FRIDAY, 4 Mayıs 2012 - Gizli silah Çocukluk çağı obezitesine karşı mücadele, çocuklarınızın parmaklarınızın ucunda olabilir.
Oyuncuların bilgisayar ekranlarını taklit etmelerini, sallanmalarını ve dans etmelerini sağlayan etkileşimli video oyunları popülerlik kazandı ve şimdi en popüler yöntemlerden biri haline geldi. eğlenceli bir aile sporunu tanıtmak için.
Ama küçük bir Wii Sports oynamak aslında çocuğunuzu uyacak mı? Önceki araştırmalar bir garanti olmadığını buldularsa da, Uluslararası Davranışsal Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dergisi 'nda yayınlanan yeni bir çalışma, evet diyor: Aktif video oyunlarının hem aerobik hem de vücut kitle indeksi üzerinde olumlu bir etkisi var. BMI).
En son araştırmalar için, Yeni Zelandalı bilim adamları, 10-14 yaş arasındaki 322 kilolu veya obez çocuğun BMI'lerini ölçtüler. Aynı zamanda, çocukların aerobik kondisyon düzeylerini, orta-şiddetli fiziksel aktivitede geçirdikleri zamanı da kaydettiler. aperatif alışkanlıkları. 24 hafta boyunca, çocuklar aktif video oyunu oynayarak veya geleneksel video oyunu oyununun aktif sürümüyle değiştirilmeleriyle hafiften 60 dakika boyunca egzersiz yapmaya teşvik edildi. Çocuklar istedikleri kadar ya da çok az oynayabilirdi.
Çalışmanın sonunda çocukların çoğunluğu vücut yağlarını kaybettiler ve aerobik kondisyon geliştirdiler. Çocukların çoğunda da düşük VKİ vardı. Araştırmaya katılan çocuklar daha önceden aktif değildi ve günlük aktivitelerinin kayıtları aktif video oyunlarına geçişin ötesinde herhangi bir artış göstermedi. Bu, araştırmacıların geçmişteki verilerle tutarlı olduğunu belirtti.
Daha önce, Çocukların Wii video oyunlarına ve aksesuarlarına sınırsız erişim hakkı verildiğinde, fiziksel etkinliklerde Pediatri dergisinde artış olmadı. Pediatri çalışmasında yazarlar, çocukların aktif video oyunlarını yoğun bir şekilde oynamadıkları veya gün boyunca diğer zamanlarda aktiviteyi azaltarak telafi ettikleri için hiçbir değişikliğin meydana gelmediği konusunda teorik bilgi verdi.
fitness, diyet ve kilo kaybı haberleri @ @ @ dayyHealth editörleri Twitter'da @weightloss takip edin.
