İçindekiler:
FRIDAY, 3 Şubat 2012 - Gwyneth Paltrow, aktris, anne ve Goop'un kurucusu, vücudunun organlarının patlayabildiğini hissettiğinde detoks zamanı geldiğini biliyor. (Cidden.)
"Yorgun uyanacağım; adrenal korteksimin gerçekten yüksek olduğunu hissedebiliyorum." Diyor Paltrow Harper's Bazaar . “Yatağa girdiğimde, kalbim paramparça olacak. cilt iyi olmayacak, huysuz hissedeceğim, ve sonra sadece zamanın olduğunu biliyorum. ”
Paltrow, 39, daha sonra, vücudunu sıfırlamaya yardımcı olmak için 12 haftalık bir detoks diyetine başladı. "Benim sistemimde çok fazla iltihap var, bu yüzden hiçbir gluten'e, hiçbir süt ürününe, şekere alerjisi olan hiçbir şeyim yok." Diyor.
Paltrow ve detoks size tanıdık geliyorsa, Ocak ayının başında Goop okuyucularına önerdiği 21 günlük temizliği hatırlatabilir: 425 $ 'lık program, üç hafta boyunca takviyeleri, sarsıntıları ve hafif yemeklerden oluşan bir diyet çağrısında bulundu.
Duygusal bir his ve sağlıklı bir hamle yapmak isteyenleri anlayabiliriz. Bir temizle rutini yemek, ama aslında adrenal korteksi hissedebiliyor musunuz? Bu araştırmamız gereken bir şeydi.
Adrenal Korteks Nedir?
Vücudun iki küçük, üçgen şekilli adrenal bezleri her birinin üstüne oturur. Böbreküstü bezlerinin iki kısmı vardır: adrenal medulla veya merkez ve adrenal korteks veya dış tabaka
Vücutta tuz ve su dengeleyen seks hormonları ve aldosteronun ek olarak adrenal bezler kan basıncını düzenleyen ve vücudun protein kullanımını yöneten kortizol üretir. yağ ve karbonhidratlar.
Gwyneth, Adrenal Cortex'i gerçekten hisseder mi?
Gwyneth için konuşmayacak olsak da, CelebrityDiagnosis.com'un kurucu ortağı Michele Berman'ın düşüncelerini paylaşacağız: “Harika. Gwyneth, böbrekleri üzerinde oturan ve bir onsun yaklaşık üçte birini ortak olarak birleştiren minik organ çiftinin dış katmanlarını 'hissedebileceği' bedeniyle o kadar uyum içinde! ”
Daha fazla fitness için , diyet ve kilo kaybı haberleri @ @ DailydaySocial editörlerinden Twitter'da @weightloss izleyin.
