İçindekiler:
- RA'daki İlk ve Tamamlayıcı Tedaviler Arasındaki Fark Tedavi
- Entegratif Tıp: Geleneksel Tedaviler Plus Tamamlayıcı Tedaviler
- Romatoid Artrit için ümit Verici Alternatif Tedaviler
Hızlı Gerçekler
Tamamlayıcı tedaviler romatoloğunuz tarafından size verilen romatoid artrit ilaçlarının yerine geçmez.
Bazı nondrug tedavileri - özellikle egzersiz ve fizik tedavi - eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir RA ile ilişkili olan, sertlik ve iltihaplanma.
Herhangi bir alternatif tedaviye başlamadan önce, potansiyel ilaç etkileşimlerini ve yan etkilerini doktorunuzla tartışın.
Bilmeniz gereken ilk şey şudur: Şiddetli romatoid artrit için orta dereceniz varsa , semptomları hafifletmek ve hastalığın seyrini değiştirmek için en iyi yol hastalığı değiştirici anti-romatizmal ilaçlar (DMARDs) almaktır. Başka hiçbir tedavi inflamasyonu durduramaz, eklem hasarını önleyebilir ve romatoid artritle (RA) ilişkili uzun dönem komplikasyon riskini azaltabilir. DMARD'ların yapabildiği yoldur.
Tamamlayıcı tedaviler verilen ilacın yerine geçmez. romatoloğunuz tarafından, Teksas Güneybatı Tıp Okulu Üniversitesi romatoloji bölümünde tıp profesörü olan Scott Zashin'i ve Dallas'taki Texas Health Presbyterian Hastanesi'nde doktora gittiğini vurguluyor.
RA'daki İlk ve Tamamlayıcı Tedaviler Arasındaki Fark Tedavi
“Tamamlayıcı tedaviler, yardımcı önlemler olarak, ağrıyla yardımcı olabilir, ancak hastalığın ilerlemesini değiştirmeyeceklerdir” diyor Dr. Zashin. “Hastalığı değiştirici ajanlar üzerinde insanları gerçekten istiyoruz, böylece hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir, inflamasyonu azaltabilir ve eklem hasarını ve deformiteyi önleyebiliriz.”
Entegratif Tıp: Geleneksel Tedaviler Plus Tamamlayıcı Tedaviler
Bazı nondrug tedavileri - özellikle egzersiz ve fizik tedavi - RA ile ilişkili eklem ağrılarını, sertliği ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Akupunktur da kullanımını desteklemek için kanıt geçmişi vardır. Bütünleştirici bir tıp yaklaşımı, geleneksel tedaviyi kanıta dayalı tamamlayıcı terapilerle birleştirerek hem iyi çalışılan terapilerin değerini hem de zarar risklerini kabul eder.
Bütünleştirici tıp doktorları tipik olarak geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları yapan MD'lerdir. En yakın tıp fakültesi ile irtibata geçerek, doktorunuzdan bir başvuru sorabileceğinizi veya Entegre Sağlık ve Tıp Akademisi, Arizona Üniversitesi ya da Mayo Kliniği gibi bir kurumun rehberini arayarak ulaşabilirsiniz.
Romatoid Artrit için ümit Verici Alternatif Tedaviler
Bazı ek tedaviler - egzersiz ve fizik tedavi yanında - bazen romatoid artrit için kullanılırken, bunların etkililiğine ilişkin bilimsel kanıtlar oldukça karışıktır. Alternatif bir tedaviye başlamadan önce, doktorunuzla görüşmek, yan etkileri tartışmak ve başka bir ilaçla etkileşimde bulunmamasını sağlamak önemlidir. Burada romatoid artrit belirtilerini hafifletmek için daha umut verici alternatiflerin üçüne bir göz atın:
Balık yağı takviyeleri Yüksek dozda omega-3 yağ asitleri - yani eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosahekzaenoik asit (DHA) - Romatoid artritli kişilerde ağrı ve iltihabı hafifletebilir. Ocak 2015'te Romatizmal Hastalıkların Anneleri: EULAR Journal 'da yayınlanan bir çalışmada, erken RA'lı kişilerin günde bir o DM-3 yağ asitlerinin günlük 5,5 gramını (g) DMARD ile birlikte aldıklarını; DMARD ile düşük doz balık yağı alanlara göre daha yüksek bir remisyon oranı. “Omega-3'ler, romatoid artrit için yardımcı bir tedavi olarak yararlıdır, ama kendi başlarına yeterince yaptıklarını düşünmüyorum” diyor Zashin Ek olarak, bu balık yağı takviyeleri kuru gözlerle (RA ile ortak bir yan etki) ve Sjogren sendromunda (sıklıkla RA'ya eşlik eden başka bir otoimmün hastalık) yardımcı olabilir. New York Üniversitesi NYU Langone Tıp Merkezi'nde New York Üniversitesi Tıp Fakültesi romatoloji bölümünde görev alan Ashira Blazer, şunları ekliyor: “Omega-3 yağ asitleri, romatoid artrit ile gelen artmış kardiyovasküler riski azaltmak için iyidir. " SAMe
Amerika Birleşik Devletleri'nde bir besin takviyesi olarak satılan vücutta doğal olarak bulunan bir bileşik olan S-adenosil-L-metiyonin (SAMe) depresyon, osteoartrit ve diğer sağlık ile kullanım için incelenmiştir. koşullar. Esansiyel bir amino asit (metiyonin) enerji taşıyan bir molekülle (adenosin trifosfat) reaksiyona girdiğinde vücutta yapılır. Zashin, SAMe takviyelerinin “pahalı, ancak ağrı ve depresyon için yararlı olabilir” diyor. “RA'lı bir çok insan ikincil fibromiyaljiye sahiptir ve SAMe, fibromiyalji ile ilişkili duygudurum sorunları, ağrı ve uyku bozuklukları konusunda yardımcı görünmektedir.” Mart 2010'da yayınlanan bir derlemede Alternatif ve Tamamlayıcı Dergi Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromunu tedavi etmek için kullanılan alternatif tıbbi müdahalelere odaklanan tıp , DePaul Üniversitesi'nden Chicago'daki araştırmacılar, SAMe'nin bu sağlık koşulları için en fazla potansiyeli olan birkaç farmakolojik olmayan takviyelerden biri olduğu sonucuna varmışlardır. Akupunktur
Bu eski Doğu pratiğinde, vücuttaki enerji akışını (veya "qi") ilerletmek için cildin belirli noktalarında çok ince iğneler yerleştirilir. Akupunkturun ağrı giderici yararları hakkında sağlam bir miktarda bilimsel kanıt var, ancak uygulamanın RA'nın inflamasyonu, sertliği ve ağrıları üzerindeki etkisini araştıran çalışmalar karışık sonuçlar verdi. 2008 yılında Clinical Rheumatology dergisinde yayınlanan bir çalışmada, romatoid artrit ile yaşayan kişilerin on haftalık akupunktur seansından sonra sabah rijitliğinde bir iyileşme rapor edilirken, eklem şişmesi ve inflamatuar belirteçlerde anlamlı bir iyileşme olmadığı, RA'da hedeflenen yüzde 20'lik iyileşme vardı (Amerikan Romatoloji gelişim ölçeğinde ölçüldüğü gibi). Akupunktur “çoğunlukla dizler gibi büyük eklemlerde ağrı için faydalıdır, ancak romatoid artritten kaynaklanan iltihaplanmada yardımcı olmaz” diye açıklıyor Zashin. Bu arada, Cochrane Collaboration tarafından Ocak 2010'da yayınlanan bir gözden geçirme, akupunkturun Osteoartrit ağrısını hafifletebilir. Bu önemlidir, çünkü RA'lı kişiler, RA'ya bağlı kıkırdağa bağlı hasar nedeniyle ağırlık taşıyan eklemlerde sekonder osteoartrit gelişimine yatkındırlar, bu da onu aşınmaya ve yırtılmaya karşı daha hassas hale getirir.
