Pek çok insan polikistik over sendromu veya PCOS'tan haberdar değildir, ancak nadir değildir - durum, doğurganlık çağındaki kadınların yüzde 5 ila 10'unu etkilemektedir. PCOS, bir kadının adet döngüsüne ve aylık ovulasyon yoluyla yumurta bırakma yeteneğine müdahale eder ve kadın infertilitesinin en yaygın nedenidir.
PCOS, bir kadının vücudunda bazen "erkek hormonları" olarak adlandırılan aşırı androjenler ürettiği için gelişir. "Aynı zamanda dişiler tarafından doğal olarak üretilmektedir. Androjen seviyeleri çok yüksek olduğunda, yumurtlama yoluyla yumurtaların serbest bırakılmasına müdahale edebilir.
Burada dikkat edilmesi gereken başka bir şey var: Araştırmacılar aşırı kilolu veya obez olmanın PCOS'a neden olduğunu ispat etmemişken, PCOS'lu birçok kadın aşırı
Bir kadının ne PCOS geliştirmesine sebep olduğu açık değil, ama araştırmacılar bu faktörlerin bir rol oynayabileceğine inanıyor:
- Genetik. PCOS, ailede koşmaya eğilimli, yani annen ya da kız kardeşin varsa PCOS, bunu geliştirme riski daha yüksektir.
- Yüksek insülin seviyeleri PCOS'lu kadınlar, androjenlerin üretimini arttırdığı düşünülen yüksek insülin seviyelerine sahip olma eğilimindedir.
Ortak PCOS Semptomları
Androjenlerin aşırı üretimi vücudunuzun birçok alanını etkileyebileceğinden, PCOS semptomları önemli ölçüde değişmektedir. PKOS semptomları şunları içerebilir:
- Kaçırılan dönemler veya düzensiz adet döngüsü. PKOS ile ilişkili olan aşırı androjen düzeyleri, adet dönemlerini seyrek, düzensiz veya hatta var olmayan hale getirebilir.
- Kısırlık PKOS'lu kadınlar yumurtlayamayacağından sık sık gebe kalıyorlar.
- Aşırı saç büyümesi PCOS ile ilişkili hormonal dengesizlikler sırt, göğüs, mide, yüz, başparmak, ve hatta parmaklarınız
- Yumurtalık kistleri Yumurtalar, PCOS'lu kadınların yumurtalık foliküllerinden sık sık salınmadığı için, olgunlaşmamış foliküller, yumurtalıklarda büyük, ağrılı kistler oluşturmak için bir araya gelebilir.
- Cilt sorunları PCOS'lu kadınlar sıklıkla yağlı cilt, sivilce, koyu lekeler veya kepek yaşarlar.
- Kilo problemleri Kilo problemlerinin PKOS'a yol açıp açmayacağı, bunun tersi de doğru değil. obezler PCOS riski taşıyorlar.
- Düşük yapma. Eğer hamile kalıyorlarsa, PCOS'la birlikte nüksetme riski artmıştır
PCOS Nasıl Tedavi Edilir
PCOS için bir tedavi olmamasına rağmen, semptomları sıklıkla yönetilebilir ve doğurganlık tedavileri bazı kadınların PCOS'la hamile kalmalarına yardımcı olabilir. PCOS'u yönetmek için kullanılabilecek yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavi seçenekleri şunlardır:
- Doğum kontrol hapları Hap, androjen seviyelerini azaltabilir, menstruasyonu düzenleyebilir ve hatta PCOS'lu kadınlarda akneyi temizleyebilir.
- Ağırlık Eğer kiloluysanız, kilo vermek PCOS tedavisinin çok önemli bir parçası olabilir. Vücut ağırlığınızın en az yüzde 10'unu kaybetmek, insülin seviyenizi düzenlemenize yardımcı olabilir ve semptomlarınızı düzeltebilir ve doğurganlığınızı düzeltmenize yardımcı olabilir.
- Diyet değişiklikleri. Çalışmalar, diyetinizdeki bazı değişikliklerin, Kan şekeri seviyeleri ve vücudunuzun insülin kullanma şeklini iyileştirmek, PCOS semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yani, doymuş yağda düşük bir diyet tüketin ve yağdan toplam kalorinin yüzde 30'undan fazlasını içermeyen bir diyet tüketin. Son derece işlenmiş yiyecekleri ve eklenmiş şekerleri olan yiyeceklerden uzak durun ve meyveleri, sebzeleri, tam tahılları ve yağsız etleri tercih edin. Ayrıca, gün boyunca kalori alımını küçük, sık sık yemek yiyin.
- Diyabet ilaçları ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), PCOS, metformin, tip 2 tedavisi için henüz onaylamamasına rağmen diyabet ilaçları, PCOS semptomlarının azaltılmasında ümit vericidir.
- Doğurganlık tedavileri Clomid ve Serophene (klomifen), klomifen ile metformin ve gonadotropinler dahil olmak üzere bazı doğurganlık ilaçları, gebe kalmaları için PCOS'lu kadınlarda ovulasyonu uyarmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, in vitro fertilizasyon (IVF), PCOS'lu kadınların gebe kalmasına yardımcı olabilir.
- Anti-androjenler. Eğer kozmetik problemler söz konusu ise, Aldactone (spironolakton) ve Proscar ve Propecia gibi anti-androjen ilaçlar (finasteride), aknenin azaltılmasına yardımcı olabilir ve fazla vücut tüylerinin büyümesini kontrol edebilir.
- Cerrahi. Ameliyat PCOS için ilk basamak tedavi olarak kullanılmazken, "ovarian sondajı" olarak bilinen bir prosedürün canlandırdığı gösterilmiştir. PKOS'lu kadınlarda yumurtlama. Ovarian sondajı, ovulasyonu uyarmaya yardımcı olabilen, elektrik yüklü bir iğneyle yumurtalığı delmek için laparoskopik cerrahiyi içerir. Bu durum, eğer PCOS'unuz varsa, doktorunuzla konuşabilirsiniz. Daha önceki PCOS teşhisi konur ve tedavi edilir, komplikasyonlardan kaçınmanız daha olasıdır.
Daha fazla bilgi için Günlük Sağlık PMS Merkezinde
.
