İçindekiler:
WEDNESDAY, 28 Mart 2012 - Egzersiz yapmaya başlamak zorunda mısınız?
Olumlu yanıtlar vermezseniz yalnız değilsiniz. Bahanenizin zaman geçirmemesi (Amerikalı Kalp Derneği'nden yakın zamanda yapılan bir ankette katılımcıların çoğunluğu gibi) ya da sadece nereden başlayacağını bilmemeniz, yeni bir alışkanlık haline gelmek zor olabilir - özellikle de bir aktiviteyle başlıyorsanız kalp krizi veya kalp baypas ameliyatı gibi büyük bir kalp olayından sıyrılma ve iyileşme.
Burada bir kalp rehabilitasyon programının devreye girdiği yer var.
Kardiyak rehabilitasyon temel olarak reçete edilen egzersizdir. Doktorunuz, doktorunuzun, hemşirelerin, diyetisyenlerin, egzersiz uzmanlarının ve kişisel tıbbi ihtiyaçlarınızı temel alan fizyoterapistlerle birlikte çalıştığınız bir programa (genellikle 12 hafta) başvurur. Egzersizin kalbinizi nasıl etkilediğini ve güvenli bir şekilde nasıl çalışacağını öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda ekip, kalpte sağlıklı bir diyet sürdürmek ve stresleri yönetmek için sizi eğitebilir.
Programların çoğu zaman, kalp krizi ya da baypas ameliyatı. Kalp yetmezliğiniz varsa veya başka bir kalp ameliyatı veya ameliyatı geçirdiyseniz doktorunuz sizi kalp rehabilitasyonuna da yönlendirebilir.
Ve araştırmalar kalp hastalarında kalp krizi ve mortalitesinin önlenmesinde kardiyak rehabilitasyon çalışmalarını gösteriyor. Ama kardiyak rehabilitasyon programında Alabama Üniversitesi Tıp Fakültesi direktörü Vera Bittner, M.D., Bölüm Başkanı, kardiyak rehabilitasyon programına göre, çoğu kalp hastası bu tür programlara katılma şansına sahip değil. Bittner, Pazartesi günü Chicago'daki 2012 Amerikan Kardiyoloji Bilimsel Oturumları'nda kardiyak rehabilitasyonun yetersiz faydaları üzerine bir sunum yaptı.
“Araştırma, kardiyak rehabilitasyona uygun hastaların yüzde 20'sinden daha azının aslında bir programa yönlendirildiğini gösterdi. “Bittner, UAB haber sunumunda sunum hakkında diyor. “Medicare veri tabanından yapılan yeni bir analiz, kardiyak rehabilitasyona katılanlarda mortalitede yüzde 35'lik bir azalma olduğunu tahmin etmemişti. Ve diğer araştırmalar, kalp rehabilitasyonuna giden insanlarda tekrarlayan kalp krizi sayısında yüzde 15 ila 25 azalma olduğunu göstermiştir. Bunlar kesinlikle ihmal edilebilir sağlık faydaları değildir. ”
Bittner'ın sorusu, doktor tavsiyesinin eksikliğidir.
“ Çağdaş kardiyak rehabilitasyon programının ne kadarı için tıbbi toplulukta tam bir takdir olduğunu düşünmüyorum.
Kardiyak Rehabilitasyon için Kimler Ödüyor?
Bazıları, ilaç ve prosedürleri değerlendirirken tipik olarak tartıştığımız aynı zorlu son noktalar olan morbidite ve mortalite üzerinde ne kadar etkisi var? Özel sigorta şirketleri ve Medicare kardiyak rehabilitasyonunu kapsamaktadır, ancak kapsama dahil olsa bile, copay'ler hastaları programa yetişemediği noktaya kadar ekleyebilir ve yükleyebilir.
Kasım 2011'de Amerikan Kalp Derneği hastayla ilgili bir bilim danışmanı yayınladı. Kardiyak rehabilitasyon almak için bariyerler> Dolaşım: Amerikan Kalp Derneği Dergisi . Danışmanlık, Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı tarafından belirlenen Nitelikli Sağlık Planlarının Temel Sağlık Hizmetlerinden Yararlanılması Paketi kapsamında gerekli olması için kardiyak rehabilitasyon kapsamını önermektedir.
Eylemdeki Kalp Rehabilitasyonu
İki kalp krizi geçirdikten sonra, İlk olarak 2000 yılında 10 stent, Rick Vinson, 55, Ocak ayında Birmingham'daki Alabama Üniversitesi'nde bir kalp rehabilitasyon programını tamamladı. Kardiyak rehabilitasyon, 12 haftalık programın sona ermesinden bu yana devam eden fiziksel aktivite ile birlikte (kilo kaybından önce günde dört mil yürüdüler ve geçen hafta bir spor salonuna katılmaya karar verdiler), 26 kilo düşürmesine yardımcı oldu. Kolesterol ve trigliserit düzeyleri şimdiye kadarki en düşük seviyededir, diyor.
Bu aslında Jackson'ın kardiyak rehabilitasyonda ikinci sıkıntısıydı. Beş yıl önce benzer bir program başlattı ama bittikten sonra yeni rutine sadık kalmadı.
Bu sefer ne kadar fark var ki? “Sanırım yaşımdaydı ve gerçeklik bana daha genç olmayacağımı söylüyordu” diyor. “Zihnini yaratmalısın.” 2005'te diyabet resmin içinde değildi. O zamandan beri Vinson tip 2 diyabet teşhisi konuldu. Sağlığı hakkında bir şeyler yapması gerektiğini biliyordu.
Rehabilitasyon için kardiyak hastaları önerme açısından Vinson, doktorların neden bunu yapamayacağını ya da neden sigorta tarafından tam olarak karşılanamayacağını bilmiyor. ) idi. “Aptalca olmaz çünkü çok önleyici. Sigorta şirketlerinin yolun aşağısında bir baypas için ödeme yapmak yerine rehabilitasyon yapmayı tercih edeceğini düşünürdünüz, ”diyor.
En son haberler ve kalp-sağlıklı bir yaşam tarzı ile ilgili bilgiler için Twitter'dan Twitter'da @HeartDiseases'i takip edin. @EverydayHealth'in editörleri.
