Kavrayışlar, mukus ve balgam hakkında ve tutarlılıklarının ve renklerinin ne anlama geldiği hakkında bolca durmaktadır.
"Muhtemelen kulak, burun, hasta gibi hastalarla yapmam gereken en yaygın tartışmalardan biridir. ve New Orleans'daki Tulane Tıp Merkezi'nde kulak burun boğaz kliniğinde profesör olan Michael S. Ellis, "diyor." Ben, New Orleans burnunu diyorum. New Orleans'taki insanlar, mukus sorunlarına neden olan alerjileri olduğunu düşünüyorlar. Ama bu yanlış "
" Bu "mukus problemleri" sadece New Orleans sakinlerini rahatsız etmiyor. Ülke genelinde insanlar burun akıntısı, tıkanmış burunlar, postnazal damlalar ve aradaki her şeyle savaşıyor.
Solunum yolu enfeksiyonları, yaygın soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonları, alerjiler, sigara içme ve hatta çevrenizdeki tüm değişiklikler, mukusunuzdaki tüm değişikliklere neden olabilir. Ellis, “En iyi çözümü arayan eczane koridorlarını hayal kırıklığına uğrattı ve dolaşıyorsunuz.”
“Mucus, işlevi yağlamak ve filtrelemek için kullanılan yapışkan bir madde olan jelatin gibidir” diyor. Burundan akciğere uzanan zarlardaki hücreler tarafından yapılır. Birçoğunu fark etmeden yutarken, geride kalanlar solunum yollarınızı nemli tutar, böylece düzgün çalışırlar.
Ancak Ellis, çoğu insanın burnunda mukus olarak düşündüğü şeyleri ve sinüslerin hem mukusun hem de Sulu salgılamalar - burun ve sinüs hücreleri tarafından yapılan sıvı.
Genellikle bu iki madde düzgün bir şekilde çalışır ve muhtemelen onları fark etmezsiniz.
"Alerji veya soğuk algınlığı ve burnunuz varsa bir musluk gibi koşuyor, sulu bir sekresyon yapıyorsun, "diyor Ellis.
Diğer uçta, kalın mukus - postnazal damlama ve tıkanıklığa yol açan veya kabuklu hale gelen türden - genellikle olmanın sonucudur aşırı derecede kuru.
Ellis, gördükleri hastaların yüzde 90'ının, soğuk algınlığına bağlı olarak burun akıntısı değil, kalın mukusla ilgili problemler yaşadığını söylüyor.
Phlegm biraz farklı bir maddedir. İnflamasyona tepki olarak alt solunum yolları tarafından üretilen bir mukus şeklidir - iltihaplara tepki olarak.
Bronşit veya zatürre belirtisi olarak öksürme yapmadığınız sürece balgamı fark etmeyebilirsiniz.
mukuslu vaka, yeşil veya sarı gibi bir rengi olan balgam enfeksiyona işaret edebilir. Ve öksürdüğün balgamdaki kanı gördüğün zaman, tıbbi yardım almalısın.
Mucus, Ellis'i açıklarken, nefes alıp verirken kir ve tozu yakalayarak akciğerlerin korunmasına yardımcı olur. Kir, toz ve birikintiler sisteminizden çıkarılır.
Israrla istenmeyen bir kokunun eşlik ettiği sürekli sarı veya yeşil bir renk, çoğu zaman bir enfeksiyon belirtisidir, renk her zaman bir sağlık sorununu göstermez, diyor Ellis
Mukusun havadaki şeylerden dolayı renginin değişebileceği gerçeği iyi bir şeydir.
"Çok fazla toz veya duman veya dumanın olduğu bir ortamdaysanız, burun, akciğerleri korumaktır. ”(
). Daha fazla hacme sahip gibi görünen ve postnazal damlama gibi problemler yaratabilecek kalın mukus, bir dizi durumdan kaynaklanır ve genellikle aşırı kuru olmanın bir göstergesidir.
İşte bu kalın, tıkanma hissi hissine katkıda bulunan faktörlerden bazıları:
Havalandırma veya ısınma nedeniyle olabilecek kuru bir iç ortam
- Yeterli su ve diğer sıvıları içmemeye sıvıyı kaybetmesine yol açabilecek kahve, çay ve alkol gibi içeceklerin içilmesi
- Kurutma ilaçları
- Küçük bir vapur veya nemlendirici kullanarak, sıcak buharlı bir duş almak, hatta ılık ıslak bir bezle nefes almak bile size kalın, kabuklu mukustan biraz rahatlama sağlayabilir.
Doktorunuz mukusunuzun karakterini değerlendirecektir. Diğer alerji veya soğuk algınlığı semptomlarının varlığı (veya yokluğu) gibi. Doğru teşhis almak doğru tedaviyi alabilmeniz demektir.
Ne yazık ki, birçok insan, örneğin, kalın mukusun büyük bir miktarının bir alerjiyi (aslında alerji semptomlarının eşlik ettiği birçok sulu sekresyonla işaret edilen) gösterdiğini düşünerek yanlış tanı koymaktadır. Daha sonra yanlışlıkla burun akıntısı yapan ve daha kalın mukus yapan antihistaminikler alırlar.
"Bu yüzden doğru teşhisi yapmak önemlidir," diyen Ellis, Sudafed gibi dekonjestanlarla kendi kendine ilaç tedavisi konusunda da uyarıyor. aynı zamanda kurumaya ve mukusun daha da kalınlaşmasına neden olur.
Bakteriyel bir sinüs enfeksiyonu ile nedenini tedavi etmek için doktor tarafından reçetelenmiş bir antibiyotik alabilir, ancak viral soğuk algınlığı ile yapabileceğiniz en iyi şey semptomları doğru bir şekilde tedavi etmektir. Doğru uyuma sahip olduğunuzdan emin olmak istiyoruz.
İşte Ellis'in gördüğü mukus problemlerinden bazıları, önerilen tedavileriyle birlikte:
Postnazal damlama (kalın mukus)
- Bir balgam söktürücüye (bu, mukus ve balgamdan ibarettir.) ), bol sıvı tüketin, ılık bir bezle nefes alın ve mukusu daha sıvı hale getirmek için buhar kullanın. Tıkanıklık (tıkalı burun)
- Bu çoğunlukla şişmiş burun zarlarından kaynaklanır, bu nedenle bu zarların daralması hedeftir. . Oral bir dekonjestan veya dekonjestan burun spreyi (sadece üç güne kadar) kullanın, ılık bir ıslak bezle nefes alın ve tıkanıklığı hafifletmek için buhar kullanın. Burun akıntısı (hapşırma ve / veya kaşıntı ile)
- Bir antihistamin alın Herhangi bir seçenek iyi, diyor Ellis. Mukus bulaşabileceğinden, burnunuzu üfledikten sonra temel hijyeni uyguladığınızdan emin olun: Yüz dokusunu dikkatlice atın ve ellerinizi yıkayın. Ayrıca, mukusunuzu herkese yaymaktan kaçının.
Mukus, vücudunuzun normal bir günde dörtte bir kısmını yapması için çok önemlidir. Dengesizken onunla nasıl yaşayacağınızı öğrenin ve akış normale dönene kadar daha rahat edersiniz.
