İçindekiler:
Şeker hastalığını yönetmenin zorluklarından biri de tutarlı kan şekeri (glikoz) düzeylerini korumaktır. Özenle bile, bazı durumlar yüksek kan şekerine veya hiperglisemiye neden olurken diğerleri düşük kan şekeri veya hipoglisemiye yol açabilir. Yani hem yüksek hem de düşük seviyelerin belirtilerini ve bunların istenen bir aralık içinde geri getirilmesi için hangi eylemlerin gerçekleştirildiğini bilmek önemlidir.
Kan şekeri seviyenizi bir glikoz ölçer ile izlemek, bu seviyeleri tutmanıza yardımcı olacak çok şey yapar. sabit ve diyabet ile gelen komplikasyonları önlemek. Mayo Kliniğine göre, kan şekeri seviyesini ne sıklıkta kontrol ettiğinizi, yaşınız, diyabetinizin türü ve şiddeti, hastalığa yakalanma süresi ve herhangi bir diyabetin varlığı gibi birçok faktöre bağlıdır. ilgili komplikasyonlar
Yüksek Kan Şekeri Hakkında (Hiperglisemi)
Sık görülen yüksek kan şekeri belirtileri sık idrara çıkma, yorgunluk, kuru veya kaşıntılı cilt, susama hissi, daha sık görülen enfeksiyonlar ve daha fazla yiyecek tüketmekle birlikte fazla kilo almamaktır. Her zamanki gibi, San Diego, California'daki Scripps Whittier Diyabet Enstitüsü'nden Athena Philis-Tsimikas diyor.
Dekilitre başına 180 miligramın üzerinde (mg / dL) kan şekeri ölçümü normalin üstünde kabul ediliyor ve bu semptomları ortaya çıkarabilir. Philis-Tsimikas, herhangi bir semptom olmadan yüksek kan şekerine sahip olmakla birlikte, diyor. 300 mg / dL'nin üzerinde bir okuma şiddetli kabul edilir. Kan şekeriniz iki gün boyunca 250 mg / dL'nin üzerindeyse, Philis-Tsimikas doktorunuzu bilgilendirmeyi ve özel tedavi önerileri istemesini tavsiye eder. 300 mg / dL'nin üzerindeki kan şekeri seviyeleri, bulantı, uyuşukluk, bulanık görme, kafa karışıklığı ve baş dönmesi, özellikle oturma veya yatma pozisyonundan ayağa kalkarken ortaya çıkabilir.
Yüksek kan şekerini tedavi etme yolları şunları içerir:
- Reçetenizi almak
- Belirtilen ilaçlar
- Yemeklerinizle birlikte daha az karbonhidrat tüketin
Doktorunuzun rehberliği ile düzenli egzersiz yapın
Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi) Hakkında
Kan şekeriniz hızla düştüğünde veya okuma 70 mg / dL olduğunda veya diyabet ilaçları alıyorsanız, düşük kan şekeri gibi titreme, terleme, hızlı kalp atışı, baş ağrısı, açlık, halsizlik, yorgunluk, görme bozukluğu, anksiyete, sinirlilik ve baş dönmesi gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Kan şekeri değerleri 70 mg / dL'nin altına düşmesi şiddetli kabul edilir ve konsantrasyon, kafa karışıklığı, bilinç kaybı, nöbetler ve hatta ölüm güçlüğü gibi daha önemli ve tehlikeli konulara yol açabilir. Bir haftada 70 mg / dL'nin altında ikiden fazla kan şekeri ölçümü yaşıyorsanız, doktorunuzu bilgilendirin ve tedavi planınızı gözden geçirin.
- Kan şekerini 70 mg / dL'nin altında tedavi etmek için Philis-Tsimikas bu seçeneklerden birini önerir ( bir seferde sadece bir tane):
- 1/2 su bardağı meyve suyu, yağsız süt veya normal soda VEYA
- Beş ila altı sert şekerleme çiğneyin VEYA
- Dört glikoz tableti alın VEYA
Yutun. Glukoz jeli tüp
