Sürüş kabiliyeti, her yaştan yetişkin için bir özgürlük duygusunu temsil ediyor. Ancak, yaşlandıkça, bedene ve zihnin değişmesi gitgide daha zor hale gelebilir - ve bu değişimler arasında en önemli şey genellikle doğal olarak yaşla birlikte ortaya çıkan görme kaybıdır.
Güvenli sürüş için iyi görüş çok önemlidir. Tekerleğin arkasında yaptığınız her 10 karardan dokuzu, gördüğünüz şeylere dayanır. Sürmeye devam etmek isteyen yaşlılar, yaşlanmaya eşlik eden görme kaybı ve göz hastalıklarının farkında olmalı ve ortaya çıktıklarında bu sorunları çözmeye kendilerini hazırlamalıdırlar.
Yaşlandıkça Sürüşü Etkileyen Problemler
Çoğu kişi geçtikten sonra 40, vizyonlarının doğal bozulmalarını deneyimlemeye başlarlar ve yaşlanma ile birlikte gelen görme problemleri doğrudan araç kullanma kabiliyetini etkileyebilir:
- Göz mercekleri esnekliği yitirir ve gözleri odaklamayı zorlaştırır. Yakın nesnelere odaklanmakta olan sorun, ortaya çıkan bulanık görüş, hız göstergesini okumakta zorlanabilir. Ayrıca, odağı hızlı bir şekilde değiştirmek zor olabilir - örneğin, hız göstergesine bakarak ve daha sonra yeniden odaklanmak. Sokak tabelalarını okumak da zor olabilir.
- Gözler parılmaya karşı daha hassas hale gelir. Bu, gece sürüşlerini zorlaştırabilir çünkü yaklaşan arabaların farları eski sürücülere zarar verebilir. Parlak güneş ışığında sürüş yapmak da zor olabilir.
- Periferik görüş azalmaya başlar. Yaşlanma alanlarının görme alanınızın kenarındaki potansiyel tehlikeleri görmesi daha az olasıdır - seninkiyle ilgili olan bir araba gibi.
- Açıkça görülebilmek için daha fazla ışık gerekiyor. Bu ihtiyaç çeşitli nedenlerle ortaya çıkıyor. Öğrencileriniz daha yavaş tepki vermeye başlayabilir ya da retinanızın ışığa daha az duyarlı hale gelmesi olabilir. Kataraktınız varsa, birçok yaşlıyı etkileyen yaygın ama ciddi bir göz rahatsızlığı varsa, gözlerinize giren ışık soluklaşır ve bulanıklaşır. Bu, geceleri görmenizi ve sokak işaretleri, kaldırım işaretlemeleri, bordürler, medyanlar ve hatta yayalar ve diğer araçlar gibi önemli nesneleri tanımayı zorlaştırır.
Jantın Arkasında Güvende Olmak için Yapabilecekleriniz
Görme sorunları yaşıyorsanız, otomatik olarak anahtarlarınızı bırakmanız gerekmez - tekerleğin arkasında kalmak için şu adımları izleyin:
- Düzenli göz muayeneleri yapın. Gözlerinizi 60 yıl sonra kontrol ettirmelisiniz. yaş, görme problemlerini ve göz hastalıklarını tespit etmek için.
- Sürüş sırasında gözlük takınız Daha önce asla gözlük kullanmamış olsanız bile, yaşlanmaların genellikle düzeltmeye ihtiyacı vardır. Reçeteli gözlüklerle bulanık görüşün veya daha az düzeltmeye, ucuz okuma gözlüklerine ihtiyaç duyduğunuzda yerinizi alın. Daima geçerli bir reçete kullanın ve periferik görüşünüzü kısıtlayan hantal çerçeveli gözlüklerden kaçının.
- Gece veya karanlığında veya şafak vaktinde araç kullanmayın Bu özellikle parlamaya duyarlı veya daha fazlasına ihtiyacınız varsa önemlidir. net bir şekilde görebilmek için
- Ön camlarınızı ve aynalarınızı temiz tutun. Ayrıca farlarınızı sık sık temizlemelisiniz.
- Küçük ayarlarla parlamalara karşı savaşın. Koltuk yüksekliğini ayarlayın. Aracınızın önünde en az 10 metre yol görmek. Çok fazla gelmiyor, ancak bu ayar yaklaşan farlardaki parlamayı gerçekten azaltabilir. Ayrıca, yaklaşan trafiği geçerken önünüzdeki yolun sağ alt tarafına bakma alışkanlığına da girmelisiniz. Gece parıltısı ile savaşmak için güneş gözlüğü veya renkli gözlük kullanmayın.
- Kör noktalarınızı sık sık kontrol edin. Kaybettiğiniz çevresel görüntüyü ayarlamak için sık sık kafanızı çevirin. Ayrıca, yan aynalarınızı kör noktalardan kurtulmak için ayarlayabilirsiniz.
Yaşın vizyonu nasıl etkilediğini ve gerekli önlemleri aldığınızı bilmek sizi direksiyonun arkasında güvende tutabilir.
