Kuru, kaşıntılı cilt şaka değil. Cildin vücudun en büyük organı olduğu için (yaklaşık dokuz kilo), dehidratasyonla birlikte olan hayal kırıklığı ve rahatsızlık, günlük yaşamınızı, gardırobunuzdan sosyal hayatınıza kadar etkileyebilir. Ve egzama gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa, tecrübenizden, lapa lapa cildinin gülünecek bir madde olmadığını anlarsınız.
Bununla birlikte, birkaç önemli ipucu ile flaklık ve kaşıntıya karşı savaşabilirsiniz. Burada cilt uzmanları, cildinizi yumuşak ve esnek tutmak için en iyi tavsiyeleri paylaşırlar.
Sağ Eksfolyatörü Bul
Peeling, cildin ölü yüzey tabakalarının dökülmesine yardımcı olduğu için kuru cilde sahip olanlar için faydalı olabilir. Nemlendiricilerin emilmesini engelleyebilecek katmanlar, New York Üniversitesi Tıp Merkezi'nde dermatoloji klinik profesörü olan Doris Day, MD:
Cildiniz için en iyi olan exfolyatörü bulmak önemlidir. Scrubs ve alfa hidroksi ve beta-hidroksi asitler, hassas ciltleri olmayanlar için en iyisidir. Hassas cilde sahip olanlar, kabartma tozu ve sudan yapılan bir macundan oluşan bir ev ilacıyla pul pul dökebilir. Yale Üniversitesi'nde dermatoloji klinik profesörü olan Mona Gohara, “Yüzünüz için harika ya da topuklarınız gibi pürüzlü yamalar için kimse yok” diyor.
Herhangi bir cilt rahatsızlığınız varsa, Yeni bir şey denemeden önce bir dermatolog ile kontrol etmek en iyisidir. Ve çok sık cildi soymamaktan kaçının çünkü tahrişe neden olabilir.
Çok Sık Yıkama Yapmayın
Çok fazla soyulmak gibi, çok sık yıkamak da kuruluklara neden olabilir. Paramus, New Jersey'de bir dermatolog olan Rebecca Baxt, “İnsanlara sadece ihtiyaç duydukları yerlerde sabun kullanmaları gerektiğini söylerim.” Diyor.
Lukewarm Shower
“Sıcak duşlar New York'taki Sina Dağı Hastanesi'nde dermatoloji bölümünde kozmetik ve klinik araştırma direktörü olan Joshua Zeichner, cilt yağını sorabilir ve cildi kurutabilir. Sıcak duşlar rahatlamakla birlikte, kendinizi parboil etme ve yerine ılık su kullanma mücadelesiyle mücadele et. Ayrıca, duşlarınızın uzunluğunu 10 dakika veya daha az olacak şekilde azaltın
Her Gün Nemlendirin
Kuru, lifli bir ciltle mücadelede günlük olarak bir nemlendiriciyi kullanmak çok önemlidir. “Gün kuruduğunda, dışarıdan nemlendirilmesi gerekiyor - sekiz bardak su içmek yeterli değil” diyor Dr. Day.
En etkili nemlendiriciler için, Cildin içindeki lipitleri desteklemek ve takviye etmek. Hiyalüronik asit ve gliserin, her iki nemlendirici de, cildin su çekmesine ve nemi tutmasına yardımcı olur. Ayrıca Dr. Zeichner, nemi kapatmaya yardımcı olmak için nemlendiriciyi duştan sonra nemli cilde uygulamanızı tavsiye eder.
