İçindekiler:
- Kadınların Kalp Risklerine Karşı Neler Olduğunu Saklıyor?
- Kalp Riski Hakkında Kaçırılamayan Görüşmeler
- Daha Küçük Kalpler, Daha Küçük Arterler, Daha Hızlı Kalp Hızı
- Kalbinizin Kontrolü Nasıl Yapılır
HIZLI GERÇEKLER
Kadınların yüzde 45'inin kalp hastalığını bilmedikleri en üst düzey katildir.
ABD'li kadınların dörtte üçü kalp hastalığı risk faktörlerine sahipken, sadece yüzde 16'sı Bir doktor tarafından risk altında oldukları veya teşhis edildiği söylenir.
Kadınların kalp hastalıkları erkeklere göre daha az agresif davranırlar, her adımda.
Kadınlar kalp hastalıkları hakkında, özellikle de doktorları hakkında yeterince konuşmuyorlar. Yeni ulusal anket.
Belki de ankete katılan kadınların yüzde 45'i kalp d tanımadığı için. onların No.1 katil olarak. Anket, Los Angeles'taki Cedars-Sinai Kalp Enstitüsü'nde Barbra Streisand Kadın Kalp Merkezi ve NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Tıp Merkezi'nde bulunan Ronald O. Perelman Kalp Enstitüsü'nün bir koalisyonu olan Kadın Kalp Birliği (WHA) tarafından yürütülmüştür. York.
İttifak, Birleşik Devletler'de yaklaşık 25-60 yaşlarında 1000 kadına anket yaptı ve sonuçlar kalp hastalığına karşı şaşırtıcı ve genellikle yanlış - kadın perspektiflerini ortaya çıkardı.
WHA aracılığıyla, hayırseverler Streisand ve Perelman, Ladykiller, kalp hastalıkları ölümlerinde cinsiyet farklılıkları hakkında yeni bir eğitim kampanyası. WHA'nın kadınları kalp hastalığına karşı savaşmaya iten bir kamu hizmeti duyurusu yapan Akademi Ödülü sahibi Jennifer Hudson da dahil olmak üzere daha ünlüler bir araya geliyor.
Kadınların Kalp Risklerine Karşı Neler Olduğunu Saklıyor?
Kalp sorunu yaşamak, utanç vericidir, çünkü insanlar doğru ya da egzersiz yemediğinizi varsayar, dört kadından biri ankete girdi.
“Kendinize bakmayacağınız belli bir miktar suçlama var” diyor kardiyolog Holly Andersen, MD, Ladykiller Fight için tıbbi bir uzman. Andersen, Ronald O. Perelman Kalp Enstitüsü'nde eğitim ve yardım direktörü ve Weill Cornell Tıp Koleji'nde klinik doçent doktorudur.
“Hastalar bunun yaşlı bir adamın hastalığı olduğunu düşünüyor,” diyor Dr. en genç kadınların en utanmış ve en korkmuş olduğunu gösterdi. “Kalp sağlığı söz konusu olduğunda, onu görmezden gelmeyi tercih ediyorlar” diyor.
Fight the Ladykiller ile Andersen gibi tıp uzmanları, gerçek algılarını bu algıyı değiştirmek için kalp hastalıkları hakkındaki hikayelerini anlatıyorlar. “Hastalığı şeytan edebiliriz, kadın değil. Bu eğlenceli değil, parti değil, kutlama değil. Bu bizim kollarımıza yuvarlanmakla ilgili, "diyor.
Kalp Riski Hakkında Kaçırılamayan Görüşmeler
Ankete katılan kadınların yüzde 74'ü bir veya daha fazla kalp hastalığı risk faktörüne sahip olduğunu bildirirken, sadece yüzde 16'sı tanısı konduğunu söyledi ya da Araştırmaya katılan kadınların neredeyse yarısı doktorlarıyla neredeyse hiç kalp hastalığı kalmamış olduklarını söyledi.
“İğneyi hareket ettirme yolumuzun kadınları olmak için aldığını düşünüyorum. kendi savunucuları, ”diyor Andersen.“ Kadınlar riski kişiselleştirmiyorlar. ”Çünkü pek çok birinci basamak hekimi kalp hastalığının en çok endişe duyduğunu düşünmüyorlar, bu konuşmaya başlamak zorunda kalanlar kadın, diye düşünüyor.
Doktorlarından başka insanlarla bile, birçok kadın kendi kalp hastalıklarından bahsetmiyor. "Neden? Çünkü onlar zorunda değiller, ”diyor Andersen. Bir kalp krizi, bir kadının gizleyebileceği, daha açık ve gizlenmesi güç olan tedavileri veya ameliyatları görmenin aksine, bir kadının saklayabileceği bir şeydir. diyor ki, onların kalp hastalığına yakalanmalarını istemiyorlar.
Daha Küçük Kalpler, Daha Küçük Arterler, Daha Hızlı Kalp Hızı
Kadın kalpleri erkeklerin kalplerinden farklıdır. “Kadın kalplerinin küçük arterlerle daha küçük olduğunu bilmek önemlidir. Kalp atış hızları dinlenme ve uyku sırasında daha hızlı ”diyor Andersen. “Sadece östrojen değil. Hepimiz bunun üzerine takılıyoruz. Fakat kromozomlarımızda ve bedenlerimizin her hücresinde farklıyız. ”
Ve kalp hastalıkları hakkında yapılan araştırmalar ağırlıklı olarak erkeklere değil, kadınlara yönelikti. “Genelde erkek normunu inceledik ve kadınlara çok yardımcı oldu ama kadınlara değil,” diyor Andersen. “Aterosklerotik plakta [atardamarların sertleşmesi], erkekler büyük tıkanmalara neden olurlar; Kadınlar en küçük arterlerin tıkanıklıklarını alabilirler. ”Kadınların küçük kan damarlarındaki tıkanıklıklar, kardiyologların görüntüleme testlerinde görmeleri için daha zordur. Bu nedenle, ateroskleroz tanısı kadınlarda daha sıklıkla gözden kaçar veya tedavi edilmez.
Birçok kadın kalpleri de farklı yaşam olaylarından geçmektedir - hamilelik, doğum ve menopoz. “Ob / gyn doktorlarını dahil etmek istiyoruz. Hamilelik komplikasyonlarına sahip olmak riskinizi artırır. Doktorun bunun hakkında proaktif olmasını istiyoruz ”diyor Andersen. Ancak, uzmanların doktor ziyaretlerinde hamilelikte, erken menopozda veya artritte artmış kalp hastalığı riskleri ile ilgili görüşmeler yapılmamaktadır.
Kadınlar, kalpleri için en iyi özeni göstermeleri için kendileri savunmalıdır.Tweet
Kadınlar konuyu kendileri hazırlayarak değiştirebilir. Örneğin, auralı migren için doktora başvuran bir kadın, daha yüksek kalp hastalığı riski taşıyor olabilir. “[Migrenler] vasküler hastalıktır. Vizyonunuzu etkilemek için çok fazla vazokonstriksiyon yapıyorsunuz. Bu inme ve kalp krizi ile ilgilidir, ”diye açıklıyor Andersen.
Kadınlar, erkeklere oranla daha fazla kalp hastalığı ve kalp ölümüne yol açıyor, Andersson, çünkü" yol boyunca her adımda daha az agresif davranıyoruz. "Kalp krizi belirtileri şunlardır: kadınlardan farklı erkeklere göre, kadın hastalarının birçoğu ER'e gittiklerinde göz ardı edildi - kalp krizi geçirdiklerini düşünmelerine rağmen. “Kendi kendini savunmazsanız, unutun” diyor
Kalbinizin Kontrolü Nasıl Yapılır
Fight the Ladykiller'ın harekete geçmesi için bir çağrı #getHeartChecked, kadınları kalp hastalığı için risk altında olup olmadığını öğrenmeye teşvik etmek için kullanılır.
Bu çok önemlidir çünkü ankete katılan kadınların yüzde 70'i geçen yıl rutin bir fizik veya sağlık muayenesi yaptıklarını bildirirken, sadece yüzde 40'ı kalp sağlığını aynı zaman diliminde değerlendirmişlerdir, doktorunuz kalbinizi dinleyebilir ve kan basıncınızı alabilir ve nabız, ama aynı zamanda senin ömrünü öğrenmek zorundasın kalp hastalığı riski. Doktorunuza bunu sizin için hesaplamasını istemek için asla çok genç değilsiniz.
"Daha önce 10 yıllık riskle ilgilendik," diyor Andersen, "Yaşam boyu riskle ilgileniyorum. Gerçekten ihtiyacımız var." Genç kadınları hedefleyin. ”
Dezavantajı, kalp hastalığı riskiniz hakkında kötü haberler alabilmenizdir.Fakat, eksilerden daha ağır basmaktadır, çünkü Andersen'ın dediği gibi,“ Eğer bir riskiniz olduğunu fark ederseniz, sigara içen, yüksek kolesterol - sabit alabilirsiniz. "
İşte kan basıncı ve kan şekeri, kolesterol ve trigliserit seviyelerine ek olarak doktorunuzla görüşebileceğiniz şeylerin bir kontrol listesi:
- Aile öyküsü kalp hastalığı açıklanamayan erken ölümler, yüksek tansiyon, inme, kalp krizi ya da başka herhangi bir kalp rahatsızlığı dahil olmak üzere.
- Hamilelik hikayeniz de dahil olmak üzere gebelik geçmişiniz
- Göğüs ağrısı, nefes darlığı, ya da artan yorgunluk
- Yaşam tarzınız - sigara, diyet, fiziksel aktivite dahil evels
- Ne kadar stresiniz varsa ve depresyon belirtilerinden
- Yaşam boyu kalp hastalığı riskinizin hesaplanması, sadece 10 yıllık riskin değil
- Hayatınız boyunca kalp sağlığınızı iyileştirmek için neler yapabileceğiniz
