TUESDAY , Şubat 28, 2012 (HealthDay News) - Menstrual kramplar, birçok kadının kanamasıdır, ancak yeni araştırmalar, bazen engelleyici durum için yetersiz ağrı kesiciler listesine D vitamini formunun bir gün eklenebileceğini ileri sürmektedir.
İtalya'da yapılan küçük bir çalışmada, tek başına ve yüksek dozda kolekalsiferolün - D3 vitamini olarak da bilinir- menstrüel kramplarda belirgin bir azalma ile bağlantılı olduğu, en çok ağrının başlangıcında en fazla ağrıyı bildiren kadınlarda gözlemlendiği bulunmuştur. çalışma.
ABD uzmanlar, üreme çağındaki kadınların en az yarısında meydana geldiği tahmin edilen krampları olanlara D3 vitamini önerilmesinin çok erken olduğuna dikkat çektiler - çünkü bu çalışma uzun dönem yüksek doz alma riskini ortaya koymadı.
New York şehrindeki Lenox Hill Hastanesi'nde uzman ve D vitamini uzmanı Dr. Robert Graham, “Sonuçların oldukça şaşırtıcı olduğu gerçeği kışkırtıcı” diyor. “Fakat verilen doz, herhangi bir durum için geleneksel olarak verilenden çok daha fazla.”
Çalışma, İç Hastalıkları Arşivleri 'nda 27 Şubat'ta yayınlandı.
Çalışmada, 40 İtalyan kadınları iki gruba ayrıldı: biri 300.000 IU D3 vitamini tek bir oral doz aldı ve diğeri menstüral dönemlerinin başlangıcından beş gün önce bir plasebo aldı.
İki ay sonra, ortalama ağrı skorları yüzde 41 azaldı D vitamini tedavisi verilen kadınlarda, plasebo grubunda ağrı açısından bir fark bildirilmemiştir.
Ayrıca, D vitamini alan kadınlar, ağrı kesici ibuprofen gibi nonsteroidal anti-enflamatuar ilaçlar (NSAIDS) kullanmaya gerek duymadığını bildirmiştir. , iki aylık çalışma döneminde ağrılarını yönetmek için, plaseboya atananların yüzde 40'ı en az bir kez NSAİİ kullandığını bildirmiştir.
Tıbbi adı dismenore ile bilinen menstrüel kramplar tipik olarak hemen önce veya başlangıçta başlar. Bir kadının adet dönemi ve birkaç gün sürebilir. Uzmanlar pelvik ağrıyı, kas ve kan damarlarının kasılma ve gevşemesine katkıda bulunan hormon benzeri bir madde olan prostaglandinlere bağlamaktadır.
Vitamin D3, çalışma katılımcılarında prostaglandin üretimini engelleyerek ağrılarını azalttığını, Dr. Jill Rabin, Rabin, New Hyde Park'taki New York'taki Long Island Yahudi Tıp Merkezi'nde kadın doğum uzmanı ve jinekoloji şefi. Ayrıca, anti-enflamatuar etkilere sahip olduğu bilinen vitaminin de eklendiğini söyledi.
"En alt satır, işe yaramış gibi görünüyor" dedi. Ayrıca, hastanede ürojinekoloji başkanı. "Çok iyi yapılmış bir çalışmaydı, ama benim yorumum, bu bir çalışmaydı. Yanıt verdiğinden daha fazla soru soruyor, bu da iyi bir denemenin işareti."
Verilen 300.000 IU D3 vitamini Graham ve Rabin, çalışmanın Amerikan üreme çağındaki kadınlar için önerilen 600 IU'luk günlük alım miktarını da aştığını söyledi. Ve çalışma süresi sadece iki ay sürdüğü için, böyle yüksek dozun herhangi bir toksik uzun süreli etki yaratıp yaratmadığını anlamanın bir yolu yoktu.
Menstrüel krampları kontrol etmek için kullanılan yöntemler NSAID'leri ve - şiddetli ağrıları olanlarda kontrol hapları. Ancak her ikisinin de potansiyel riskleri vardır: NSAID kullanıcıları mide veya böbrek rahatsızlıkları yaşayabilirler, örneğin doğum kontrol hapları bazı kadınlarda kan pıhtılarına bağlıyken. D vitamini takviyelerinin maliyeti, bu ilaçların her ikisi ile kabaca karşılaştırılabilir.
D vitamini kullanımı da, kalp hastalığı, bazı kanserler ve otoimmün bozukluklar dahil olmak üzere pek çok diğer durum için olası bir koruyucu olarak çalışılmıştır.
Araştırmacılar, kadınların kan seviyelerini daha sonra rapor etmemekle birlikte, İtalyan çalışma katılımcılarının hepsinin, çalışmanın başlangıcında normalin en düşük yüzde 25'inde kan D vitamini düzeyi ölçümleri vardı. Uzmanlar, daha yüksek kan düzeyine sahip kadınların çalışmasında gözlemlendiği gibi dramatik bir kramp rahatlaması yaşayacaklarını merak ettiler.
Graham ve Rabin, daha fazla çalışmanın, D3'ün kramp rahatlaması için herhangi bir hastaya D3 kullanılmasını tavsiye etmeden önce yapılması gerektiğini kabul etti.
"Semptomatik bir bakış açısıyla, dikkate alınması gereken bir şey var, ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu görmek için riskler ve faydalar, "dedi Graham. "Bunun gibi çalışmalar vitamin D'nin vücudumuzdaki reseptörlerde her yerde olduğunu göstermeye başlıyor … ama daha fazla açıklama gerektiriyor."
