İçindekiler:
- Çalışma Yapıldı ve Kim Yaptı?
- Kelly Kennedy, RD, Everyday Health'teki personel diyetisyenleri, çalışmasında dikkati çeken A1C azaltımlarının etkileyici olduğunu, ancak araştırmanın mükemmel olmadığını belirtiyor.
12 Şubat 2018
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı ketojenik diyet kilo kaybı dünyasının tüm öfkesidir ve diyetisyenler herkes için güvenli olup olmadığına katılmazken, yeni araştırmalar ekstra bir bileşen önerir. - Teletıp - Tip 2 diyabetli insanlar için bunu yapabilir.
Şubat 1 'da Diyabet Tedavisi 'da yayınlanan çalışma, bir hekim tarafından çevrimiçi doktor gözetimi ile keto deneyen katılımcıların kilo verin, ortalama kan şekeri düzeylerini düşürün ve tip 2 diyabet ilaçlarını Amerikan Diyabet Birliği (ADA) tarafından önerilen geleneksel diyabet diyetini izleyenlerden daha fazla azaltın. Araştırmacılar, 10 hafta içinde sonuçları gördüler - ve 12 ay sonra gelişmeleri sürdürdüler, yazarlar şöyle diyor:
“Denemenin kanıtladığı şey, sadece bu tip diyabetin sadece 10 haftada tersine çevrilebileceği değil, fakat bu sonuçlar Bir yıl süren sürdürülebilirler, ”diyor, araştırmayı destekleyen bir teletıp şirketi olan San Francisco, Kaliforniya merkezli Virta Health araştırması başkanı Jim McCarter, diyor.
İLGİLİ: Tip 2 için Ketojenik Diyet Çalışması Diyabet mi?
Çalışma Yapıldı ve Kim Yaptı?
Indiana Üniversitesi Sağlık ve Purdue Üniversitesinden yazarlar, diğer işbirliği yapan üniversitelerle birlikte, bir akıllı telefon uygulamasının kullanılıp kullanılmadığını görmek için tip 2 diyabetli yaklaşık 350 kişiyi izledi Düşük karbonhidratlı bir keto diyeti ile kilo vermelerini ve kan şekerini düşürmelerine yardımcı olabilir. Virta bu uygulamayı verdi, ancak McCarter bu gerçeğe ve Virta'nın sponsorluğuna, Indiana Üniversitesindeki bir kurumsal ve gözden geçirme kurulunun araştırmayı onaylayıp izlediğini ve önyargı potansiyelini ortadan kaldırdığını söyledi. Virta kar amacı gütmeyen bir şirkettir.
Araştırmada 87 kişilik bir kontrol grubu düzenli rutin toplantılarını bizzat doktorla ve ADA diyeti ile sürdürdü. Bu arada, 262 kişi ketoyu takip ederken düzenli olarak Virta Sağlık koçu ve doktoruyla görüşerek ve kan şekerini yönetmek için çalışan bir çevrimiçi toplulukla bağlantı kuruyor.
ADA diyeti porsiyon kontrolü, karbonhidrat sayımı üzerine odaklanıyor. keto diyeti, karbonhidratın azaltılması, ılımlı protein ve yüksek yağ tüketimine odaklanırken, bir yıl sonra, keto diyet grubunun% 83'ü hala programı takip ediyordu. ve bu grubun yüzde 94'ü insülin dozlarını azaltabilir veya ortadan kaldırabilirdi. Bu grupta genel olarak, yazarlar ortalama yüzde A1'lik bir yüzde 1,3'lük düşüş, yüzde 60'ının prediyabet durumuna dönmesi ve ortalama yüzde 12'lik bir kilo kaybı olduğunu ve ortalama katılımcının bir yıl sonra 30 kilo kaybettiğini gördü. Araştırma yazarları, ADA diyet grubunda A1C veya diyabet ilaç kullanımında “önemli bir değişiklik olmadığını” buldular. ADA grubu da kilo vermedi, diyor
İLGİLİ:
Kilo Kaybıyla Mümkün Olduğunda Diyabet Reversing mi? Tip 2 Diyabetli İnsanlar Çalışmadan Ne Kadar Çıkarmalı?
Kelly Kennedy, RD, Everyday Health'teki personel diyetisyenleri, çalışmasında dikkati çeken A1C azaltımlarının etkileyici olduğunu, ancak araştırmanın mükemmel olmadığını belirtiyor.
Yani, çalışma, ne çalışma yazarlarının ne de ne çalışmadığı çift kör değildi. Çalışma katılımcıları hangi grubun kontrol ve hangi deney olduğunu bilirler. Kennedy, bu yönüyle bu çalışmadaki katılımcılar ve yazarlar arasında potansiyel yanlılığı ortadan kaldıracaktır. Sözünü ettiğimiz gibi, Virta Health'ın teletıp uygulaması, kullanılan temel uygulama idi, bu yüzden şirket, olumlu çalışma sonuçlarından faydalanmak için duruyor - bulguların sunulduğu şekilde önyargıya yol açabilecek bir başka faktör.
Teletıp aracılığıyla sadece bir grubun doktor gözetimine güvenme şansı olduğu da bir gerçektir. 2015 sonbaharında
Çevrimiçi Hemşirelik Bilişim Dergisi 'da yayınlanan araştırmada, teletıp kullanılmasının diyabet hastalarının A1C seviyelerini düşürmesine yardımcı olabileceği ileri sürülmektedir. “(Yeni çalışma) sonuçları, tip 2 diyabet için ketojenik diyetin faydalarından ziyade kişiselleştirilmiş sağlık planlarının ve / veya teletıpın faydaları hakkında daha fazla konuşabilir” diyor Kennedy. “Tipik bir ADA diyetini ve ketojenik bir beslenmeyi takip ederken, her iki grupta da teletıp erişimi varsa, sonuçların nasıl olacağını merak ediyorum.” İLGİLİ:
Bir ER Ziyaretinden Sonra, Bir Kadın Paylaşımı Nasıl Keto Diyetini Yönetici Tip 2 Diyabet'e Yardım Ediyor Artan sayıda insan, A1C'lerini düşürmek ve kilo vermek için ketoyu denerken, Kennedy, yaklaşımın genellikle bir başkası başarı olmaksızın başka yemek planları denedikten sonra önerildiğini söylüyor. Teletıp ilavesinin, ketojenik diyetin tip 2 diyabetli insanlar için daha güvenli ve daha etkili hale getirebileceğini söylemesi, çünkü doktorların hastalarının ilerlemesine göz kulak olmaları ve düzenli kontroller yoluyla yan etkileri rapor edebilmeleridir. Ancak, “Hala ilk adım olarak tavsiye etmem” diyor.
Ketojenik diyet, vücudu ketoza, enerji için karbonhidrat yerine yağ yaktığı bir duruma sokmayı amaçlamaktadır. Şimdiye kadar yapılan araştırmalar ketoyu denemek için hem olumlu hem de eksileri olduğunu gösteriyor, ancak diyetisyenler ketoyu besin eksiklikleri için risk altında bırakabilecekleri konusunda hemfikir olabilirler, muhtemel uzun vadeli sağlık etkilerine dair araştırmalar eksiktir - ve diyetin kısa dönem. Tipik olarak, ketoyu takip eden insanlar kalorilerinin yüzde 75'ini yağdan, yüzde 20'sini kaloriden ve kalorilerinden yüzde 5'ini karbonhidrattan almayı hedefliyorlar.
