Amy Kelly, sedef hastalarıyla yaşamanın kişinin faaliyetleri ve sosyal yaşamında nasıl bir rol oynayabileceğini bilir. “Beni çok etkiledi ve arkadaşlarımla dışarı çıkmayacağım” diyor. “Aynaya baktığımda görebildiğim tek şey buydu.”
Kelly'ye 12 yaşındayken sedef hastalığı tanısı kondu. “Saç derisinde başladı ve yavaş yavaş vücudumun her tarafına yayıldı” diyor. “Vücudumda tek bir yer yok, şimdi yok.”
İrlanda, Dublin'den 25 yaşındaki Kelly'nin semptomlarını yönetmekte zorlandı. Çeşitli topikaller, ilaçlar ve ışık terapilerini denedi. Ayrıca cildine bakım yapması ve sedef hastalığını daha az belirgin hale getirmesi için teknikler buldu.
“Yüzünüzdeyken, elbiseleri ile örtemezsiniz ve makyaj yapmazsanız makyaj çok daha kötü görünür. Doğru ürünlere sahip, ”diyor. Farklı ürün ve yöntemleri test ettikten sonra, Kelly, sedef hastalığına yardımcı olmak için bir YouTube eğitimi hazırladı.
Cildinizi tahriş etmeden cilt yüzeylerini ve makyaj ürünlerini cildinizi rahatsız etmeden korumak için altı ipucu:
1. makyaj yapmadan önce cilt. Sadece bir psoriasis plak üzerinde kapatıcı koymak, daha da öne çıkmasını sağlayabilir. Kelly, sedef hastalığını tedavi etme girişimlerinin bir kısmının, su çiçeği gibi görünmesini söyledi. Fakat cildini olabildiğince sakin tutmanın yollarını buluyordu, bu da göz ve ağız çevresindeki sedef hastalığı belirtilerini gizlemeyi kolaylaştırıyordu. Kelly, herhangi bir makyaj yapmadan önce cildinde bir temizleyici, eksfolyant, maske ve nemlendirici kullanır. Ürünler söz konusu olduğunda, bir kişinin neyin işe yaradığını birinin başkasının cildini tahriş edebileceği konusunda uyarır. İlk önce sedef hastalığından etkilenmeyen cildin küçük bir bölgesinde ürünleri test etmeyi deneyin.
2. Cildinizi nemlendirin. Cildinizin nemlenmesini sağlayarak dökülmeyi ve kızarıklığı en aza indirebilir. Kelly, nemlendirici temizleyiciler, eksfoliyatörler ve temeller kullanır. “Kuru ciltler için makyaj ürünleri kullanın, bu yüzden tozlu değildirler, çünkü [makyaj] sadece kuru ciltler için değillerse sedef hastalığına yapışırlar,” diyor.
3. Harman anahtardır. Temel ve kapatıcı kullanırken, sadece belirli noktaları örtmeyin. Ürünlerin tüm yüzeye yayılması, makyajınızın daha doğal görünmesini sağlar. Kelly yüzünüzde bir fırça kullanmanızı tavsiye ediyor. Cilt tonunuza uyan ürünlere göz atın.
4. Krem veya jel bazlı ürünler kullanın. Bu ürünler genellikle pullanma ve soyulmayı en aza indiren nemlendirici içeriklere sahiptir. Pudra bazlı temeller, vurgulayıcılar ve kızarıklıklar, psoriasis plağının düzensiz çatlaklarına yapışarak, üzerinde hiç makyajınız olmasa bile daha fazla öne çıkmalarını sağlar. Sıvı ve krem bazlı makyajlar da genellikle daha uzun süre dayanır.
5. Aşırıya kaçmayın. “Sadece haftada bir kez makyaj yapabilirim. Onu her gün giymek cildim için çok fazla olurdu ve oldukça kırmızı olurdu ”diyor Kelly. Kötü bir parlama yapıyorsanız, makyaj uygulamak daha da kötüleştirebilir. Cildi çok tahriş edince, “Ben sedef hastalığına takılı makyaj ile bitirdim ve çok daha kötü görünüyor” diyor. Makyaj, sedef hastalığınızın tedavisi ve cildiniz sakin olduğunda en etkilidir.
6. Makyaj, bir çare değildir. Bir makyaj rejimi sedef oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir, ancak koşulu ortadan kaldır. Bazı işaret fişekleri örtbas etmek için çok ağır olabilir, ya da makyaj cildinize çok zarar verir. Anahtar, cildinizi düzgün bir şekilde tedavi etmektir, bu yüzden sedef hastalığını yönetmek için dermatoloğunuzla yakın çalışın. Kelly ayrıca sağlıklı bir tutumun önemini vurguluyor. “Hayatınızı ya da zihninizi ele geçirmesine izin verme” diyor. “Bunu bana çok uzun süre bıraktım ve buna değmez. Şimdi düşünce tarzımı tamamen değiştirdim ve bu çok yardımcı oldu. ”
