Beklenmedik bir alerji veya astım atağı, seyahat planlarınıza gerçek bir damper koyabilir. Yeni bir ortam bazen sizi tamamen komisyondan çıkarabilecek alerji ve astım semptomlarını tetikleyebilir. ya da herhangi bir seyahat planları yapmak - - Eğer yola çıkmadan önce Yani, bu yüzden. Astım Belirtileri ve Alerji sizin alerji veya astım düşünün ve sen uzaktayken semptomlarınızı aktive önlemek için önlem almak önemlidir
Sebepler
Seyahat ederken alerjileri ve astımı etkileyebilecek birçok olası suçluluk var. Bunlar:
- Polen Çoğu alerjisi olan kişiler polen alerjisi gösterirler, bu da ülkenin belirli bölgelerinde ve yılın belirli zamanlarında daha fazla sorun yaratabilir.
- Soğuk hava. Soğuk bir iklime gidiyorsanız, soğuk ve kuru havanın astım semptomlarını tetikleyebileceğini unutmayın. Yüksek irtifalar soğuk ve kuru olma eğiliminde olduğundan ve havada daha az oksijen bulunduğu için - astımı olan kişiler yüksek kotlarda nefes almakta zorlanabilirler
- Nem Sıcak, tropik bir yere seyahat ediyorsanız, ve nemli iklim, astım da yukarı tekme olabilir. ahşap yangınları ve dumanlı hava ortak olabilir nerede büyük bir şehir gibi veya gelişmemiş bölgelere yüksek oranda kirlenen bölgeye seyahat ediyorsanız
- Kirlilik. , solunum problemleri olabilir sıcak ve güneşli, özellikle kötüleşebilir
Alerjiler ve Astım:. your Way önleme Belirtileri
Eğer uçakla hedefinize seyahat ediyorsanız, o uçak uçak kuru olabilir ve alerji veya astım tetikleyebilir akılda tutmak semptomlar. Uçtuğunuzda, çok yüksek irtifalara ulaşacaksınız ve basınçlı bir kabinde olacağınız halde, daha kolay nefes almanıza yardımcı olmak için biraz oksijene ihtiyacınız olabilir. Daha önce uçaklarda solunum problemleri yaşıyorsanız veya oksijen ihtiyacınız olabileceğinden endişeleniyorsanız, yolculuğunuzdan önce havayolu ile görüşmeniz gerekir.
Eğer alerjiler ve astımla sıklıkla savaşırsanız, normal alerji çekimlerinden faydalanabilirsiniz. Ayrıca nereye giderseniz gidin, alerji belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilecek immünoterapi denir. İmmünoterapi, polen ve küf gibi alerjenlere karşı hassasiyetinizi azaltmak için tasarlanmış bir tedavi çeşididir. İmmünoterapi ile kişi, alerjene karşı direnç oluşturmak için tepki gösterdiği alerjen miktarını arttırır.
Seyahatinizi sizi alerjinizden uzak tutan bir şekilde planlayamazsanız ve astım tamamen tetiklerse, immünoterapi ile başlamadan önce semptomları durdurabilir. İmmünoterapi tamamen etkili olabilmesi için zaman alır, bu nedenle doktorunuz bunu yardımcı olabilir hissediyor ise, size çok önce başlamak gerekir
Alerjiler ve Astım “bir ömür boyu yolculuk.”: Önleme Belirtileri Yolculukta
üzerinde iken şeyler vardır Gideceğiniz yerdeyken de alerjilerin ve astımın alevlenmesini önlemek için yapabilirsiniz. Örneğin, polen sayısının yüksek olduğu bir yerde seyahat edeceğinizi biliyorsanız, pencereleri kapalı tutabileceğiniz ve klimayı sabahın erken saatlerinden öğleden sonra saat 4'e kadar çıkarabileceğiniz kapalı alan etkinliklerine bağlı kalmaya çalışın. O zamanlarda da seyahat etmekten kaçınmak isteyebilirsiniz. Arabaya binerken pencereleri kapalı tut.
Ek Hususlar alerji çekim kapmak dışında
, alerji ve astım savuşturmak için başka yolları da vardır kesinlikle semptomları tetikleyebilir ve hala seyahat zevk -. Ayrıca uzak sigara dumanından kalmaya çalışmalısınız. Havaalanına gitmeden önce, zaman ayırın:
- Doktorunuza bakın. Seyahatinize başlamadan önce, fiziksel bir randevu alın. Doktorunuza gideceğiniz yeri söyleyin ve oradayken alerjileriniz veya astımınızla ilgili iyi tavsiyeler veya tavsiyeler alabilirsiniz.
- İhtiyacınız olan her şeyi toplayın. Ekstralar ve bir tepe akış ölçer de dahil olmak üzere tüm ilaçlarınızı getirin. Alerji veya astım belirtileri gibi hissetmeye başlarsanız, bir antihistaminik veya başka bir reçete ile ilaç kullanmayı deneyin. İnhalerinizi her zaman elinizde bulundurduğunuzdan emin olun.
- Acil durum malzemelerini alın. Sadece seyahat ederken ciddi bir saldırı geçirmeniz durumunda, bazı acil durum ilaçlarını almak için doktorunuzla konuşun. Bu, kortikosteroid ilaçlar gibi reçeteli ilaçlar ve bir EpiPen gibi bir epinefrin enjekte edilebilir ilacı içerebilir.
Alerjiler ve astım tatilinizi yavaşlatabilirken, odanıza kilitlenmenize gerek kalmaz. Önceden plan yapın, semptomlarınızı en aza indirmek için neler yapabileceğinizi yapın ve “gitmek için iyi” hissetmenize yardımcı olabilecek birçok malzemeyi toplayın.
Günlük Sağlık Sağlıklı Seyahat Merkezinde daha fazla bilgi edinin.
