İnme belirtileri nelerdir? Nasıl birini önleyebilirsin? Siz ya da sevdikleriniz inme riski altında olduğunuzdan şüpheleniyorsanız doktorunuza danışmanız gerekenler… Elinizde tuhaf bir karıncalanma veya bacaklarınızda bir ağırlık fark ederseniz, otomatik olarak bir kas ya da Bilgisayarınızda çok fazla saat çalıştı.
Chicago'daki Loyola Üniversitesi Sağlık Sisteminin girişim merkezi nörolog ve inme merkezi başkanı John Whapham, “İnme ile ilgili uyarı işaretleri bunlar” diyor.
“Strokes Sessiz katiller, çünkü hiç bir uyarınız olmayabilir, ya da o kadar ince bir şey olabilir ki neredeyse fark edilemez bir şey olabilir ”diyor.
Bir gözün vizyon kaybı gibi bir inmenin diğer belirtilerini gözden kaçırmak daha zor, Çifte veya bulanık görme, konuşma bozukluğu ve kelimeler oluşturmadaki yetersizlik, diyor.
“Bir inme belirtileriniz varsa, 911'i arayın, ne olduğundan emin olmasanız bile,” diyor Whapham. “İnme geçirdiğin an, beyin hücrelerini kaybetmeye başlıyorsun.”
Strokes her yıl yaklaşık 800.000 Amerikalıyı etkiliyor ve kadınlar erkeklerden daha yüksek risk altında.
Bazı inme risk faktörlerini değiştiremezsiniz. Kadın olmak, aile öyküsü veya kalp hastalığı olan, 55 yaşında veya daha büyük ve Afrikalı-Amerikalı kökenli olmak.
“Ancak inme risklerinin% 80'ini değiştirebilirsiniz” diyor David Meyerson, kardiyoloji müdürü Johns Hopkins Üniversitesi
“Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları inmeyi azaltmada büyük rol oynuyor. Sağlıklı kolesterol ve kan basıncı seviyenizin olduğundan emin olun, sağlıklı bir kilonuzu koruyun, düzenli egzersiz yapın, sağlıklı bir diyet yapın, sigara içmeyi bırakın, ılımlı bir şekilde içmeyin ve sokak ilaçlarını almayın, ”diyor.
Bir inme teşhisi konulduğunda, doktorunuza aşağıdaki soruları sormak isteyebilirsiniz.
- İnme neden oldu?
- Bu inmeden kalıcı beyin hasarı var mı?
- Beni tamamen iyileşmek ne kadar sürer?
- Nasıl bir inme geçirdim?
- Beynimin hangi kısmı inme yaptı? Bu iyileşme anlamında ne anlama geliyor?
- Ne tür bir rehabilitasyona ihtiyacım olacak ve rehabilitasyonda ne kadar kalacağım?
- Hangi ilaçları almak zorundayım ve genel versiyonları alabilir miyim?
- Kaç tane Rehabilitasyon seansları sigortam kapsamında mı?
- Kısa süreli hafıza kaybı mıyım?
- Artık kendim gibi hissetmiyorum. Bu kişilik ne kadar değişir ve ruh hali sürecek?
- Tekrar normal konuşabileceğim miyim?
- Hayatımın geri kalanında sol tarafımda felç olacağım?
- Başka bir inme geçirme şansı var mı?
- Diyetimi risklerimi azaltmak için nasıl değiştirebilirim?
- Sigara içmeye devam etmem güvenli midir?
- Bu durum genetik midir? Çocuklarım inme riski yüksek mi? Torunlarımdan ne haber?
- Egzersiz yapmam benim için güvenli mi? Öyleyse, ne tür bir alışkanlık iyileşmeme yardımcı olacak?
- Ne kadar alkol içmek güvenli?
- Yüksek tansiyon ve kolesterolümü düşürmek için ne yapabilirim?
- Ayrıldıktan sonra size nasıl ulaşabilirim? senin ofisin? Sorularınızı arayabilir veya size e-postayla gönderebilir miyim? Ofisinizden test sonuçlarıyla kim arayacak?
