Doktorunuz genellikle bir ofis ziyareti sırasında soruları sorsa da, doktorunuza doğru soruları sorarak ücret alabilir. Proaktif olmak, sedef hastalığınızı yönetme biçiminizde büyük bir fark yaratabilir. Sağlığınız hem doktorunuz hem de sizin için önemlidir ve , bu nedenle sedef hastalığı teşhisi, ilaçlar, tamamlayıcı veya alternatif tedaviler, duygusal sorunlar, tedavinizle ilgili maddi kaygılarınız veya diyetiniz hakkında soru sormaktan çekinmeyin. Yaşam tarzı önemlidir.
Doktorunuzla diyaloga girmeniz, sedef hastalığınız ve size sunulan tedavi seçenekleri hakkında size yardımcı olacaktır ve doktorunuza kim olduğunuzu ve sedef hastalığının sağlığınızı nasıl etkilediğini daha iyi anlamanızı sağlayacaktır. senin hayatın. İletişim hatları açıkken, siz ve doktorunuz bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi tedavi planını geliştirebileceksiniz.
Ama unutmayın, doktorunuzla geçirdiğiniz süre sınırlıdır, bu yüzden randevunuza gelmeye hazır olun. Sizin için önemli olan sorular. Başlangıç:
- Sedef araştırması Randevunuzdan önce sedef hastalığının daha iyi anlaşılması iyi bir fikirdir. Araştırma sayesinde kendi sorularınızın bazılarına cevap bile verebilirsiniz. Günlük Sağlık Psoriasis Merkezi'ni, Amerikan Dermatoloji Akademisi'ni, Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü ve MedlinePlus'u ziyaret edin.
- Stratejikleştirme Aile hekiminiz sedef hastalığına ilişkin tüm sorularınızı yanıtlayamayabilir; Bazıları sedef hastalığını tedavi eden bir uzman tarafından daha iyi ele alınabilir. Bunu doktorunuzla tartışın ve doktorunuzun belirttiği gibi bir uzmanı ziyaret ederek takip edin. Kendi kendinize ek araştırmalar yapabilirsiniz.
- Kayıtları tutmaya devam edin. Sedef hastalığınızla ilgili bir dergiyi doktor ziyaretleri arasında tutmayı düşünün ve ilgili bilgileri doktorunuzla paylaşın - örneğin, sedef hastalığı belirtilerinizde ve İlaçlarınızın etkinliği. Ayrıca, randevularınız sırasında not almak, ziyaretinizden sonra önemli detayları hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Alternatif olarak, bir kayıt cihazı getirmeyi veya size eşlik edecek birini davet etmeyi ve not almayı düşünebilirsiniz.
Genel Psoriasis Sorular
Eğer doktorunuz sedef hastalığınızın olduğunu belirlerse, size sedef hastalığının türü hakkında bilgi verir. kaşıntılı, dökülmekte olan cilt ve diğer semptomlar için bir tedavi kursuna sahip olmak ve önermek. Sedef hastalığı hakkında muhtemelen başka sorularınız ve endişeleriniz olacaktır. Doktorunuza aşağıdakileri sormayı düşünün:
- Sedef hastalığı nedir? Bulaşıcı mı? Vücudumun diğer bölgelerine yayılmasına neden olabilir miyim?
- Farklı sedef hastalıkları var mı? Sedef hastalığı nasıl teşhis edilir?
- Sedef hastalığına neden olur?
- Sedef hastalığı vücudumun herhangi bir bölümünü etkileyebilir mi?
- Sedef hastalığı ve egzama arasındaki fark nedir? Her ikisinin de aynı anda olması mümkün mü?
- Sedef hastalığının cilt travması (Koebner fenomeni) bölgelerinde ortaya çıkmasına neden olan nedir?
- Dermatolog veya romatolog gibi görmeyi düşünmem gereken uzmanlar var mı?
- Sedef hastalığı herhangi bir komplikasyona neden olabilir mi?
- Psoriyatik artrit nedir? Sedef hastalığı ile ilgili nasıldır?
- Sedef hastalığı tedavi edilebilir mi?
- Sedef hastalığı diyetle kontrol edilebilir mi?
- Güneş sedef hastalığı üzerinde herhangi bir etki yapar mı?
- sırasında sedef hastalığı için cilt bakım rejimi değiştirmeli miyim? Yaz veya kış mı?
- Cildimi önemsediğim şekilde başka değişiklikler yapmalı mıyım?
- Semptomlarım kötüleşirse ne yapmalıyım?
- Kaşınımı nasıl kırabilirim?
İlaçlar ve Psoriasis için Diğer Tedaviler
Tedaviler, sedef hastalığının tipine ve şiddetine göre değişir. Doktorunuz sedef hastalığınızı tedavi etmek için ilaç reçete ederse, ilaç hakkında bilgi alın, eczanenin içerdiği ilacı reçetenizle birlikte okuyun ve ilacı belirtilen şekilde alın. İlaçlarınızın nasıl çalıştığını bilmek, etkinliğini ve sizin için doğru tedavi olup olmadığını değerlendirmenize yardımcı olacaktır. İşte size sedef ilaçları hakkında doktorunuza sormak isteyebileceğiniz bazı sorular:
- İlaca ihtiyacım var mı, yoksa etkili bir şekilde tedavi edilebilir miyim?
- Benim için ne tür bir ilaç reçete ediyorsun ve nasıl çalışıyor?
- Bu ilaç hakkında daha fazla bilgiyi nereden alabilirim?
- Bu bir krem veya başka topikal ilaç? Ya da bir hap mı yoksa enjekte edilmesi gereken bir şey mi var?
- Reçeteli ilaçlara herhangi bir doğal alternatif var mıdır?
- Ne zaman ve ne kadar ilaca bu ilacı almam gerekecek?
- Sedef hastalığı var mı? Bir alevlenme yaşarken olduğu gibi, ihtiyaç duyulan bir temele dayanabilirim?
- Cildimdeki gelişmeleri ne zaman fark edebilirim?
- İlaçlarımı almazsam riskler nelerdir? yönlendirildiği gibi, ya da almayı unutursam?
- Bu ilaç benim sedef hastalığımdaki kişilerde test edildi mi? Üzerinde herhangi bir yeni araştırma çalışması var mı?
- İlaçları alırken kan testlerine veya diğer izlemelere ihtiyacım olacak mı?
- Herhangi bir yan etki yaşarsam ne yapmalıyım? Doktor çağırmamı gerektiren herhangi bir şey var mı? İlacı almayı hemen bırakmamı gerektirebilecek bir şey var mı?
- Bu ilaç alışkanlık yapıyor mu?
- Bunu aç karnına alabilir miyim, yoksa yemekle birlikte alınabilir mi?
- Bu ilaç olabilir mi? Diğer ilaçlarla etkileşime geçiyorum?
- Bu ilacı alırken kullanmam gereken yiyecekler, içecekler (alkol gibi), vitaminler, bitkisel takviyeler veya reçetesiz ilaçlar var mı?
- Diğer ilaçlarımı etkiler veya etkilenir miyim?
- Eğer hamilelik veya emziriyorsanız bu ilacı kullanmam güvenli midir?
- Fototerapiden (aynı zamanda ışık tedavisi olarak da bilinir), kimatoterapiden veya hidroterapiden yararlanabilir miyim? Bu tedaviler nasıl çalışır? Güvenli ve etkili midir?
Duygusal Sağlık
Yüz ve vücudunuzu etkilemenin yanı sıra, sedef hastalığı da duygusal sağlığınıza zarar verebilir. Sedef hastalığının neden olduğu ağrılı, kaşıntılı ve çirkin cilt lekeleri benlik saygısına zarar verebilir ve depresyona, öfke, hayal kırıklığına ve utanmaya neden olabilir. Doktorunuz duygularınızla başa çıkmanın, semptomlarınızı yönetmenin ve sedef hastalığınızın duygusal esenliğiniz üzerindeki etkisinin üstesinden gelmenin yollarını bulmanıza yardımcı olabilir. Bir danışman, psikoterapist veya destek grubuna yönlendirme yapın ve psoriasis ile yaşarken duygusal sağlığınızı iyileştirmek için başka neler yapabileceğinizi öğrenin.
- Eğer stres psoriazis alevlenmelerini tetikliyorsa, rahatlama teknikleri gibi nefes egzersizleri, meditasyon ve biofeedback eğitimi olarak etkili midir?
- Eşime, aileme ve arkadaşlara durumumu nasıl açıklamalıyım? Ne olursa olsun, patronum ve meslektaşlarıma ne demeliyim?
- Çocuğumun sedef hastalığı ile sonuçlanması muhtemel mi?
- İş yerinde veya okulda ayrımcılığa maruz kaldığımı hissedersem ne yapmalıyım?
- Durumumun ilişkilerimi nasıl etkilemesi muhtemeldir ve durumumu iyileştirmek için ne yapabilirim?
Psoriasis için Tamamlayıcı ve Alternatif Tedaviler
Doktorunuzun önerdiği tüm yaşam tarzı değişikliklerine ve birincil tedavilere ek olarak; fototerapi, klimaterapi, hidroterapi, akupunktur ve bitkisel takviyeler gibi tamamlayıcı veya alternatif tedavileri düşünün. Bu seçeneklerden herhangi birinin sizin için yararlı olabileceğini doktorunuza sorun:
- Dikkate aldığım tamamlayıcı veya alternatif tedaviler var mıdır?
- Akupunktur benim sedef hastalığımı rahatlatabilir mi?
- Herhangi bir araştırma çalışması tamamlayıcı veya alternatif tedavilerin olduğunu gösteriyor mu? Sedef hastalığı için gerçekten çalışıyor?
- Herhangi bir bitki veya diğer takviyeleri ve mdas önerir misiniz; aloe vera, balık yağı, kapsaisin kremi veya probiyotikler gibi?
- Önlemek zorunda olduğum gıdalar veya takviyeler var mı?
Sağlık ve Yaşam Tarzı ile İlgili Endişeler
Dengeli bir diyetin ardından fiziksel uygunluk rejimine katılmak, yeterli dinlenme ve uyku, sigarayı bırakmak, alkol tüketiminizi hafifletmek ve her türden madde bağımlılığını önlemek, genel sağlığınıza katkıda bulunabilir. Bu tip sağlıklı yaşam biçimi özellikle sedef hastalığı olan kişiler için önemlidir. Evde, işte veya okulda herhangi bir yaşam tarzı değişikliğinin, sedef hastalığınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olabileceğini görmek için doktorunuza danışın.
- Diyette veya egzersize ya da ne kadar dinlendiğime dair herhangi bir değişiklik yapmam gerekiyor mu?
- Daha fazla egzersiz yapmak hastalığımı daha da kötüleştirebilir mi yoksa iyileşmeye mi yardımcı olur?
- Kilo vermeme yardım eder mi?
- Alkol içebilir miyim? Sigara içmek veya ilaç kullanmak sedef hastalığımı etkiler mi?
- İklim, sedef hastalığımı etkileyebilir mi? Hareket etmeyi düşünmeli miyim?
- Nemi düşürmek, nemlendiriciyi kullanmak, yumuşak su kullanmak, ya da kendimi ya da evcil hayvanımı daha sık yıkamak gibi cildime yardım etmek için evimin etrafında yapabileceğim herhangi bir değişiklik var mı?
- Sedef hastalığına odaklanan kitaplar, dergiler, organizasyonlar ya da çevrimiçi kaynakları önerebilir misiniz?
Finansal Sağlık
Sedef hastalığınızın tedavisi ile ilgili maliyetler, özellikle de bazı yeni biyolojik ilaçların maliyeti, maliyenizi etkileyebilir. Fiziksel sağlığınızı finansal sağlığınızla dengelemenin yollarını bulmak çok önemlidir. Doktorunuza tedavinizin maliyetini dengeleyebileceğiniz yollar hakkında danışınız ve gerekirse sigorta şirketinizden bir temsilci ile görüşün:
- Sedef hastalığımın sağlık sigortası planım tarafından karşılanması gerekir mi?
- Sedef ilaçlarımın maliyeti ne kadardır?
- Daha uygun fiyatlı ilaçların genel bir versiyonu var mı? Değilse, jenerik olarak diğer eşit derecede etkili ilaçlar var mı?
- Reçetem için herhangi bir numune veya indirim kuponunuz var mı?
- Tamamlayıcı veya alternatif bir tedavi seçersem, muhtemelen sigortam? Değilse, ne tür cepten harcamalar bekleyebilirim?
- Sağlık sigortanım yoksa seçeneklerim nelerdir?
