Hazırlık Süresi: 25 dakika
Dinlenme Süresi: 2 saat
Toplam Süre: 25 dakika
Porsiyon: 12
Malzemeler
- 1/2 bardak hindistan, pişmiş, ince doğranmış
- 1/2 küçük elma, doğranmış
- 2 yemek kaşığı sos, az yağlı mayonez bazlı
- 1 yemek kaşığı Hint turşusu
- 1 çorba kaşığı frenk soğanı
- 1/2 tatlı kaşığı zencefil, taze
- 1/4 su bardağı fıstığı, macadamia
- 24 dilim salatalık (s)
Hazırlık
- küçük bir kase, türkiye, elma, mayonez sos, chutney, chives veya yeşil soğan ve zencefil birleştirin. 2 saat boyunca örtün ve soğutun. Servis yapmadan hemen önce, fındıkların yarısını karıştırın
- Servis etmek için, her bir salatalık dilimi üzerine hindi karışımının bir çorba kaşığı kaşıkla servis yapın. Kalan fındık serpin.
Besin Değerleri (Porsiyon başına):
Kalori: 47, Doymuş Yağ: 1g, Sodyum: 28mg, Diyet Elyafı: 0g, Toplam Yağ: 3g, Karbonhidratlar: 3g, Kolesterol: 5mg, Protein : 2g
Diyabetik Değişimler:
Yağsız Et: 0.5, Yağ: 0.5
Reçete Kaynak: Diyabetik Yaşam
