SUNDAY, 12 Ağustos 2012 (HealthDay News) - Son ya da tek çocuğu kolej için ayrıldığında, ebeveynler " boş yuva "ve onların yeni keşfedilmiş özgürlüğü.
Bununla birlikte, Indianapolis Üniversitesi'nden psikolog Kelly Miller.
Kaybın normal duygularının üstesinden gelmenin bir yolu, ebeveynlerin geçişle daha kolay bir zaman geçirmeleri için yapabileceği birçok şey var. Özellikle ilk birkaç hafta içinde, arkadaşlarla akşam yemeği veya film geceleri yapmak, sınıfları almak ya da çocuk yetiştirme yıllarında bir kenara atılan hobilere geri dönmek. Bu aynı zamanda ortakların yeniden tanımlanabilmesi için de iyi bir zaman, Miller bir üniversite haber bülteninde.
Ebeveynlerin çocuklarıyla ilişkilerinin sona ermediğini hatırlamak zorundalar. Çocuklarının yetişkin kimliklerini geliştirip yeni sorunlarla uğraştıkça karar vermede önemli bir destek ve bilgelik kaynağı olmaya devam edebilirler, Miller, dedi.
Ailenin satılması gibi herhangi bir büyük yaşam tarzı değişikliği yapmayın. ev ya da uzun bir yolculuk için gidiyor, o önerdi. Ebeveynlerin ve çocukların, şu anda bir miktar istikrar duygusuna ihtiyaçları vardır.
Ayrıca, çocuğun odasını yenilemeyi geciktirmek de iyi bir fikirdir. Bağımsız genç yetişkinler bile, kendilerini yalnız veya ev gibi hissettiklerinde tanıdık çevreyi takdir ederler.
Anlamlı aile geleneklerini ve ritüellerini korumak önemli olsa da, ebeveynler çocuklarıyla yeni yetişkin ilişkileri geliştirdikçe yenilerini yaratmaya açık olmalıdırlar.
Ebeveynler ayrıca, duygularıyla ilgili konuşabilecekleri diğer boş nesnelere veya arkadaşlara bakmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda, kitap ve web siteleri gibi kaynaklardan yararlanabilmeleri için de yararlanabiliyorlar.
En önemlisi, boş nesiller hem iyi hem de kötü deneyimler beklemeli ve onlarla birlikte yürümeyi öğrenmelidir. Beklenmedik olayları yönetmenin en iyi yolu, espri anlayışını korumak ve esnek kalmaktır. Bakış açınızı "kayıp" dan "fırsat" a çevirmek size yardımcı olacaktır, dedi Miller.
