Hem erkekler hem de kadınlar için yaş, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Yaşlandığınız zaman, atardamar duvarlarınızda daha fazla yıpranma ve yıpranma, yüreğinizin çalışmak zorunda kaldığı daha uzun ve daha zordur ve daha fazla zaman arteryel plak biriktirmek zorunda kaldınız. O zaman, kalp hastalığına bağlı beş ölümden dördünün 65 yaşın üstündeki kişilerde meydana gelmesi şaşırtıcı değildir.
Erkekler ortalama olarak, kadınlardan ortalama 10 yıl önce ve ortalama olarak erkeklerde kardiyovasküler hastalık belirtileri gösterirler. İlk kalp krizi geçirdiklerinde 5 yaş daha gençler. Erkekler kalp hastalığını kadınlardan daha erken aldıkları için, birçok kadın kalp hastalığı için düşük risk altında olduklarına inanmaktadır. Yanılıyorlar
kalp hastalığına yakalanmakta, ancak genellikle erkeklerden daha fazladır, çünkü kadın hormonları genellikle menopoz sırasında kalp için özel koruma sunmaktadırlar. Bununla birlikte, bir kadın menopoza girdiğinde, genellikle geç kırklı yaşlarında veya ellili yaşlarda, östrojen düzeyleri keskin bir şekilde azalır ve kalp krizi geçirme riski önemli ölçüde artar. Ve 65 yaşına gelindiğinde, kadınların yüksek tansiyon geliştirmeleri erkeklerden daha fazladır. Özellikle, erken menopoz geçiren bir kadın, kalp hastalığı için daha fazla risk altındadır ve hala östrojeni olan ve hala östrojeni deviren akranlarına göre daha fazladır.
Kronolojik yaş tek başına tüm hikayeyi anlatmaz. Sadece altmışlı veya yetmiş yaşlarında olduğunuz için kalp sağlığınızın kötüleştiği anlamına gelmediğini vurgulamak istiyorum. Son zamanlarda, günlük egzersiz yapan ve sağlıklı bir diyet uygulayan 74 yaşındaki bir erkek hastanın kalp taramasını gözden geçirdim. Koroner arterlerinde kesinlikle kalsifiye plak yoktu, bu da kalp krizi geçirme riskinin son derece düşük olduğu anlamına geliyordu. Gerçekten de doğru ebeveynleri seçmiş olabilir, ancak bu hala iyi sağlığını tam olarak açıklamıyor. Bazı kredi kalbi sağlıklı yaşamına gitmeli Aynı gün, aşırı kilolu ve sedanter olan 58 yaşındaki bir kadının taranmasını inceledim. Onun arterleri plakla dolu
idi ve bu da onu büyük erkek hastadan daha büyük bir kalp krizi geçirme riskine soktu. Benim amacım, doğru yaşam tarzını ve terapötik seçimleri yaparsanız ve kontrolünüzdeki risk faktörlerini azaltmak için gerekli adımları atmanız halinde, sağlıklı yaşlarınızdaki yaşlılara iyi bir şekilde sahip olabileceğinizdir.
