Hepatit C'ye sahip yaklaşık 3,2 milyon insandan biri olduğunuzu bilmek, haberi kabul etmeyi daha da kolaylaştırmaz. Hepatit C'nin teşhisi, korkudan utanç ve hatta depresyona kadar bir sürü duyguyu beraberinde getirebilir. Duygusal ve fiziksel sağlığınızı korumak, doktorunuz, sevdikleriniz ve muhtemelen bir akıl sağlığı uzmanından aktif olarak destek almak anlamına gelir.
“Çoğu insanın hepatit C ekspresyonu ile tanıdığı ilk şey sürpriz çünkü Ciddi olabilen bu kronik hastalığa sahipler ve sahip olduklarını hiç bilmiyorlardı, ”diyor, Chicago Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde gastroenterolog, hepatolog ve tıp profesörlerinden Andrew Aronsohn,“ diyor. Aronsohn, hastalığa bulaşma ile ilgili soruları olduğunu söylüyor. “Bu bilinmeyenden dolayı korku da var:“ Bu gerçekten ne anlama geliyor? Ben ondan ölecek miyim? Transplantasyona mı ihtiyacım var? ”“
Hepatit C tanısı ile depresyon riski de artmaktadır. Kronik karaciğer hastalığı olan üç kişiden biri, Ekim 2014 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, depresyon belirtilerine sahiptir. Journal Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
Hepatit C ile İlgili Gerçekleri Öğrenin
Hepatit C bulaşma ve tedavisini öğrenmek, tanıyı duygusal olarak yönetmenize yardımcı olabilir.Hatil C olan kişiler, tanılarına yakın olanları tanıma konusunda isteksiz olabilirler Kendilerine ve başkalarına güvenebilecek gerçeklere sahip olana dek, Aronsohn diyor ki.
Sadece hepatit C tedavisine başlamanın sizin bakış açınızı da artırabiliyor. Hepatit C tedavisine başlamaktan çok, sadece izlenen kişilerin ortaya çıktığı ortaya çıkıyor. Viral Hepatology Dergisi'nin Ekim 2014 sayısında yayınlanan bir rapora göre, depresyon riski artmıştır.Kendinizi ve hepatit C'yi daha iyi anlamak için doktorunuzla konuşun.
Hepatit C Desteği için Erişim
“Aileler, sevdikleri kişilerin duygusal ihtiyaçlarını destekleme kapasitesine sahipler ve çoğu zaman duygusal endişelerini kendi doktorlarının dikkatine sunarlar” diyor Chip Bailey, PhD, RN, Doçent ve Kuzey Carolina'daki Durham'daki Yaşlanma Merkeziyle birlikte kıdemli araştırmacı ve Viral Hepatology Journal dergisinin ortak yazarı.
Ancak hepatit C tanısı alan bazı kişiler için, korkutucu. Genel olarak, en iyi yaklaşım tanı ve hastalığınız hakkında olgusal olmaktır. Virginia'daki Newport News'deki Oyster Point Danışma Merkezi'ndeki terapist olan LCSW, “Aileler, bunun gerçekleştiğini ve teşhis konusunda yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını duymak zorunda.” Diyor. Bu noktadan sonra ileri sürüldü. ”Hepatit C ile ilgili gerçekleri sevdiklerinizle paylaşın, tedavi planlarınızı bildirin ve belirli türden yardım isteyin. Garber, hepatit destek grubu veya kilise grubu gibi başka destek kaynakları aramayı önerir.
Hepatit C Tanısı
Duygularıyla Başa Çıkma Bu başa çıkma stratejileri, hepatit C ile ilgili duygularınızı kontrol etmeyi kolaylaştırabilir ve Duygusal sağlığınızı artırın:
- Kendinizi hissetmenize izin verin. “Daha fazla insan üzüntüyle savaşır, üzüntü ve depresyon duyguları onlardan sonra daha uzun ve daha zor olur” diyor Garber. Sizinle konuşmaya hazır değilseniz, düşüncelerinizi ve hislerinizi konuşmak için güvenilir bir insan bulmanızı önerir.
- Danışmanlık. Bir akıl sağlığı uzmanı, duygularınız arasında gezinmenize ve bir sonraki aşamada düşünmenize yardımcı olabilir.
- İlaçlar Bazı insanlar için antidepresan ilaçlar yardımcı olabilir, ancak Alimenter Pharmacology & Therapeutics dergi incelemesine göre dozların karaciğerin sağlığına göre ayarlanması gerekebilir.
- Stigma ile savaşın. Hepatit C, Aronsohn'un çevreleyen stigmaya katkıda bulunduğunu söylediği enjeksiyon ilacı kullanımı yoluyla bulaşabilir. İnsanlara, hepatit C bulaşmanın başka yolları olduğunu bilmelerini sağlayın. Birçok insan, kan naklinden gün geçtikçe kan naklinden kurtuldu. Kan temini, bugünkü kadar güvenli değildi.
- Genel sağlığınıza iyi bakın. Garber, güçlü duyguları yönetmeye ve tedaviye geçmeye çalışırken, sağlıklı yemek, günlük egzersiz yapmanın ve iyi bir uyku almanın bir yolunu çizin diyor. Ayrıca, hepatit C tedavisine müdahale etmenin yanı sıra depresyona katkıda bulunabilecek alkol ve uyuşturucu kullanımından kaçının.
Bir çok insan için, hepatit C tanısı ile tetiklenen olumsuz duygular tedaviye girecektir. Ancak, belirtileriniz devam ederse veya intihar düşünceleriniz varsa, doktorunuz veya akıl sağlığı uzmanınız hemen bildirin, böylece yardım alabilirsiniz.
