İçindekiler:
- Kırmızı Kalplerde Kalp Yetersizliği Farkındalığı Artışı
- Küçük Değişiklikler Kalp Yetersizliğinde Büyük Fark Yaratıyor
- Aileler ve Doktorlar Kalp Yetmezliği Tedavisinde Birlikte Çalışırlar
- Aile için Kalp Sağlığı Alışkanlıkları
Öne Çıkanlar
Kalp yetmezliği semptomları tam bir sürpriz olarak gelebilir. Kraliçe Latifah'ın annesine yaptılar.
Diyet tuzuna geri dönme gibi günlük seçimler, kalp yetmezliği olan biri için büyük bir fark yaratabilir.
Bir aile üyesinin kalp yetmezliği olduğunda, durum hakkında bilgi edinmeye yardımcı olur. , ilaçlar ve nasıl çalışırlar.
Kraliçe Latifah, on yıldan fazla bir süre önce bile olsa, annesinin kalp yetmezliği teşhisini ilk kez öğrendiğinde nasıl hissettiğini tam olarak hatırlar.
"Bir yumruk gibi oldu bağırsak, "ödüllü 46 yaşındaki bozkır hatırlıyor r, aktris, şarkıcı, söz yazarı ve televizyon yapımcısı.
Annesi Rita Owens, daha sonra 57 yaşında, kalp yetersizliği için çok genç görünüyordu, Latifah. "Oldukça sağlıklı olmuştu."
Hiçbir uyarı olmadan, aktif bir lise öğretmeni olan Owens sınıfta bayılttı.İkinci kez, doktorların kalbinin semptomlarını hızla tanıdığı bir hastaneye koştu. başarısızlık ve problem teşhisi.
Kalp yetmezliği, Amerika Birleşik Devletleri'nde Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre yaklaşık 5.7 milyon insanı etkilemektedir. Vücudun ihtiyaçları.
Uygun bakım ve yaşam tarzı stratejileri, kalp yetmezliğiyle yaşarken büyük bir fark yaratabilir.Tedavideki köşe taşları, diyet tuzunun (sıvı birikmesini önlemek için), günlük egzersiz yapmanın ve reçeteli ilaçların alınmasını içerir. [
] Latifah, annesinin tedavi planını takip etmesini sağlamaya çalışır ve şimdi sanatçı, milyonlarca kişiyi, Amerikan Kalp Derneği'nin Kalp Yetersizliği Başlangıcı Yükselişi girişimi (kısmen destekleyici) ile çalışmalarını takip etmesi için ikna etmeye yardımcı oluyor. Kalp krizi ilacı üreticisi Novartis tarafından kızıştırıldı.
Kırmızı Kalplerde Kalp Yetersizliği Farkındalığı Artışı
Eylül ayında Dünya Kalp Günü'nde Latifah, Ronald Reagan'da hastaları ve bakım ekiplerini toparlamak için jazzy kırmızı çoraplar gösterdi. Los Angeles'taki UCLA Tıp Merkezi, annesinin dikkatini çekiyor. Latifah neşeyle resmi portreler ve sayısız selfies için poz verdi.
Kırmızı çoraplar? Kampanyanın "Kırmızı Adımlar Mücadelesi" kapsamında yer alıyorlar - insanları egzersiz yaparken kırmızı çoraplarını giymeleri için fotoğraflarını çekmeleri için teşvik ediyorlar ve AHA Red Steps web sitesinde resimlerini yayınlıyorlar.
Kişisel bir düzeyde, Latifah, insanları harekete geçirmek için harekete geçirmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Kendisini durumdan haberdar ettikten hemen sonra.
"Doktorun bize hastanede verdiği tüm belgeleri okudum" diyor. Kalp yetmezliğini tedavi etmek için ilaçların isimlerini ve ne yaptığını öğrendi. "Kuzenim Tina, diğerlerinin arasında, ekibin bir parçası oldu ve tüm uyuşturucular hakkında her şeyi biliyor. O benim annemin sağ elindeki kişi."
Kalp Yetersizliğinin Yükselişi programının büyük bir amacı; Kalp yetmezliği olan hastaları mümkün olduğu kadar hastaneden uzak tutun, aynı zamanda hasta ve ailelerin hastaneye yattığını en iyi şekilde tanımasına yardımcı olun.
Latifah'ın annesi UCLA Tıp Merkezine bu yılki Dünya Kalp Gününden bir önceki gece kabul edildi - doğum gününde . Latifah'ın hastanesi, çok fazla sıvı tutmaya başladığı için onun için en iyi yerdi.
Küçük Değişiklikler Kalp Yetersizliğinde Büyük Fark Yaratıyor
"Küçük değişiklikler", ailenin mantığı oldu. Latifah, “Diyetinde ve yaşam tarzında değişiklikler yapabileceğimizi öğrendik” diyor. Bu, egzersiz "tolere edilebilir" olduğu anlamına gelir. Annesi ihtiyatlı bir egzersiz planını denetlemeye yardımcı olan bir akciğer (akciğer) terapisti görür.
Sağlıklı bir diyetin ardından, kalp yetmezliğiniz olduğunda da önemlidir ve Owens'ın doktoru da sodyum kısıtlaması önermiştir. Çok fazla tuz, insanların sıvı tutmasına neden olabilir - özellikle de tehlikeli olan, diğer problemlerin yanı sıra böbrek yetmezliğine yol açabileceğinden, kalp yetmezliğinin bir belirtisidir.
Latifah, "Tuz, gitmek zorunda olduğu yiyeceklerdi," diyor ve hala sesinde bir pişmanlık duyuyor. Ama annesine devam etmesine yardımcı oluyor. Dediği gibi, "Doğru yemek yemek savaşın yarısı olabilir."
Doktor onlara günde bir çay kaşığı tuzunun annenin ihtiyacı olduğunu söyledi. Latifah, "Bir çay kaşığı tuza baktım," diyor ve "çok fazla değil - ama yeterli." Tuz alımının düşük tutulması günlük bir çabadır, aile yakında öğrenilir. Pek çok gıdada tuz birikmesi, hatta düşük sodyum veya tuzsuz olduğu düşünüldüğünde, sürekli etiket okumayı gerektirir.
Aileler ve Doktorlar Kalp Yetmezliği Tedavisinde Birlikte Çalışırlar
Doktorlar Latifah'ın annesine yardım etme konusundaki yaklaşımını alkışlarlar. bakım. Kalp yetmezliği kronik bir durumdur ve günlük yönetim gerektirmektedir, Latifah ile Dünya Kalp Gününde canlı bir Facebook etkinliğinde katılmış olan Önleyici Kardiyolojide UCLA Programının tıp profesörü ve eş direktörü Karol E. Watson, Dr.
"Watson," Bu yönetim, hasta, sağlık hizmeti sağlayıcıları, aile ve toplum arasında işbirliği varsa en iyi şekilde çalışır. "Diyor. “Eğer bir sağlayıcı olarak, tuzu sınırlamanızı söylersem, ama alabileceğin tek akşam yemeği, (Ramen noodles gibi) tuzludur, o zaman işe yaramaz. Eğer tatlıları sınırlamanızı isterim, ama aileniz tatlıları sever, o zaman bir sorun yaşayabiliriz "diye açıklıyor.
İLGİLİ: Kalp Yetmezliğinin Gerçek Aylık Maliyetleri
Aile için Kalp Sağlığı Alışkanlıkları
Latifah'ın annesinin sağlıklı kalmasına yardımcı olma yolculuğu bazılarını tetikledi. kendi hayatında değişiklikler. O şimdi kendi kalp sağlığına daha fazla önem veriyor, diyor.
"Ne yediğimi izlemeliyim" diyor. "Stres seviyelerini ele almalıyım." Ve bu onun programı ile küçük bir başarı değil. Yaşam tarzı değişikliklerinde, mükemmelliğin değil, iyileşmenin peşinde. “Bazen geri adım atıyorum,” diyor gülerek.
Bugünlerde annesiyle ilişkisi farklı ve daha güçlü. "Ben bir acıma partisi olmak istediğim kadarıyla," diyemiyorum Latifah.
Sevilen birinin kalp yetmezliği teşhisi ile ilgili diğerlerine tavsiyesi? “Güçlü olmaya hazır olmalısın.”
Ve bazen - örneğin tuz çalkalayıcısını götürdüğünüz zaman - kötü polis olmak zorundasınız, o öğrenildi. “Bir çoğumuz ailemize hayır demeye alışkın değiliz” diyor. Ama onlara yardım ettiğinizde ve kalp yetmezliğiyle yaşıyorsanız, bunu yapmak zorunda kalabilirsiniz.
Annesi sağlıklı kalmak için büyük çaba sarf etti, diyor Latifah, annesinin rekor kıran yetenekleri hakkında övünüyor. Annesi her sabah kendini ağırlıyor ve günlüğe kaydediyor: Birkaç gün içinde bir kaç liralık bir artış bile tehlikeli sıvının ortaya çıktığını gösteriyor.
Tüm bu "yeni normal" beklenmedik bir fayda sağladı, Latifah diyor ki, Gururla bakıyor: "Annem ve ben şimdi daha yakın."
