İçindekiler:
Eğer sedef hastalığı olan 7,5 milyondan fazla Amerikalıdan biriyseniz, muhtemelen cilt bakımının belirtilerinizi yönetmedeki önemini biliyorsunuzdur. Sedef hastalığı, bir kişinin vücudunda gelişmesi için kabarık ya da kuru, pullu lekelere neden olan kronik bir otoimmün durumdur. Teknik olarak bir cilt bozukluğu değil, iyi cilt alışkanlıkları - bazı topikal merhemler, haplar veya doktorunuzun reçeteleri ile birlikte - alevlenmeleri önlemeye ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sedef cildindeki en önemli basamaklardan biri. bakım nemlendiricidir. Kuru cilt salgınlara karşı daha hassastır, bu yüzden cildinizi iyice yağlamak, yeni lezyonlara karşı koruyabilir ve varolanlardan pullanmayı en aza indirir. Aynı zamanda, sedef hastalığı olan kişilerde yaygın bir şikayeti olan kronik kaşıntıyı da yatıştırır.
Diğer bir önemli cilt bakımı alışkanlığı temizlemedir. Yıldızlara güzellik uzmanı ve makyaj sanatçısı Eva Scrivo, “Temizlik, ölü cilt hücrelerini çıkarmak için çok önemlidir” diyor. “Hücre devir hızı, sedef hastalığınız olduğunda çok daha yüksektir ve bu hücrelerin gideceği yer yoktur.” Bu ölü cildi nazikçe yıkamak, ölçeklenmeyi azaltabilir ve iyileşmeyi teşvik edebilir.
Scrivo, sedef hastalarının Silikon, sentetik koku ve sentetik renkler gibi tahriş edici maddelerle sert veya sert ürünler kullanarak cildini daha da fazla kızdırmamak için özellikle dikkatli olun. Bunlar eczanedeki en kolay kullanılabilir kremler ve sabunlar olabilir, ama cildiniz için en iyisi değiller.
Bunun yerine, Scrivo diyor ki, tamamen doğal ürünleri kullanmayı deneyin, hatta daha da iyisi kendiniz yapın. Bu şekilde, vücudunuza tam olarak ne koyduğunuzu biliyorsunuz. Başlamak için, Scrivo'nun Eva Scrivo Beauty adlı kitabından şu ev ilaçlarını deneyin. Cildiniz için harikalar ve bal, şeker ve taze meyve gibi basit malzemeler kullanarak kendi mutfağınızda yapılabilir. İşlemin en zor kısmı onları yememeye çalışacaktır!
Cilt Parlatıcı
Bu kolay karışım kuru ciltler için mükemmeldir. Yoğurdun içindeki yağ nemlendirir ve bal iyileşir ve eski sedef hastalığı alevlenmelerinden arta kalan hiperpigmentasyon lekelerini soluyabilir.
Bir çorba kaşığı bal ile bir çorba kaşığı bal ile karıştırın ve 10 dakika temiz bir cilt için uygulayın.
Cilt Nemlendirici
Papaya, ölü hücreleri çözmenin ve cildinizi doğal olarak yenilemenin harika bir yoludur, diyor Scrivo. Taze meyvenin bir dilimini bir macun haline getirin ve beş dakika boyunca temiz bir cilt üzerinde pürüzsüz hale getirin. Daha fazla masaj ve pul pul dökmek için nemlendirilmiş pamuklu mermilerle çıkarınız.
Body Scrub
Şeker mükemmel bir doğal eksfoliyaldir. Duşta veya küvetinizin yanında beyaz, toz şeker içeren kapalı bir plastik muhafaza bulundurun. Yıkarken, ölü cilt hücrelerini hafifçe silmek için en sevdiğiniz sıvı vücut yıkamasına bir avuç ekleyin.
