Lupus'lu pek çok insanın, ışığa duyarlı bir cilde sahip olduğu ve aynı zamanda fotosensitivite olarak da bilinir. Lupus'ta görülen tipik deri döküntüleri arasında burun ve yanakların üzerinde bulunan kelebek döküntüleri ve vücudun güneşe maruz kalan herhangi bir yerinde disk şeklinde, kabarık yamalar şeklinde görülen döküntüler sayılabilir. Bu döküntüler, lupuslu insanların yüzde 50 ila 75'inde güneşe maruz kalma ile tetiklenir.
"Fotosensitivite, sistemik lupus eritematozusun yaygın bir semptomudur. Ultraviyole ışığı, üç banttan oluşur: UVA, UVB ve UVC. Lupus hastaları çoğu UVA ve UVB ışığına duyarlı, "diyor Detroit'teki Henry Ford Hastanesi'nde bir romatolog olan Amita Bishnoi,
Güneşe Duyarlı Cilt Ultraviyole Işığa Maruz Olduğunda
Ultraviyole ışığı güneş ışığında görünmez radyasyon. Dr. Bishnoi, "Güneş ışığı bir lupus döküntüsü tetikleyebilir ve eklem ağrıları ve yorgunluk belirtilerini de tetikleyebilir" diye belirtiyor. Lupus sessiz dönemlerde ve alevlenme denilen hastalık aktivitesinin arttığı dönemlerden geçen bir hastalıktır. Lupus'lu pek çok insan güneş ışınlarına maruz kalırsa alevlenir.
Uzmanlar lupusun tam nedenini bilmese de, kısmen genetik olduğuna ve kısmen anormal ve abartılı immün yanıtı uyaran çevresel etkilere bağlı olduğuna inanılır. . Lupus'ta, bağışıklık sisteminiz vücudunuzdaki normal hücrelere ve dokulara karşı reaktif olur. Bu yüzden bir otoimmün hastalık olarak sınıflandırılır. Lupus semptomlarının alevlenmesini tetiklemenin yanı sıra, güneş ışığına maruz kalmak da lupusun ana çevresel nedenlerinden biri olabilir.
Ultraviyole Işık Lupus'ta Otoimmün Yanıtı Nasıl Teşvik Ediyor?
Normal bir bağışıklık fonksiyonlarından biri Sistem eski, ölmekte olan ya da kusurlu hücrelerden kurtulmaktır. Bu normal hücre ölüm sürecine "apoptoz" denir. Araştırmalar, cildiniz ultraviyole ışığa maruz kaldığında cilt hücrelerinizin çoğunun ölmesine neden olabileceğini göstermektedir. Bu ölü hücreler, bağışıklık sisteminin güçlü uyarıcılarıdır. Lupus'lu kişilerde apoptoz süreci yavaşlar ve bu ölü deri hücrelerinin pronaz varlığı, cildinizde lupus döküntüsü oluşturan iltihaplanma tepkisi oluşturur. Bir güneş yanığı ciddi bir cilt hücresi ölümüne neden olabilir ve lupuslu bir kişide bağışıklık sistemini sadece deride değil eklemlerde, kaslarda ve iç organlarda da iltihaba neden olacak kadar tetikleyebilir.
Kendinizi Nasıl Koruyabilirsiniz? Ultraviyole Işık Pozlaması
"Uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçınmak en iyisidir. Güneş koruyucuları (güneş koruma faktörü) 15'ten büyük veya eşit olan ve UVA ve UVB ışınlarını engelleyen güneş koruyucuları kullandığınızdan emin olun. Uzun kenarlarda dışarıda kalacaksanız geniş kenarlı bir şapka, uzun kollu gömlek ve uzun pantolon kullanın. Ayrıca, güneş ışığına daha duyarlı olan ışığa duyarlı ilaçlara dikkat edin, "diyor Bishnoi.
İşte güneşe duyarlı cildi korumak için daha fazla ipucu:
- Uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçının, ancak ultraviyole ışığın en güçlü olduğu günlerde özellikle dikkatli olun. Bulutların güneşin tüm ultraviyole ışınlarını filtrelemediğini unutmayın.
- Çoğu insan ihtiyaç duyduklarından daha az güneş koruyucu uygular. Maksimum SPF'ye ulaşmak için, uygulama başına en az bir ons güneş kremi uygulamanız gerekir. En sık karşılaşılan alanlar sırt, sırtın yanları ve kulakların etrafındadır.
- Güneş ışığı, ultraviyole ışığın tek kaynağı değildir. Floresan ışıklar ve fotokopi makineleri bazı ultraviyole ışık yayarlar. Bronzlaşma yatakları lupus hastaları için güvenli değildir.
- Tetrasiklin gibi bazı antibiyotikler sizi güneş ışığına karşı daha duyarlı hale getirebilir, bu nedenle doktorunuza veya eczacınıza yeni bir ilaca her başladığınızda fotosensitivite sorun.
- Araba ve ev pencereleri UVB ışınlarını değil UVA ışınlarını filtreleyin. UVA koruması için bu pencereleri kaplamak için filmler satın alabilirsiniz.
Çünkü lupuslu çoğu insan ışığa duyarlıdır ve güneş ışığı deri döküntülerinden iç organ hasarına kadar semptomları tetikleyebilir, çünkü güneşe maruz kalmaktan korunmak lupus yönetiminin hayati bir parçasıdır. Güneşten ve diğer kaynaklardan ultraviyole ışığın bir otoimmün yanıtı nasıl uyarabileceğini bilmek önemlidir. En az 15 SPF'lik bir güneş koruyucu kullandığınızdan ve tam koruma sağlamak için yeterince güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.
