İçindekiler:
Eski şaka gittikçe, "Burnun tükenirse ve ayakların kokarsa, baş aşağı iner!" Kenara çekilip, burun akıntısı almamızın birçok nedeni var - teknik olarak rinore olarak bilinir. Soğuk algınlığı veya grip olduğunda, burnunuzdaki boşlukları hizalayan mukoza zarları, mikropları öldürmek ve yıkamak için tasarlanmış bir mukus ve sıvı kombinasyonu oluşturur. Burun ayrıca bir alerjene maruz kaldıktan sonra, polen, hayvan kılıcı ya da başka bir şey olsun, ekstra bir mukus üretir. Sert ağlamak ayrıca, göz kapağının iç köşesindeki kanaldan burun boşluklarına ve burnun içinden fazla sıvının tahliye edilmesine de neden olabilir.
Fakat soğuk kış günlerinde bile burnunuz kaçıyor. Hasta ya da üzgün olmadığında mı?
İşteki Burun
Burunlarımız ılık ve nemlendirir - nefes aldığımız havayı ciğerlere akarken neme ekleyiniz. Böylece, soğuk, kuru hava soluduğunuzda, burun içindeki nemli doku, hassas akciğer dokusunu korumak için işini yapmak için sıvı üretimini otomatik olarak arttırır. Ama çok fazla sıvı olduğunda, fazlalık dışarı akmaya eğilimlidir, burun akıntısı yaratır.
Kışın başka bir etkisi vardır, bu da burun akıntısına sahip olmanızı sağlar. Soğuk sıcaklıklar nemli burnun içindeki küçük su damlacıklarının bir araya gelmesine ve burun deliklerinden de sızabilecek büyük, ağır su damlalarına neden olabilir. Ve soğuk hava aynı zamanda mukus üretimini hızlandırıyor.
Kayakçının burnuna sahip olabilir misiniz?
Araştırmacılar, soğuk havada açık havada egzersiz yapmakla ilgili bir sendrom için bir isme sahip: Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kayakçının burnu. Alerji, Astım ve İmmünoloji Dergisi dergisinde yayınlanan 1991 tarihli bir çalışmada, kayakçıların yaklaşık yüzde 100'ünün sporlarına katılırken burun akıntısı hakkında şikayette bulundukları bulunmuştur.
Burun akıntısı hemen hemen hiç sinir bozucu. Sezon, zararlı değil. Ve eğer soğuğa soğukluktan soğuyacak olursanız endişelenmeyin. Bu yaygın bir efsanedir, ancak uzmanlar, kışın soğuk algınlığının daha yaygın olmasının sebebinin, soğuk algınlığı virüslerini bize dokunduğumuz yüzeylerdeki mikropları hapşırma ve bırakarak bize aktaran diğer insanların etrafında daha fazla zaman geçirdiğimiz için olduğuna inanmaktadır.
Kış akıntısı burnundan gerçekten rahatsız oluyorsun, tezgah üstü dekonjestan almayı dene. Reçeteli burun spreyleri Ru-Tuss ve Atrovent'in de tüylü burunları kurutmakta etkili oldukları görülmüştür.
Sonra her zaman annenin tavsiyesi vardır: Soğukta çıkmadan önce burnunuzu ve ağzınızı bir fularla örtün. Kumaştan solunan hava daha sıcak olur ve bu can sıkıcı damlamaları azaltabilir.
Sağlığa zarar veren bir kafa karıştırıcınız var mı? Buraya gönderin ve sorunuzu ileride bir sütunda yanıtlayabiliriz! Tüm sağlık kafa çizicilerine buradan bakın.
