Sıcak basmaları, vajinal kuruluk, duygudurum dalgalanmaları, uykusuzluk: Yarım yüzyılın işaretlerini gördüğünüzde bu rahatsızlıkları bekleyebilirsiniz, ancak otuzlu yaşların ortasında değil, Hayatının en başından. Yine de, kadınların yüzde 1'i 40 yaşından önce menopozdan geçiyor, bu da tıbbi olarak erken ya da erken, menopoz olarak nitelendiriliyor ve bu sayı, Birleşik Krallık'tan yeni bir gözden geçirme sonucuna göre yükselişte.
Daha doğru bir şekilde biliniyor. Prematüre over yetmezliği (POF) olarak, erken menopoz her yaşta grev yapabilir. Ayrıca, Hormone Center of New York'un müdürü ve Your Hormones yazarı Geoffrey Redmond, kemoterapi veya radyasyon tedavisi alan kadınlarda hayatlarının herhangi bir noktasında giderek daha fazla görülüyor. Aslında, Birleşik Krallık incelemesi, POF'un hem kemoterapi hem de radyasyonun bir kombinasyonunu alan çocukluk dönemi kanser mağdurlarının yaklaşık yüzde 30-40'ını etkilediğini ortaya koymuştur.
Aşağıda, erken menopoz, semptomları ve semptomları hakkındaki temel bilgilere kısaca değinilmektedir. ramifications
Erken Menopoz Neden Olur?
Eğer 38 yaşında menopoz ile gidecekseniz, şansınızı sadece kadınlardan biraz daha erken seyrediyorsunuz. Ancak 20'li yaşlarınızda dönemler geçirmeyi bırakırsanız, yumurtalık problemleri olasılığı daha yüksektir. Bazı kadın kategorileri erken menopoz yaşama olasılığı daha yüksektir. İkizleri içerir; erken menopoz öyküsü olan kadınlar; işlevsiz yumurtalıkları olan kadınlar; kanseri olan kadınlar; ve tiroidit veya lupus gibi bir otoimmün hastalığı olan kadınlar
Öngörülemeyen durumlar da erken menopozda rol oynayabilir. Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki OB-GYN, “Yumurtalıklarınız uteroda oluşurken bir şey olabilirdi, böylece daha az sayıda yumurtayla başladınız ve üreme ömrünüz kısaldı” diyor. "Onu getiren nedir? Hiç kimse gerçekten bilmiyor." Uzmanlar, sigara içmek, yağlı gıdalar tüketmek ve stresin yüksek düzeylerde kalması gibi yaşam tarzı faktörlerinin etkilerine gelince, bunların marjinal gibi göründüklerini söylüyorlar. "Sigara içmek bir kadının menopozdan bir veya iki yıl önce geçmesine neden olabilir, ancak 40 yaşından önce bir kadını menopoza sokmayacak," diyor Dr. Redmond.
Menopoz başlangıcını Tanıma
Menopoz resmi olarak bir kadının adet dönemlerinin 12 ay boyunca durduğu zaman olarak tanımlanır. Bununla birlikte, altı aylık bir dönem geçirmezseniz, menopoz için iyi bir şans vardır. Ford, "Menopoz tanımlamasının bir problemi, geldiğinizde size söyleyecek iyi bir teşhis laboratuvarı testi olmamasıdır" diyor. “Ve eğer hala dönemleriniz varsa, gerçek hormon seviyeleri esas olarak anlamsızdır.”
Bir çok kadının birkaç ateş basması var ve menopozdan geçtiklerini düşünüyorlar - sadece 26 yaşında olsalar bile. Ama, Redmond, "eğer bir süre içinde kızarır ya da ateşlenirseniz, erken menopozdan geçeceğiniz anlamına gelmez. Çevresel bir tepki olabilir - örneğin, vücudu sıcaklık değişimlerine göre ayarlamak biraz zaman alır, diyelim ki, ilkbahar ve sonbaharda. " Eğer 40 yaşından küçük iseler Ancak, sizin dönemleri çakmak alıyorsanız veya tamamen ve bunları atlıyorsun sen sıcak basmaları, gece terlemeleri varsa ve unexplainably sinirli değilsin, kesinlikle kontrolünden geçmesi gerekir
Erken menopoz geçiren kadınlar için iyi bir seçenek, sıcak basması, cinsel isteği azalması ve uyku bozukluğu da dahil olmak üzere daha zor semptomların bazılarının yönetilmesine yardımcı olabilecek hormon replasman tedavisi (HRT). Ancak HRT'nin risk ve faydalarını sağlık hizmeti sağlayıcınızla tartmak önemli bir ilk adımdır. "30'lu yaşlarında olan ve HRT'ye gitmekten korkan kadınları görüyorum ama genel olarak HRT büyük bir yardım olabilir," diyor Redmond.
Doğurganlığı ve Erken Menopozu Yönetmek
Ortalama menopoz yaşı 51 yaşına gelse de, doğurganlığınız bu zamandan önce yavaş yavaş azalır. Örneğin erken menopoz için risk altında olmasanız bile, 40'lı yaşlarınızda zaten çok daha düşük. Redmond, “Eğer bir çocuğunuz yaşamınız için hayati önem taşıyorsa, 30'ların ortalarına kadar başlamak iyi bir fikirdir” diyor. "Toplum ve biyoloji bu bağlamda bir çeşit uyumsuzluklardır."
Daha proaktif bir yaklaşım mı istiyorsunuz? Yumurtalarınızı korumak için doktorunuzla konuşun (tıbbi olarak oosit kriyoprezervasyon olarak bilinir). Bu süreç, mevcut yumurta tedarikini artırmak için doğurganlık ilaçları almayı içerir. Bir doktor daha sonra mümkün olduğu kadar çok yumurta alır, ancak onları vücudunuza döllemek ve implante etmek yerine, hamile kalmaya hazır olana kadar yumurtalar dondurulur. Ne yazık ki, bu seçenek sadece yumurtalar - eğer menopoz başlamadan önce - ve hatta en iyimser tahminler bile sadece hamilelik şansının düşük olmasını sağlıyorsa kullanılabilir. Cornell araştırmacıları 30 bilimsel çalışmayı gözden geçirdiler ve daha sonra implantasyon için yumurta dondurma işleminin standart in vitro fertilizasyondan dört ila beş kat daha az başarılı olduğunu gördüler. Bu durum, tedavi döngülerinin yüzde 30'undan daha azında yaşayabilir bir hamilelik yarattığını gösteriyor. Yumurta dondurma da pahalı bir süreç olabilir ve birkaç sigorta şirketi maliyetleri karşılar.
Erken menopozdan kaçmayı başardıysanız, yaşlandıkça verimli kalmanın en iyi yolu kilonuzu kontrol altında tutmak, düzenli egzersiz yapmaktır. lokantadan kaçının ve sigara içmeyin. Bazı uzmanlar, doğum kontrol hapları almanın, yumurtalıklara dinlenme izni vererek doğurganlığı korumaya yardımcı olabileceğini de düşünüyor; Ancak teoriyi destekleyen bilimsel kanıtlar eksiktir. Redmond, "Doğum kontrol haplarının doğurganlık üzerinde bir etkisi varsa, bu olumlu bir şeydir, pek çok kadın korkusu gibi olumsuz değil," diyor.
