında çalışmanın baş yazarı Jason Wu, PhD dedi. "Ancak, çalışmamızın sonuçları, balık yağı alımının daha yüksek adiponektin düzeyini artırdığını ve bu sonuçların balık yağı tüketiminin glikoz kontrolü ve yağ hücresi metabolizması üzerindeki potansiyel faydalarını desteklediğini göstermektedir."
Balık yağının onaylanmasına rağmen Diyabet hastaları için takviyeleri olan Drab, diyabet sorununun cevabının olduğuna inanmıyor.
“Bu bizim ana tedavimiz değil, ancak diyabetle mücadelede kemerindeki bir başka çentik” dedi Drab. “Diyet ve egzersiz muhtemelen balık yağı almaktan daha iyi seçeneklerdir.”
Omega-3 Yağ Asitlerinin Diğer Faydaları
Bu son omega-3 çalışması, balık yağı ve diyabet arasında bir bağlantı buldu. Diğer çalışmalar sağlığınız için başka yollarla iyi olabileceğini bulmuşlardır.
Omega-3 yağ asitlerinin prostat kanseri ve doğum sonrası depresyon riskini azalttığı, Alzheimer hastalarının beyin fonksiyonlarına yardımcı olduğu ve otoimmün hastalıkları tedavi ettiği gösterilmiştir. .
