İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Alerjilerle Yaşadığımız İçin Haber Alın
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Her ilkbahar, yaz ve sonbaharda olur: Bitkiler ve ağaçlar, türlerini döllemek için poleni serbest bırakır ve solunum alerjileri olan insanlar yaşamaya başlar. hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntılı, sulu gözler gibi belirtiler.
Polenlerin hafif, minik kuru, kuru taneleri rüzgarla kolayca taşınabilmektedir, bu nedenle burun alerjisi olan yaklaşık 50 milyon Amerikalıdan biriyseniz Amerika'nın Astım ve Alerji Vakfı'na (AAFA) kadar, anketi azaltmak istemiyorsunuz tr. Polen, mukoza zarlarına girdiğinde, alerjik bir reaksiyonu tetikler, diyor, AAFA'nın yönetim kurulu üyesi olan David R. Stukus ve Columbus, Ohio'daki Nationwide Çocuk Hastanesi'ndeki alerji / immünoloji pediatri bölümünde doçent Stukus, bir polen alerjiniz olduğunda, bağışıklık sisteminiz poleni yabancı bir istilacı olarak görür ve IgE olarak bilinen bir antikor oluşturur. “Polen içinde nefes aldığınızda, vücudunuzda bulunan ancak esasen solunum yolunuzda bulunan alerji hücrelerinde IgE'ye bağlanır” diyor ve ekliyor: “Bu bağlantı alerji hücrelerini açığa çıkarır ve histaminler denilen kimyasalların kanınıza girmesine neden olur. Histaminler hepinizin aşina olduğu semptomlara neden olur: burun akıntısı; hapşırma; kaşıntılı gözler, kulaklar ve ağız; ve kırmızı, şişmiş, sulu gözler. ”
Alerji belirtilerine neden olan polenlerin çoğu ağaçlardan, yabani otlardan ve otlardan gelir, diyor Stukus. İlkbaharda polen salgılayan ağaçlar, “çoğu zaman en şiddetli semptomlara neden olurlar, çünkü uzun bir kış alerjisi semptomları geçirdikten sonra uzun bir kış mevsiminin ilk maruz kalmalarıdır” diyor. yaz solunum yolu alerjilerinin en yaygın nedenidir, diyor ve ragweed yaz ve sonbahar sonlarında alerji belirtilerinin en yaygın nedenidir.
Mevsimsel alerjiniz varsa, nereye koyacağınıza karar verdiğinizde rüzgar desenlerine dikkat edin. Bahçenizdeki bazı bitkiler, özellikle yatak odanızın pencereleri ile ilgili olarak, diyor Stukus, ancak alerji belirtilerine neden olan polen, çok küçük ve hafiftir, bu da kilometrelerce uzaklaştırılabilir. “Çoğu zaman bir kişinin bahçesindeki bitkilere neden olmaz. problemler, ama komşularının ya da caddede çevre düzenlemesi yapanlar, diyor.
Solunum Alerjileri için En İyi Bitkiler
Bu bitkilerin alerji belirtilerini tetiklemesi daha az olasıdır:
Delphinium.
- Görkemli bir çok yıllık delphiniu Ulusal Bahçe Derneği'ne göre, m genellikle gösterişli çiçekler için yetiştirilir. En yoğun polen zamanı, yaz başında çiçek açtığı zamandır. Larkspur olarak da bilinen delphinium, yazların Pasifik Kuzeybatı ve Kuzeydoğu gibi nispeten serin ve nemli olduğu yerlerde iyi yetişir. Daffodil
- Soğuk kuyuya tolerans gösteren nergis, Amerika Birleşik Devletleri boyunca büyür. İlkbaharda çiçek açarlar ve Amerikan Daffodil Derneğine göre, yaşadığınız yere bağlı olarak altı haftadan altı aya kadar sürebilirler. Mor yapraklı erik ağacı.
- Bu ağacın en yoğun polen mevsimi erken ilkbahardır. çoğalmaları. Ülke çapında bahçeler ve bahçelerde bulunabilir Yaprak dökmeyen ağaçlar ve çalılar
- Yaprakları veya iğneleri yıl boyunca bozulmadan kaldığı için yaprak dökmeyen ağaçlar ve çalılar çok sayıda çeşit vardır. Birçoğu herdem yeşil olan kozalaklı meyveler, ilkbaharda kısa bir süre için polen döküldü. Solunum Alerjileri için En Kötü Bitkiler
Bazı ağaçlar solunum alerjilerini şiddetlendirebilir. Kaçınılması gerekenler:
Kül (Fraxinus).
- Ash ağaçları İrlanda'nın Astım Cemiyeti'ne göre çok miktarda polen üretmektedir. Her ne kadar türler istilacı böcekler yüzünden ölüyor olsa da, Kuzey Amerika'da kül bulunabilir. Birch (Betula).
- Hemen hemen her eyalette bulunan huş ağaçları, ilkbaharda poleni serbest bırakırlar. Meşe (Quercus)
- Meşe ağaçları dünya çapında bulunabilir ve Kuzey Amerika'da 80'den fazla meşe ağacı türü vardır. İlkbaharda çiçek açarlar ve yaz boyunca gelişirler. Alerji belirtilerinizi tetikleyen polen aşağıdaki baharı geliştirir. Bahçenizde meşe ağaçlarınız varsa ve bunları kaldırmak istiyorsanız, yerel bahçe merkeziniz veya kreşiniz hangi ağaçların erkek olduğunu ve daha az polen üreten dişi ağaçları olduğunu belirlemenize yardımcı olmalıdır. Ağaçlar gibi çalılar Erkek veya dişi olabilir ve solunum yolu alerjisi olan kişiler, İrlanda Astım Cemiyeti'ne göre daha fazla polen üreten erkek çalılardan uzak durmalıdır. Genel olarak, önlemek için çalılar şunlardır:
Forsythia
- İlkbaharın yeni başladığı gibi, kış sonunda çiçek açan ilk çalılardan biridir. Bu Arbor Günü Vakfı'na göre, en yüksek polen salan süresidir. Forsythia Florida, Güney Teksas, Kaliforniya ve Montana, Minnesota ve Kuzey Dakota'nın kuzey iklimleri dışında her yerde iyi yetişir. Holly.
- Holly çalıları ilkbaharda çiçek açar. Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunurlar, ancak 40 metreye kadar uzayabilen ağaç versiyonu, güney eyaletlerinde en yaygın olanıdır. Otlar söz konusu olduğunda, bir baş suçlunun var:
Zoysia otu.
- Missouri Botanik Bahçesi'ne göre kuraklığa toleranslı ve güneş seven bir ülke olmasına rağmen, zoysia otu en kötü polen suçluları arasında yer alıyor. Zoysia otu kuzey Atlantik devletlerinden Florida'ya ve Körfez Kıyısı'ndan Teksas'a kadar büyümüştür. Büyüme mevsimi erken ilkbahardan geç sonbaharına kadardır. Çiçeklenme ve polen üretimini sınırlamak için bu çimi kısa tutunuz. Amerikan Alerji Akademisi, Astım ve İmmünoloji'ye göre alerji tepkilerini hangi bitkilerin tetiklediğini belirlemenin en iyi yolu alerji testi. Alerjiniz ayrıca, rahatsız edici bitkilerden kaçınmanın ve alerji belirtilerinizi yönetmenin yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.
