27 Eylül, 2012 (HealthDay Haberler) - Çocuklar için resmi fiziksel egzersiz programları, genel aktivite ve kilo kaybı üzerinde sadece küçük bir etkiye sahiptir, İngiliz araştırmacılar rapor eder.
"Fiziksel aktivite müdahaleleri Çocukların vücut kütlesi veya vücut yağları üzerinde etkili bir şekilde fiziksel aktiviteyi arttırmayacak, "dedi. Araştırmacı Brad Metcalf, endokrinoloji bölümü ve Plymouth, İngiltere'deki Tıp ve Diş Hekimliği Fakültesindeki metabolizma bölümü. “Herkesin etkili bir şekilde çalışmasını sağlayacak bir şey bulmak herkesin ilgisini çekiyor.” Diye ekledi. Ancak diğer uzmanlar, organize müdahaleleri etkisiz olarak reddetmek yerine, politikacıların çocukluk obezitesini önlemek için daha fazla ihtiyaç duyulduğu sonucuna varmaları gerektiğini söylediler. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 2 yaş ve üstü çocukların yaklaşık yüzde 17'si obezdir.
"Çocuklukta obezite kontrolü veya sağlığın teşviki ve geliştirilmesine yönelik fiziksel aktivitenin öneminin bu çalışma ile sorgulandığı konusunda görüş birliğine vardım" dedi. David Katz, New Haven'daki Yale Üniversitesi Önleme Araştırma Merkezi Müdürü, Conn.
Tam tersine, "eğer rutin bir etkinlik yapmak için yeterince çalışıyorsak, bu gibi bir programlama yapabilmemiz için bir nedenimiz var. Katz, "daha büyük etkiler elde et" dedi. "Bir müdahale, ne kadar iyi olursa olsun, kültürel desteklerle çevrili olmasa bile, ancak çok fazla şey elde edebilir."
Katz, çalışmanın egzersizden önemli bir fayda sağlayan birçok araştırmanın verilerini içermediği için de hata yaptı.
BMJ 'un 27 Eylül tarihli çevrimiçi baskısında yayınlanan araştırmaya göre, araştırmacılar 1990 ve 2012 yılları arasında 16 yaş ve altındaki çocuklar için yapılan 30 araştırmayı incelediler. Bu tür bir çalışma meta olarak biliniyordu. -analysis, birden çok çalışma ile çalışan ortak konuları bulmak için kullanılır. Bu tür analizlerle ilgili problemler, içerdiği çalışmaların zayıflığından ve farklı verilerin birleştirilmesinin zorluğundan kaynaklanabilir.
Çocukların aktiviteleri ile ilgili diğer çalışmalardan farklı olarak, bu çalışmalar, çocukların uyanma saatleri boyunca gerçek hareketlerini ölçerek, ivmeölçerler ve ölçümler yapmıştır. anketlere güvenir.
30 çalışmanın sekizinde sadece fazla kilolu veya obez çocuk vardı. Bir ABD çalışmasında haftada üç kez 90 dakikalık okul sonrası fiziksel aktiviteye katılan 700'den fazla çocuk, 11 yaş ortalaması alındı. Bir diğeri, haftada üç kez 30 dakikalık fiziksel aktivite yapan 250'den fazla İskoç anaokulu çocuğunu ilgilendiriyordu.
Genel olarak, araştırmacılar, programların, harcanan zaman içinde küçük iyileştirmelerle çocukların toplam aktivitesinde "küçük-göz ardı edilebilir" artışlar elde ettiğini söyledi. ılımlı veya şiddetli yoğunluklarda - günde yaklaşık dört dakika yürüme ya da koşma
Bu kilo üzerinde sadece çok az bir etkiye sahip olabilir, sonuçlandırılmıştır.
"Diğerleri tarafından dört dakikalık ekstra yürüyüş / koşmanın sadece bel çevresi 2 milimetre farkı ile ilişkili, "Metcalf dedi. Eklenen etkinlik oturumları, daha iyi bir koordinasyon, bir sporda yeteneklilik, takım katılımı ve gerçek bir keyif alma gibi başka faydalar sunsa da, “obezitenin önlenmesi üzerinde anlamlı bir etkiye sahip olmayacaktır” dedi.
Bu programlar Araştırmacılar, fiziksel olarak zorlu okul sonrası aktivitelerin yerine, açık havada ve uzun süre devam edebildikleri için işe yarayacaklar. Aynı zamanda çocukların bu seanslardan sonra daha fazla yemek yiyebildiklerini de belirttiler.
University College London'daki epidemiyoloji ve halk sağlığı bölümünden ve beraberindeki bir dergi editörünün ortak yazarı Mark Hamer, çalışmanın sınırlama getirdiğini belirtti. Hamer, çocuklarda fiziksel aktivite müdahalelerinin etkinliği hakkında bugüne kadar elde edilen en iyi kanıt. ”
Çocukların fiziksel aktivitesini artırmaya yönelik daha iyi yaklaşımlara ihtiyaç olduğunu söyledi. O, iç ve dış ortamdaki fiziksel değişikliklerin aktiviteyi kolaylaştırabileceğini öne sürdü.
O ve diğerleri, aktif bir yaşam tarzı ve daha iyi bir sağlık arasındaki ilişkiyi destekleyen bir kanıtın varlığını sürdürdüğünü iddia ediyorlar.
Derby'deki Griffin Hastanesi'nde Kanser Merkezi'nin merkezinde fizyolog ve klinik beslenme koordinatörü olan Samantha Heller, Çocukların aktivite seviyelerini artırmayı amaçlayan programlar, evde ya da programların sonuçlandırılmasının ardından, yerleşik davranışları etkilemeyebilir.
Ayrıca, "birçok müdahale, gıda seçimlerini, genel beslenme ya da kalori alımını etkileyebilecek bir beslenme bileşeni içermez" dedi. Heller, okul ortamlarının çocuklar için daha aktif bir güne yönelmesi gerektiğini söyledi. “Çocukları ve gençleri, egzersiz ve fiziksel aktivitenin önemini, onlar için anlamlı ve eğlenceli yollarla teşvik eden ve eğiten programlar, ortamlar ve sınıflar geliştirmeye devam etmeliyiz” diye ekledi.
