Amerika'da sigara dumanı ortalamasında lise öğrencilerinin yaklaşık yüzde 23'ü ve ortaokul öğrencilerinin yüzde 8'i. Her gün, 12 ile 17 yaşları arasındaki tahmini 4.000 genç sigara içmeye başlar ve yaklaşık 1.140 genç günlük sigara içicisi haline gelir.
Sigara içimi en yaygın tütün kullanım şeklidir, ancak her türlü tütün içimi sigara içmeyi artırabilir. akciğer kanseri gelişme riski. Akciğer kanseri, Amerika Birleşik Devletleri'nde kanser ölümünün önde gelen nedenidir ve aynı zamanda en önlenebilir şeklidir. Sigara tütün ürünlerinin akciğer kanserinin başlıca nedeni olduğu için, akciğer kanserini önlemenin en iyi yolu, hiçbir zaman sigara içmeye başlamamasıdır.
Tütün kullanımı, çocuklarda daha yaygındır:
- Düşük sosyoekonomik durum vardır
- Tütün kullanan arkadaş ya da aile fertleriniz var
- Ebeveyn desteği almayanlar var
- Okulda düşük dereceler var
- Kendine güven duyma
Ayrıca, diğer riskli davranışlarda bulunan ergenler gibi yüksek riskli cinsel aktivite ve alkol ya da uyuşturucu kullanımının tütün kullanımının daha yüksek bir oranı vardır.
Tütün Kullanımı: Çocuklarınızın Etkisi
İyi haber tütün kullanımının azalmasıdır. Sigara içenlerin yüzdesi, II. Dünya Savaşı'nın başlangıcından beri en düşük noktasındadır. Ancak tütün kullanımı çocuklar ve gençler arasında hala bir problemdir.
Ebeveyn olarak, çocuğunuzun yaşamındaki en büyük etkilerden biri olabilirsiniz. Tütün kullanımını önlemek çocuklarınızın sağlığı için önemlidir, sadece akciğer kanseri riskini azaltabileceği için değil, aynı zamanda tütün kullanan çocuklarda daha yüksek solunum problemleri, alkol kullanımı ve uyuşturucu kullanımı riski daha yüksektir.
Burada Çocuklarınızda tütün kullanımını önlemeye yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Bunun hakkında konuşun Çocuklarınızla tütün kullanımıyla ilgili riskler hakkında doğrudan ve düzenli konuşmalar yapın. Çocuklarınız 5 ya da 6 yaşındayken tütün kullanımı hakkında konuşmaya başlayın ve genç yaşlarından itibaren bu konu hakkında konuşmaya devam edin.
- İyi bir örnek olun. Eğer tütünü kullanırsanız, çıkmak için her türlü çabayı gösterin ya da Çocuklarınız olduğunda en az kullanmaktan kaçının. Tütününüzü çocuklarınızın ulaşamayacağı bir yerde saklayın ve asla onlara sunmayın.
- Durumlar için plan yapmalarına yardımcı olun. Çocuğunuzun arkadaşlarının tütün kullandığını ve çocuklara stratejilerini öğrettikleri takdirde tütünü reddetmeyi öğretip öğretmediklerini öğrenin.
- İlgili olun Çocukların uzun yıllar boyunca meydana gelmeyecek akciğer kanseri gibi bir riski yakalaması bazen zor. Stres, atletik kabiliyet, solunum problemleri, kötü nefes, kokulu kıyafetler ve lekeli dişler gibi diğer acil durumlara daha fazla maruz kalınız.
Çocuklarınızı tütünden arındırmaya yönelik çabalara dahil olmak, onların daha uzun ve sağlıklı yaşam sürmelerine yardımcı olabilir. Çocuklarınızın tütün kullandığını öğrenirseniz, onlara yardım etmek için bir stand atın. Çocuk doktorunuz stratejileri bırakmanızı tavsiye edebilir ve insanların sigarayı bırakmalarına yardımcı olabilecek ilaçlar ve nikotin bantları, diş etleri, spreyler, inhalerler ve pastiller dahil birçok ürün vardır.
