İçindekiler:
- Egzersiz, Aşırı Kilolu Kişilerde Alt Sırt Ağrısını İyileştirir
- Salmonella Salgını Güncelleme: İşleme Tesisleri Hala Açık
- Yoga Uykuya Yardımcı Olur, Sıcak Yanıp Sönmez Yardım Ediyor
Kalp krizi iyileşmesi sırasında bedenin yanı sıra zihni tedavi etmek kaliteyi ve uzun ömürlülüğü artırmaya yardımcı olabilir. Yaşam, Akut Kardiyak Bakım Kongresi'nde sunulan yeni araştırmaya göre
Araştırma gösteriyor ki, psikolojik bakım verildiğinde bakım, müzik çalma veya dindar hastalarla dua etme gibi, kalp hastalığı hastalarında ölüm sayısı önemli ölçüde arttı [
] Uzmanlar kalp krizi geçiren hastaların sıklıkla depresyondan muzdarip olduklarını ve psikolojik müdahalenin önemli olduğunu söylüyorlar.
"Çalışmamızın sonuçları, psikolojik faktörlerin kalp hastalığında büyük rol oynadığına dair kanıtları güçlendiriyor," Zoi Aggelopoulou, MD Onassis Kardiyak Cerrahi Merkezi'ndeki bir araştırmacı, yaptığı açıklamada şunları söyledi: “Bu, bizim kardiyovasküler hastalığın sadece fiziksel bir hastalık değil, aynı zamanda önemli bir hastalığa sahip olduğu görüşünü doğrulamaktadır. Psikolojik bileşen. ”
Egzersiz, Aşırı Kilolu Kişilerde Alt Sırt Ağrısını İyileştirir
Egzersiz, bel ağrısı riski yüksek olan aşırı kilolu veya obez hastalarda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Kuzeyde sunulan araştırmaya göre. Amerikan Omurga Derneği'nin yıllık toplantısı, ortalama kilolu kişi sırt ağrısı riskini yüzde 32 oranında azaltarak yürüyebiliyor, bisiklete binebiliyor, hatta bisiklete 20 dakikada varabiliyor.
Aşırı kilolu olmanın neden riskli olduğu hala net değil. alt sırt için, ancak uzmanlar ya metabolizma değişikliklerinin hormon düzeylerini ve inflamasyonu etkilediğinden veya ekstra ağırlığın kendisinin omurgada mekanik değişikliklere neden olduğundan şüphelenir.
Salmonella Salgını Güncelleme: İşleme Tesisleri Hala Açık
Üç tavuk işleme tesisi ABD Tarım Bakanlığı'na göre şu anki salmonella salgını hala açık durumda.
Bitkilerin sahibi Foster Farms, katliamlarına "anında maddi değişiklikler" yaptıklarını söyledi. açılma ve işleme operasyonları açık kalabilmeleri için.
USDA bitkileri izlemeye ve önümüzdeki üç ay boyunca et örneklerini almaya devam edecek.
Yoga Uykuya Yardımcı Olur, Sıcak Yanıp Sönmez Yardım Ediyor
Yoga kazanmış olsa da ' Herhangi bir ateş basması, yeni bir klinik çalışma, en azından menopozdaki kadınların daha iyi uyumasına yardımcı olabileceğini buldu.
Seattle'daki Grup Sağlık Araştırmaları Enstitüsü'nün araştırmacıları, bir grup kadının nazik yoga dersleri almayanlara kıyasla daha iyi olduğunu belirtti. sıcak basmalarda hiçbir değişiklik yapmadı, ancak yoga yapanların uykusuzlukla ilgili gelişmeler oldu. Zorluk uyku, kadınların menopoz sırasında tedavi görmek için en büyük nedenlerinden biridir.
