İçindekiler:
- Cilt Yaralanmaları Kapak, Monitör ve Tedavi Etmek>
- İlacınızı Zihin>
- Temiz ve Bandaj Kesikler ve Kazıma Makinaları
- Suyun Önemi
Hava sıcak ve güneşli olduğunda, ve Hava kuru, dışarı almak ve harika açık havada tadını çıkarmak harika hissettiriyor. Ancak romatoid artrit (RA) gibi kronik bir durumla yaşayan insanlar için, güneş yanığı, kızarıklıklar, böcek ısırıkları ve kabarcıklar gibi sıcak hava aktivitelerinin getirebileceği potansiyel sorunların farkında olmak önemlidir. İşte bu serserilerden kaçınmak için ne yapmalı ve ne olurlarsa bulaşmadığından emin olmak için ne yapmalısınız?
Cilt Yaralanmaları Kapak, Monitör ve Tedavi Etmek>
Cildinizi keskin bir şeye karşı korumak için, Stinging ya da yanan, uzun pantolon, uzun kollu, geniş ağızlı bir şapka ve dışarı çıkarken uzun çorap düşünün diyor, Jackson, Michigan'da Henry Ford Allegiance Rheumatology romatolog Shraddha Jatwani, MD diyor. Ayrıca 50 veya daha yüksek bir SPF ile güneş koruyucu kullanın ve böcek kovucu ekler.
Cildinizi düzenli olarak inceleyin, böylece kene ve kene ısırıklarının nasıl görüneceğini ve yeni sıyrıklar, kesikler veya ısırıkların farkına varın. Jatwani:
İlacınızı Zihin>
Geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın. güneş yanığını önler ve cilt kanseri riskini azaltır. RA ilaçlarınızın güneşe duyarlı olmasına neden oluyorsa, cildinizin yanması daha olası olabilir. Dahası, RA için yapılan bazı tedaviler insanları nadir kanserlerin yanı sıra cilt kanserine de yayabilir, diyor Mark Lebwohl, New York'taki Sina Dağı Tıp Merkezi'nde Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji bölümü profesörü ve başkanı. Bu tedaviler arasında Enbrel (etanersept), Humira (adalimumab) ve Remicade (infliximab) gibi biyolojik ilaçlar bulunur. Trexall (metotreksat) ve prednizon gibi immünosupresif ilaçlar da cilt kanseri gelişme riskinin artmasıyla bağlantılıdır. Lebwohl.
Temiz ve Bandaj Kesikler ve Kazıma Makinaları
Belki de cızırtılı bir ağaç dalına karşı fırçaladıysanız veya bazı çam iğneleri üzerinde kaymış ve bir diz derisi çizmişsinizdir. Metisiline dirençli Staphylococcus aureus (MRSA), pnömoniye veya sepsise yol açabilecek cilt enfeksiyonlarına neden olabilen yaygın bir bakteriye karşı koruma sağlamak için kesik ve sıyrıkları etkili bir şekilde tedavi edin. Lebwohl, “MRSA, Birleşik Devletler'deki en yaygın enfeksiyon nedenidir ve kesim ve sıyrıklar için bunları iyi temizlemeniz ve üzerini örtmeniz gerekir” diyor. Sabun ve su iyidir ve alkol sokarken MRSA'ya karşı çok iyidir. Düzenli bandajlar yeterlidir, ancak şeylere yakından bakın. “Yara kırmızı, sıcak veya iltihaplı ise, o zaman mutlaka bir hekim ve ideal olarak bir dermatolog tarafından görülmelidir” diyor.
Suyun Önemi
Hidratlı kalmak herkes için önemlidir, ancak Jatwani'ye göre RA ile yaşayan insanların dehidratasyon konusunda daha dikkatli olmaları gerekiyor. “Bir kişi susuz kalmışsa, enfeksiyona neden olabilen deri kolayca çatlama eğilimi gösterir. Özellikle güneşe çıktığınızda çok fazla su içersiniz ”diyor. Günde 2 ila 3 litre su ya da günde 8 ila 12 bardak içmeyi, güneşte ise günde 6 ila 8 bardak içmenizi tavsiye ediyor.
“RA'lı insanlar farklı değil. diğerlerinden daha fazla: Mümkünse bu gibi durumlara girmekten kaçınmalıdırlar. ”Ancak açıklamasında, RA'lı olanların kendilerini, deride laserasyon veya yanıklara neden olan bir durumda bulduklarında biraz daha temkinli olmaları gerektiğini açıklıyor. Jatwani, “Soruna hemen müdahale et ve bir doktora başvur,” diyor. “RA bir çok cilt sorununa neden olabilir,” diye ekliyor, bir kişinin zehirli sarmaşık olduğunu düşündüğü bir zamana sahip olduğunu hatırlatarak, sadece RA ile ortak bir tür iltihaplanma olan vaskülit olduğunu öğrenmek için. Yine de, otoimmün hastalıkları olan kişiler aktif ve maceracı olabilir ve eğlenebilirler. “Dikkatli olun ve koruyucu önlemler alın, dışarı çıkıp dışarıda keyif alıp doğada herkes gibi olabiliyorsunuz.”
