Yaklaşık 2.7 milyon Amerikalı, bir tür düzensiz kalp atışı olan atriyal fibrilasyon ile yaşıyor. Genellikle kronik bir durumdur ve atriyal fibrilasyon tedavisi genellikle bazı yaşam tarzı değişiklikleri gerektirir. Eşi veya yetişkin bir çocuk gibi bir bakıcı olarak sevilen birinin desteğine sahip olmak, bu durumla başa çıkmayı ve durumu daha kolay idare edebilir.
Başlangıç Atriyal Fibrilasyon Tedavisi
Yapabileceğiniz birçok eylem vardır. Sevdiklerinizin ilk değerlendirmesinin yapıldığı andan itibaren bakıcı. Mümkünse, ilk doktor ziyaretine gidiniz. Kardiyolog ve Amerikan Kalp Derneği sözcüsü Patrick Ellinor, Boston'daki Massachusetts Genel Hastanesinde Aritmi / Step Down Ünitesi'nin müdürü olan MDW, “Atriyal fibrilasyon tanısı konan biri için, bir kerede çok fazla emilim var” diyor. İlk tanı tartışması muhtemelen, ilaçlarla ilgili konuşmanın yanı sıra, durumla birlikte gelen artmış felç riskinin konuşmasını da içerecektir. İnme riski olasılığı arttıkça, tanı alan birçok kişi ayrıntılarını dinlemeyi durdurabilir. Burada, bakıcı olarak, içeri girebilirsiniz. Sevdikleriniz için bir avukat olmak için şu adımları izleyin:
- İzin alın. Sevdiklerinizin doktoru ve sağlık sigortası şirketi, özel sağlık bilgilerini tartışmak için imzalı izin isteyecektir. Seninle.
- Not al. Doktorun önerdiği herşeyi yaz. Ya da doktorun izni ile konuşmayı tüm detayların elverişli olması için kaydedin.
- Soru sorun. Zamanın ötesine geçme şansınız varsa, diğer önemli makalelerin yanı sıra bir dizi soru da getirin. Sevdiğiniz kişinin ilaçlarının bir listesi.
- Takip ayrıntılarını öğrenin. Takip randevularının ne zaman gerekli olduğunu, daha fazla bilgi için nereye gideceğinizi ve sorularınız varsa kiminle iletişime geçeceğinizi öğrenin.
Öğrenin Atriyal Fibrilasyon Hakkında Kendinizi
“Doktorun ofisinden ayrıldıktan sonraki adım, durumun nasıl öğrenileceğini bulmaktır, çünkü doktorun ne işe yarayıp gitmediği önemli değil,” diye açıklıyor Mellanie True Hills, kurucu ve atriyal fibrilasyonu olan kişiler ve onların bakıcıları için çevrimiçi bir kaynak olan StopAfib.org'un genel müdürü. True Hills, atriyal fibrilasyondan kendini çekmiştir; atriyal fibrilasyonu olan annesine bakım veren; ve ölümünden önce atriyal fibrilasyonu olan kayınpederinin danışmanı olarak görev yaptı. True Hills kısmen StopAfib.org'u yaratmıştı çünkü kısmen kendisinin ve annesinin atriyal fibrilasyon tanılarını öğrenmeye başladığında iyi organize edilmiş bir bilgi bulmakta zorlanıyordu.
Risklerden uzaklaşmak için birçok bilgi var. son teknoloji tedavilerle ilişkili. “Kendimi veya sevdiğimi bir inmeden nasıl koruyabilirim?” Dr. Ellinor, - bir kişinin atriyal fibrilasyon geçirdiği ilk andan itibaren sorması gereken sorulardan biri. Cevap, kan inceltici ilaçlar (antikoagülanlar) içerebilir, ancak “kan inceltici üzerinde olması gereken kişilerin sadece üçte ikisi bir aradadır” diyor ve yeni atriyal fibrilasyon tedavisi önerilerinde kalın. Sevilen biri en iyi bakımı alıyor.
Daha Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı için Her Gün Destek Sağlıyor
Atriyal fibrilasyona yardımcı olan özel bir egzersiz yok, Ellinor düzenli kardiyovasküler aktivitenin ötesinde diyor. “Bir kardiyolog olarak, bununla tartışmak zordur. Sağlıklı bir yaşam tarzı, ideal bir vücut ağırlığına ulaşma ve kalp hastalığı riskine ilişkin daha geniş anlamlar nedeniyle doğru beslenme, "diye ekliyor.
Bir bakıcı olarak, aşağıdakilere yardımcı olabilirsiniz:
- Daha aktif olmak. Birlikte yürür ve sevdiklerinize genel olarak gün boyunca daha fazla fiziksel aktivite yapmaya teşvik eder. İlgili kilo kaybı bazı insanlarda atriyal fibrilasyon semptomlarını iyileştirebilir.
- Aile diyetini gözden geçirin. Alışveriş ve yemek pişirmenin çoğunu idare ederseniz, sevdiğiniz kişinin doktoruyla özel tavsiyeler de dahil olmak üzere kalp-sağlıklı bir diyetin nasıl oluşturulacağı hakkında konuşun. Örneğin, bazı kan inceltici kullanan kişiler yapraklı yeşillikleri yememek gibi diyet kısıtlamalarına sahip olabilirler.
Ellinor, diyabet kontrolüne veya kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan hemen her sağlıklı yaşam tarzının değiştiğine dikkat çekiyor. Atriyal fibrilasyon tedavisinden de faydalanacaktır.
“Ağır Kaldırma” (
) ile Yardım Edinme, atriyal fibrilasyonu olan kişiler için gerçek bir konudur. Bu derin yorgunluk ve listesizlik, atriyal fibrilasyonun bir semptomunun yanı sıra kalp hastalığı riskini yönetmek için alınan bazı ilaçların bir yan etkisi olabilir. Atriyal fibrilasyonu olan kişilerin makul fiziksel aktivite düzeylerinden kaçınmaları gerekmese de, birçok ev işi kendi başlarına yapmak için çok fazla olabilir. Çim bakımı ve ağır temizlik gibi büyük işleri üstlenerek sevdiklerinize yardımcı olabilirsiniz.
Bir Caregiving Ekibi Yapın
Kendinizi tüm bakım işleriyle uğraşmak için cazip olun, bu sizin için daha iyi bir fikirdir. Sevdikleriniz ve etrafınızdakiler bunun yerine bir takım inşa etmelisiniz. Arkadaşlar ve genişletilmiş aile sıklıkla dahil olmak ister, ancak ne yapacağını bilmeyebilir. True Hills, “Bir nokta kişiyi tanımlayın” diye tavsiyede bulunuyor. Bu, nihai kararları alacak ve bakımın çoğunu koordine edecek kişidir. Bir noktayı tanımlamak aynı zamanda bakım veren herkesin atriyal fibrilasyon hakkında sevdiği kişiye aynı mesajı vermesi anlamına gelir.
True Hills, ailesinde, Teksas'ta ve annesinde Alabama'da yaşadığı için kız kardeşlerine güveniyor. Annesinin gündelik bakıcıları olmak için. Fakat atriyal fibrilasyon ile ilgili uzmanlığı nedeniyle, True Hills'in annesi ve kız kardeşi, tıbbi tavsiyelerde bulunmak için ona güveniyor. Örneğin, annesi, uyku apnesini kontrol etmek için sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) makinesi kullanır, bu da kontrol edilmezse atriyal fibrilasyon riskini arttırır. Annesi CPAP maskesinin düzgün bir şekilde uyuşmadığından şikayetçiyken, True Hills'in kızkardeşleri maskenin dijital fotoğraflarını çekti ve durumu değerlendirebilmek için onları True Hills'e gönderdi.
İpucu: Eğer bir Aile üyeleri ve arkadaşlar grubu, herkesi yolda tutmak için çevrimiçi zamanlama araçlarını kullanmayı düşünün. Ya da uzun mesafeli bakım toplantıları için Skype gibi bir araçla İnternet üzerinden video konferans yapmayı deneyin.
Acil Durumları Nasıl Ele Alabileceğinizi Öğrenin
Atriyal fibrilasyonla dikkat edilmesi gereken birincil acil durum, Ellinor'un dediği gibi. Strok belirtileri şunlardır:
- Bacak veya kolda veya yüzünde genellikle uyuşma veya halsizlik, genellikle vücudun sadece bir tarafında
- Bir veya iki gözle görme zorluğu
- Baş dönmesi ya da kaybı nedeniyle yürüme zorluğu
- Şiddetli, yeni baş ağrısı
- Şaşkınlık ve konuşma veya anlama zorluğu
Ellinor ayrıca göğüs ağrısı veya bayılma için acil bakmayı da tavsiye eder. Her zaman değişen semptomları takip edin, böylece doktorların ne zaman oluştuğunu bilmelerini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, hangi atriyal fibrilasyon semptomlarının veya olası ilaç yan etkilerinin ani dikkat gerektirdiğini veya bir ofis ziyareti gerektirdiğini bilin.
Finansal Savunuculuk Olmayı Öğrenin
Atriyal fibrilasyonu olan pek çok kişinin bakıcılarından uygun maliyetli ilaçlar ve uygun bakım bulmaları için yardıma ihtiyacı vardır. Eğer atriyal fibrilasyonu olan bir ebeveyne bakan yetişkin bir çocuksanız, annenizin veya babanızın yeni tedavi detayları hakkında giderek daha fazla kafa karıştırdığını ya da sağlık sigortası bilgileriyle zor bir zaman geçirdiğini görebilirsiniz. Sonuç olarak, siz ya da bakım ekibindeki bir kimsenin eş ödemelerinizi ve mahsup hesaplarını ve sevdikleriniz için uyuşturucu planlarını kontrol etme sorumluluğunu üstlenmesi gerekebilir.
Bir bakıcı olmak ödüllendirici bir iştir, fakat bu bir iştir . StopAfib.org ve Amerikan Kalp Derneği gibi kuruluşlar, bu yeni rolün birçok yönünü ele almanıza yardımcı olacak kaynaklar ve araçlar sağlayabilir.
