Depresyon ve cinsiyetler söz konusu olduğunda, rakamlar hikayeyi anlatıyor: Kadınlarda depresyon, erkeklerde depresyondan çok daha yaygın. Hastalık Kontrol Merkezlerinden alınan en son verilere göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 12 yaşın üstündeki tüm insanların yüzde 5,4'ü kadınlarda yüzde 6,7, erkeklerin sadece yüzde 4'ü olmak üzere depresyon geçiriyor.
Yaklaşık 12 milyon Amerikalı kadın acı çekiyor. her yıl depresyon ile. Bir ömür boyunca, 8 kadından 1'i klinik depresyon geliştirir.
Kadınlarda Depresyon: Oyundaki Faktörler
Genetik, sosyal, çevresel ve fizyolojik faktörler, kadınların depresyona karşı artan savunmasızlığına katkıda bulunur. Östrojen ve progesteron gibi hormon seviyeleri, bir kadının yaşamı boyunca, doğumdan sonra ve menopoz döneminde de dahil olmak üzere, depresyona katkıda bulunabilecek dalgalanmalar gösterir. Buna ek olarak, hem kadınlar hem de yaşlı ebeveynler için kadınlara yönelik beklentiler gibi sosyal baskılar da rol oynayabilir. Kadınlar ayrıca depresyona katkıda bulunabilecek cinsel istismar, yeme bozuklukları ve yoksulluk oranlarını daha yüksek oranlarda tecrübe ederler.
Çoğunlukla, depresif bir durumu tetikleyen çeşitli faktörlerin bir araya gelmesidir. Örneğin, bir kadın doğum yaptıktan sonra, hamilelik hormonları şiddetli bir şekilde düşer ve bu da depresyon duygularına neden olabilir. Ek olarak, bir bebeğe bakmanın yeni zorlukları duygusal olarak ezici olabilir. Bu, yaygın ve kısa ömürlü bir üzüntü hissi olan “bebek mavileri” nin bir sonucuna yol açabilir. Doğum sonrası depresyon “bebek mavisi” gibi başlayabilir, ancak depresyon daha uzun sürer ve çok daha şiddetli ve güçsüzdür, çoğu zaman yeni bir annenin basit günlük işlere katılma yeteneğini etkiler. Yakın tarihli bir CDC araştırmasında, kadınların yüzde 11 ila 18'i “sık” doğum sonrası depresif belirtiler geçirdiğini bildirmişlerdir.
Depresyon Belirtileri ve Menstruasyon
Premenstrüel sendrom (PMS), 75'e varan fiziksel ve duygusal belirtilerin birleşimidir. Kadın doğurma yıllarında kadınların yüzdesi, bir kadının depresyona karşı olan savunmasızlığını da artırabilir. PMS en sık 20'li yaşların sonları ile 40'lı yaşların başında ve en az bir çocuğu olan kadınlar arasında görülür; Bir kadın menopoza yaklaştıkça semptomlar daha da kötüye gidebilir.
PMS'li pek çok kadın, adet başlamadan önceki haftada, yorgunluk, üzüntü, umutsuzluk ve unutkanlık gibi depresyon benzeri belirtilerle karşılaşır. Ancak bazı kadınlarda, belirtiler o kadar şiddetlidir ki, depresif bir bozukluk ortaya çıkar. Buna adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) denir. Ulusal Sağlık Enstitüleri, kadınların yüzde 3 ila 8'inin aylık adet döngüsüne başlamadan önce PMDD yaşayabileceğini tahmin etmektedir. PMDD muhtemelen hormonal dalgalanmalardan etkilenir, ancak aşırı kilo, alkol kötüye kullanımı ve bir aile öyküsü öyküsü kadının riskine katkıda bulunur. PMDD'li birçok kadın da majör depresyon tanısı almıştır.
Depresyon Nedeni Olarak Menopoz
Menüde de kadınlarda bazı depresyon türleri daha fazla risk altındadır. Çalışmalar, herhangi bir depresyon öyküsü olmayan kadınların menopoz dönemindeki menopoz öncesi depresif duygudurumunu rapor etmeleri olasılığı iki ila dört kat daha fazladır. Depresyon öyküsü olan kadınlar menopoz sırasında majör depresif dönem geçirme olasılığının beş kat daha fazladır.
Hamilelik ve doğumda olduğu gibi, hormon ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonu menopuaz sırasında depresyona katkıda bulunur. Menopoz sırasında östrojen ve progesteron seviyeleri düşmekte, bu da birçok kadında duygudurumda bir azalma olarak rol oynayabilmektedir. Uyku bozukluğu, sıcak basmaları, gece terlemeleri ve yorgunluk dahil olmak üzere bu hormonal değişikliklerin fiziksel etkileri, bir kadının ruh halini daha da etkileyebilir. Birçok kadın için, bu büyük yaşam geçişi aynı zamanda zihinlerine de ağır basar.
Bir çok faktör majör depresyonun başlamasına katkıda bulunsa da, bir kadının yaşamının farklı aşamalarındaki hormonal değişiklikler kadınlarda depresyon oranlarını etkilemektedir. Majör depresyon belirtileri hissediyorsanız, sağlık uzmanınıza başvurun. Doğru tedaviyi almak, kendinizi daha iyi hissetmenize ve depresyonunuzu yönetmenize yardımcı olabilir.
