Kilo verme ameliyatından sonra, hastalar dramatik dönüşümler yaşayabilir - ve hepsinin fark etmesi kolay değildir. Kilo verdikçe ve hayatı daha ince bir insan olarak deneyimlemeye başladıklarında, çoğu zaman, beklenmedik bazı değişikliklere uyum sağlamaları gerektiğini, yemek ve egzersiz alışkanlıklarındaki beklenen değişimlere ek olarak, bu tür şeyleri buluyorlar. Meraklı sorular, yeni sosyal menfaatler, değişen bir beden imgesi… hepsi mide-bypass ameliyatından sonra özel zorluklar, fırsatlar ve riskler sunabilir. Yeni bedeninize ve yeni hayatınıza geçişi kolaylaştırmak için şu ipuçlarını izleyin.
Sorulara ve iltifatlara cevap veren uygulama. Başlangıçta, arkadaşlarınız, iş arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızdan gelen ortak sorularla yüzleşmek zor olabilir. "Bütün bu kiloları nasıl kaybettin?" ve "İşin var mı?" Hatta, "Harika görünüyorsun!" ne söyleyeceğini düşünmediysen strese sebep olabilir. Bu sorular ve övgülere (ve önceden tahmin ettiğiniz diğer yorumlara veya tepkilere) nasıl cevap vermek istediğinize karar verin ve güvenilir bir arkadaşla veya ayna önünde bile yanıtlar vermeye çalışın, diyor Anne Eshelman, ABPP , Detroit'teki Henry Ford Hastanesi'nde bariatrik-cerrahi programında klinik sağlık psikoloğu. En nihayetinde, başkalarının olmasını beklemeden önce yeni beden imajınız ile rahat hissetmeniz gerekir. Bu güven, geçişi daha kolaylaştıracaktır.
Etkilenecek ilişkilerin planlanması Bariatrik cerrahi sonrası hayat denenebilir ve yeni yeme ve egzersiz alışkanlıkları, bazı aile bireyleri veya arkadaşlarınızla sosyalleşme şeklinizi etkileyebilir. - hatta eşin de. Bu zorluklarla yüzleşmek ve değişikliklere uğrayabilmek için ilişkileri bekliyoruz. Ayrıca, bariatrik-cerrahi hastaları genellikle çok fazla kilo verdikten sonra özgüven kazanırlar ve bu bir ilişkinin uzun süredir devam eden dinamiklerini değiştirebilir. Eshelman, "Her zaman boyun eğen ve kiloları güvendikleri için insanlar mermilerinden çıkabiliyorlar," diyor ve "bu onların ortakları veya arkadaşları için ürkütücü olabilir." Mümkünse, ameliyatla ilgili olarak 'dan bu konulara en yakın olanlarla konuşmayı düşünün.
Olumlu dikkat edin, ama sağlıklı bir bakış açısı sağlayın. Bariatrik cerrahi sonrası kilolarını hızla kaybetmek Dikkat, obez olduklarında yaptıklarıdan daha çekici hissettikleri için. Belki de hayatlarında ilk kez, diğerlerinden olumlu tepkiler alıyorlar.
Las Vegas'tan Julie, 46, kilo verme ameliyatı geçirdikten ve 100 kilodan fazla kaybettikten sonra bunu yaşadı. “Kilo kaybettikten sonra, hayatımda ilk kez“ topun belleğiydi ”ve dikkatini çekti” diyor Julie (gerçek adı değil). Ameliyat öncesi hiç dikkat etmediği dikkatini çekti ve bu durum evlilik dışı bir ilişkiye yol açtı. "Harika bir insanla evli olmasına rağmen, 41 yıldır yaşadığım incinmiş şişman kızımı iyileştirmek için sürüldüm." Bu şifa, Julie, ona hükmetti. Eshelman, "Yaşandığım değişikliklerden ötürü pişmanlık duydum. Hayatımın en büyük pişmanlıklarından biri."
Bir destek grubundaki kilo verme ameliyatından sonra ortaya çıkan fiziksel ve duygusal değişimlerin tartışılması yararlı olabilir. Başkalarının görüşlerini duymak, bariatrik-cerrahi hastalarına, dönüşümü sabote eden ve duygusal olarak sağlıksız hale gelebilecek durumları tanıyan insanlara yardımcı olabilir. Eshelman, “Bir destek grubu, başa çıkma stratejilerini öğretmenin yanı sıra, hastanın sağlıklı bir özgüven ve kendine güven sonrası kilo kaybını geliştirmesine yardımcı olabilir” diyor. “
Günlük Sağlık Diyet ve Beslenme Merkezi'nde daha fazla bilgi edinin.
