İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Alerjilerle Yaşadığımız İçin Kaydolun
Kayıt olduğunuz için teşekkür ederiz!
Daha fazla ÜCRETSİZ ÜCRETSİZ Günlük Sağlık haber bültenlerine kayıt olun.
Alerji belirtileri sizi zaman zaman oldukça sefil hissedebilir. Tetik aletinize maruz kalma - çim polenlerinden ve ragweed'den evcil hayvanlara ve toz akarlarına kadar - tam bir alerjiye yol açabilir. Hapşırmayı bırakamazsın, burnun kaçar, başın ağrır ve gözlerin kaşıntılı ve sulu olur. Bununla birlikte, bir alerji uzmanı ile çalışmak, rahatlama bulmanıza yardımcı olabilir. Tetikleyicilere maruz kalmayı en aza indirmek ve alerji belirtilerini önlemeye veya tedavi etmenize yardımcı olacak bir tedavi planı almak için önemli adımlar öğreneceksiniz.
İşte dört alerjistin, insanların alerjiler hakkında bilgi sahibi olmalarını ve bunları nasıl yönetmelerini istediklerini öğrenebilirsiniz:
Görmeniz gerekir. Bir sertifikalı alerji uzmanı. Alerjileri tedavi etmekte uzman olan bu doktor, dikkatli bir tıbbi öykü alacak, tam bir fizik muayene yapacak ve reaksiyonlarınıza neden olan kesin alerjenleri teşhis etmeye yardımcı olmak için seçilmiş alerji testlerini gerçekleştirecek ve tedavi programı sizin için uyarlanmıştır, diyor Michael Kaliner, MD, Chevy Chase ve Wheaton, Maryland Astım ve Allerji Enstitüsü kurucusu ve Amerika Alerji ve Astım Vakfı (AAFA) sözcüsü. “Bu, alerjiler için en iyi eylem planıdır” diyor.
Alerjiniz olduğunu bildiğini farz etmeyin. Birçok nedenden ötürü çok sayıda alerji tetikleyicisi için test yaptırmak önemlidir. K. Anand, MD, Arizona'daki Allergy Associates & Asthma ile bir allerji ve AAFA sözcüsü. Alerjileri tedavi etmenin üç ana bileşeni var: Birincisi kaçınma, ama alerjiniz olan şeyleri bilmeniz gerekiyor. Önlemek için, Dr. Anand diyor ki: “En iyi önleyici olarak kullanılan ilaçtır, bu yüzden sadece ihtiyacınız olduğunda ve ihtiyacınız olduğunda alın.” Üçüncüsü, immünoterapi veya alerji çekimleridir. ılımlı ila şiddetli alerjisi olan kişiler için faydalıdır: Amaç bağışıklık sisteminizin alerji tetikleyicilerinize nasıl tepki verdiğini değiştirmektir. “Allerji testi, immünoterapi için bir aday olup olmadığınızı ve enjeksiyonlarınızda hangi özel ilaçların gerektiğini belirlemenize yardımcı olmak için önemlidir. Anand diyor.
Doktoruna tüm ilaçları anlat. Almakta olduğunuz, hatta reçetesiz (OTC) olanlar var. Çoğu insan OTC ilaçlarının güvenli olduğunu ve sorunlara neden olamayacağını varsayar, diyor bir alerjist ve immünolog ve yardımcı profesör olan Flavia Cecilia Lega Hoyte Denver Ulusal Yahudi Sağlığında. Ancak, OTC nazal dekonjestanları üç ila beş gün arasında kullanırsanız, nazal pasajlarınızın ribaund şişmesine neden olabileceğini öğrenince şaşırabilirsiniz. Hoyte, bu durumun rahatlama için daha nazal dekonjestan ilaçlar kullanmanıza yol açabilir - kırılması zor olabilen bir döngü. Bu gibi problemlerden kaçınmak için doktorunuzla kullandığınız tüm ilaçları tartışın ve herhangi bir ilacı iki katına çıkmadığınızdan emin olun, diyor.
Mevsimsel alerjilerinizin bir yıl daha iyi olabileceğini, ancak bir sonraki aşamada daha kötü olabileceğini bilin. Her alerji mevsimi bölgenizdeki polen düzeyine ve tipine bağlı olarak daha fazla veya daha az semptom getirebilir ve burnunuz ve gözünüzde, Allergy & Asthma Care of New York'un kurucusu ve tıbbi direktörü Clifford Bassett, diyor NYU Langone Tıp Merkezi'nde tıp bölümünde klinik yardımcı doçent ve AAFA sözcüsü. “Polen seviyeleri genellikle kuru, güneşli ve rüzgarlı günlerde daha yüksektir ve bulutlu, rüzgarsız, sarsıntılı veya ıslak günlerde daha düşüktür” diyor. Kaliner, mayıs ayından haziran ayına kadar altı ya da daha fazla haftada tipik olarak uzun bir tozlaşma mevsimine sahip olan çimen gibi bazı polenlerin zamanlama ve yoğunluk bakımından güvenilir olduğunu, ancak “ağaçlar, küf ve haşhaşların çok daha fazla değişkendiğini” ekliyor. sıcaklık, rüzgar ve yağmurda. "
Bassett, ilaç almak için alerjiye sahip oluncaya kadar beklemeyin. “En yüksek alerji sezonundan bir ila iki hafta önce ilaca başlanması, gereksiz acıyı önemli ölçüde azaltmak için işe yarıyor” diyor. Kaliner “alerji tedavisine erken başlamak semptomları azaltır, semptomları kontrol etmeyi kolaylaştırır ve genel olarak daha az ilaç tedavisine ihtiyaç duyar” diye de kabul eder. Günlük alerji ilacı gerektiğinde aldığınız ilaçlardan daha iyi çalışır, Hoyte diyor.
Alerji belirtileri yönetilebilir. Uygun tedavi ile, hemen hemen tüm alerji hastaları tam ya da tam kontrol sağlanabilir, diyor Kaliner, bir alerji uzmanı ile çalışmak, oral veya nazal ilaçların yeterli olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. aynı zamanda alerji çekimlerini de göz önünde bulundurmalıdır: Tedavi olmasa da, immünoterapi ne kadar alerjinizi azaltabileceğini söylüyor Anand.
Tedavi edilmeyen burun alerjileri diğer sorunlara yol açabilir. Sinus enfeksiyonları sık görülen bir komplikasyondur. alerji geliştirmeye genetik eğilim, egzama ve astım için genetik yatkınlık ile bağlantılıdır: “Tedavi edilmeyen alerjiler bu koşulları da tetikleyebilir” diyor. Bassett, tat ve koku anlamında değişikliklere ve uyku kalitesini etkilediğini söylüyor. İyi uyuyamamak gündüz uyuşukluğa ve uyanıklığın azalmasına yol açabilir.
Bir doktoru ziyarete çıkarırsanız ve alerjileri kendi başınıza idare etmeye çalışıyorsanız, bir alerji uzmanı ile randevu alma zamanı gelebilir. Bu, alerji belirtilerinizi kontrol altına almak için daha faydalı adımların öğrenilmesinin anahtarıdır.
