İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Sağlıklı Yaşam Bültenimize Kaydolun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Gündelik Sağlık haber bültenlerine kayıt olun.
Hipotiroidizm ya da az aktif tiroid, tiroid bezinin vücudun ihtiyacı olan tiroid hormonu miktarını üretmediği ya da salgılamadığı bir durumdur.
Hipotiroidizm tedavisinin amacı normale dönmektir. Vücudunuzda tiroid uyarıcı hormon miktarı. Bu, tiroid bezinizi tiroid hormonlarını serbest bırakmaya teşvik eder ve daha fazla enerjili hissetmenize ve normal benliğinize geri dönmenize yardımcı olur, diyor Rush Üniversitesi Tıp Grubu başkanı Ph. Antonio Bianco, Rush Medical College'ın klinik işlerinden sorumlu dekan yardımcısı ve Bianco, Chicago'daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'nde tıp profesörüdür.
Hipotiroidizm teşhisi konulduktan sonra, sağlık uzmanınız muhtemelen tiroid seviyenizi stabilize etmeye yardımcı olan sentetik bir hormon reçete edecektir. Ama bilmeniz gereken ilaçları almak için bazı kurallar var.
En yaygın hipotiroidizm ilaç hatalarından nasıl sakınacağınız aşağıda açıklanmaktadır.
Hata # 1: Tiroid ilacınızı yiyeceğin içine alarak. Sentetik tiroid Eğer aç karnına almazsanız ve 45-60 dakika sonra yemekten önce hormon beklemezseniz, Bianco diyor ki.
Bunu başarmanın en basit yolu tiroid ilacınızı sabah ilk işine sokmaktır. Bianco, sabah saat 5'e alarm veren, ilacı aldığını ve aç karnına aldıklarından emin olmak için uyumaya gittiğini söyledi. Geceleri tiroid ilacınızı almayı seçerseniz, bunu almadan önce dört saat boyunca yememeniz önemlidir.
Hata # 2: Sentetik tiroid hormonunu başka ilaçlarla almak. hipotiroidi ilacınızı aldığınız zaman midede beslenin, aynı zamanda başka ilaçların kullanılmasını önlemek de önemlidir.
Özellikle, antasitler, kalsiyum, kolesterol ilaçları ve demir takviyeleri tiroid hormonunun yolunu etkileyebilir. emilir. Yani, bu ilaçları, Colorado Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne göre tiroid ilacınızı aldıktan dört saat önce veya sonra almalısınız. Diğer ilaçların çoğu, hipotiroidizm tedavisinin ardından 45 dakika ila bir saat sonra alınabilir, Bianco diyor.
Hata 3: Doktorunuza söylemeden başka ilaçların başlatılması veya durdurulması. Bazı ilaçlar tiroid hormonunuzun şeklini etkileyecektir. Amerikan Tiroid Derneği'ne göre, doğum kontrol hapları, östrojen, testosteron, nöbet ilaçları ve bazı depresyon ilaçları dahil olmak üzere emilir. Bu, diğer ilaçları kullanamayacağınız anlamına gelmez - ama eğer yaparsanız, doktorunuzun farkında olduğundan emin olun. Bianco, sonuçta ihtiyacınız olacak tiroid hormonunun etkili dozunu bulmak için muhtemelen deneme yanılmalarına neden olacak. Aynı şekilde, bu ilaçları almayı veya herhangi bir değişiklik yapmayı durdurduğunuzda, tiroid hormon dozunun ayarlanması gerekebilir ve o zaman da sağlık sağlayıcınızı görmelisiniz.
Hata # 4: İlaç markasında bir değişiklik olduğunu varsayalım ' Büyük bir anlaşma. ABD Gıda ve İlaç İdaresine göre, her marka ve jenerik tiroid ilacı aynı miktarda tiroid replasman hormonu içerir. Bununla birlikte, birçok endokrinolog, çeşitli markalar arasında hormon içeriğinde bir değişiklik olduğunu ve hormonun her biri ile nasıl emildiğini etkileyebilecek ek faktörler olduğuna inanmaktadır. Bu nedenle, eczane ile doldurulmuş bir reçete alırken, bir markasından diğerine, bir marketten jenara veya bir jenerikden diğerine doktorunuzla görüşmeden değişmemelisiniz.
Hata # 5: Çok fazla tiroid hormonu almak. Sentetik tiroid hormonu T4 nispeten güvenlidir ve yanlışlıkla ekstra bir doz alırsanız endişelenmemelisiniz, Bianco. Ancak aşırı miktarda almak yan etkilere sahip olabilir - bu sizi yorgun hissetmenize, uykunuzu ve konsantrasyonunuzu etkileyebilir, kemik kaybına yol açabilir veya düzensiz kalp atışlarına neden olabilir. Eğer hem T4 hem de T3'ü içeren kombinasyon tedavisi alırsanız, ilacın çok fazla alınması tehlikeli olabileceğinden, reçete edilen şekilde kesin olarak alınmalıdır. Amerikan Tiroid Derneği'ne göre, çok fazla kombinasyon tedavisi almanın potansiyel yan etkileri arasında bir yarış nabzı, anksiyete, uyku sorunu ve kalbinizle ve kemiklerinizle ilgili problemler sayılabilir. Yanlışlıkla reçetelenen ilaçlardan daha fazlasını almanız durumunda sağlık uzmanınıza başvurun.
Hata # 6: İlacınızı tutarsız bir şekilde alınız. İlaçlarınızın düzgün bir şekilde çalışabilmesi için düzenli ve düzenli bir şekilde almanız gerekir. Dozları atlamak, ilacınızı bir gün sabah ve akşam sonraki bir saatte almak ya da bir kaç gün ve aç karnına almak, diğer günlerde ilacın nasıl emileceğini etkileyebilir. Amerikan Tiroid Derneği'ne göre, doğru dozda ilacı aynı zamanda ve her gün aynı şekilde almalısınız. Hapınızı almayı hatırlamanıza yardımcı olması gerekiyorsa, bir pillbox kullanın veya telefonunuzda alarm ayarlayın. Bir dozu kaçırırsanız, hatırladığınız anda cevapsız dozu alın, diyor Amerikan Tiroid Derneği. Ancak bir sonraki dozunuz için neredeyse zamanı gelmişse, kaçırılan dozu atlayın ve düzenli ilaç programınıza devam edin. Kaçırdığınızı telafi etmek için çifte doz almayın.
Hata # 7: Belli yiyeceklerde yumurtlama. Çoğunlukla, en azından beklerseniz, çoğu gıdayla ilgili problem yaşamamalısınız. Yemekten önce tiroid ilacınızı aldıktan 45 dakika sonra. Fakat yeterince beklemezseniz, “bazı gıdalar hipotiroid ilacın emilimini diğerlerinden daha fazla etkileyebilir” diyor Icahn Tıp Okulu'nda tıp, endokrinoloji, diyabet ve kemik hastalıkları yardımcı doçentlerinden Deena Adimoolam New York'ta Sina Dağı'nda. Bu, süt, peynir, yoğurt, lahana ve ıspanak gibi kalsiyum bakımından yüksek olan yiyecekleri içerir.
Colorado Üniversitesi'ne bağlı olarak, çok fazla soya tüketmenin de tiroid hormonunun emilimini azalttığı düşünülmüştür. İlaç. Fakat her gün aynı miktarda yemek yerseniz, sağlık uzmanınız muhtemelen, insanların etkilerine karşı koymak için uygun dozda tiroid hormonunu bulmuştur. Soya alımınız ile tutarlı kaldığınızdan emin olun.
Hata # 8: Bazı takviyeleri almak. Sağlık uzmanınız aldığınız takviyeleri bilmelidir, çünkü hipotiroidizm tedavisini - özellikle iyotu - etkileyebilirler. Adimoolam, vücudun tiroit hormonu üretmesi için iyot olsa da, ABD'deki insanların büyük çoğunluğunun sadece yemek ve sudan yeterli miktarda iyot aldığını söylüyor. Çok fazla iyot almak tiroid hormon düzeylerinin çok yüksek veya çok düşük olmasına neden olabileceğinden, bu eklerden kaçınmak en iyisidir.
