Brent 2010 yılının daha iyi kısmı için maratonlar ve ultra maratonlar için eğitim gören Henderson, kalp sağlığı onun aklındaki son şeydi. Ancak, şimdi 50 yaşındaki Titusville, Pa. Lise fizik öğretmeni, ertesi yıl beklenmedik bir tanı aldı: atriyal fibrilasyon.
Atriyal fibrilasyon, aynı zamanda afib olarak da bilinir, yaşlılarda ciddi kalp ritmi anormalliği en sık görülen tipidir. Yetişkinler - ama birçok insan gibi, Henderson bunu hiç duymamıştı. Durum genellikle tedavi edilemez, ancak başarılı bir şekilde tedavi edilebilir
Atriyal Fibrilasyon Nedir?
2,5 milyondan fazla Amerikalı kalbin elektrik sisteminde bir sorun olan atriyal fibrilasyona sahiptir. Kalbin üst bölmelerinde (atriyum) hatalı ve kaotik sinyaller onların fibrile olmasına veya aşırı hızlı atmasına neden olur. Bu elektriksel sinyaller, kalbin ventriküllere, AV düğümü olarak adlandırılan “anahtarlama istasyonu” aracılığıyla yapılmaya çalışılmakta ve çoğu hızlı ve düzensiz bir şekilde geçmektedir. Sonuç olarak, alt odalar hızlı atlar, ama atriye kadar hızlı değildir. Bu koordine olmayan dayak hızlı ve düzensiz bir kalp atışına neden olur. Atriyal titreyerek ve verimli bir şekilde atmadığından, odacıkların ventriküllere yeterli kanı zorlama gücü yoktur. Hızlı, düzensiz dayak ile birlikte, bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ortak atriyal fibrilasyon bulgularına ve semptomlarına neden olabilir: Çarpıntı, kalbinizin bir atlayışı, çırpınan veya yumruğunu veya kalbin yarıştığı hissini atladığı hissi
Nefes darlığı, baş dönmesi ve yorgunluk
- Göğüs ağrısı
- Bununla birlikte, bazı insanlar hiçbir belirti hissetmedikleri için atriyal fibrilasyonu olduğundan habersizler.
- Elektrofizyoloji laboratuvarının müdürü ve bir personel olan Walid Saliba, MD Ohio'daki Cleveland Clinic'te kardiyolog, atriyal fibrilasyonun kendisi için hayatı tehdit edici bir durum olmadığını söylüyor. Birilerinin düşündüğü gibi kişinin kalp krizi geçirme şansını artırmaz. Bununla birlikte, atriyal fibrilasyon, özellikle inme risk faktörleri olan kişilerde inme riskini arttırır, çünkü kan, atriyumda havuza girme eğilimindedir ve pıhtı oluşturabilir. Bir kan pıhtı kalpten ayrıldığında ve beyne gittiğinde bir felç meydana gelir.
İnsanların atriyal fibrilasyon almasının tek bir nedeni yoktur, ancak 65 yaşından büyük olmanız sizi daha fazla riske sokar. Koroner arter hastalığı da dahil olmak üzere yüksek tansiyon ve kalp problemleri de büyük suçlulardır. Bazen atriyal fibrilasyon, hipertiroidizm veya akciğer hastalığı gibi farklı bir durumdan kaynaklanır. Bu koşulu tedavi etmek afib'i tersine çevirebilir. Bununla birlikte, bazı kişilerde, doktorlar atriyal fibrilasyon için bir neden bulamamaktadır. Ona davranan Dr. Saliba'ya göre, Henderson'la durum böyleydi. Ancak son zamanlarda yapılan bazı çalışmalar aşırı dayanıklılık eğitiminin kalp problemlerine neden olabileceğini düşündürmektedir.
Atriyal Fibrilasyon Tedavisi
Atriyal fibrilasyon tekrarlayan bir problemdir ve Saliba tedavi ile bile düzensiz kalp atışının neredeyse her zaman geldiğini söyler. geri. Bu, semptomların kontrol altına alınmasını ve atriyal fibrilasyon tedavisinin ana hedeflerini inme riskini azaltmayı sağlar. Bunun olması gerekenler:
Kalp atış hızınızı kontrol edin.
Beta blokerleri veya kalsiyum kanal blokerleri gibi ilaçlar kalbi yavaşlatabilir ve bazı semptomları hafifletebilir.
- Kalbinizi tekrar senkronize edin. Normal geri yükleme Saliba, kalp ritminin çoğu insan için semptomları azaltacağını söylüyor. Anti-aritmik ilaçlar, elektrokardiyoversiyon denen bir prosedür veya ikisinin kombinasyonu gerekebilir. Elektrokardiyoversiyon, kalbi yeniden başlatmak ve normal ritmine geri koymak için elektrik şoklarını kullanır. Bununla birlikte, atriyal fibrilasyon kardiyoversiyondan sonra hala devam edebilir. Saliba, birçok insanın normal ritimde kaldıkları süreyi uzatmak için anti-aritmik ilaçlara ihtiyaç duyduğunu söylüyor.
- İnme riskinizi azaltın Atriyal fibrilasyon nedeniyle inme riski yüksek olup olmadığına dair doktorunuzla konuşun. Risk faktörleri ileri yaş, konjestif kalp yetmezliği öyküsü, önceki inme, diyabet ve yüksek tansiyonu içerir. Bir veya daha fazla risk faktörünüz varsa, potansiyel olarak ölümcül bir kan pıhtılaşmasını önlemek için kan inceltici ilaç almanız gerekebilir. Kan inceltici kanama sorunlarına neden olabilir, ancak doktorunuzla sizin için en uygun tedavi seçeneği hakkında konuşun.
- Henderson, atriyal fibrilasyon tedavisi planının uzun süre boyunca koşu ayakkabısını yukarı kaldıracağını umuyor. Temmuz 2012'de, devam eden alışkanlıklarına müdahale ettiğini söyleyen afib ilaçlarını kullanmayı bırakmasına izin verebilecek cerrahi olmayan bir prosedür olan kateter ablasyonu denenmesini tercih etti. Kateter ablasyonu, anormal sinyallerin tetiklendiğine inandığı küçük kalp dokusu alanlarını yok etmek için enerji kullanır. Prosedürün başarılı olup olmadığını görmek aylar alır. Bazen kalbi normal ritmde tutmak için birden fazla ablasyon gereklidir. Ek Atriyal Fibrilasyon İpuçları
İşte size daha iyi hissetmenizi sağlayacak bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve afib ataklarını önlemeye yardımcı olun:
Egzersiz, ama önce kalp hızınızı kontrol altına alın.
İhtiyacınız olduğunda kilo verin, sağlıklı olun ve ilacınızı reçete ettiğiniz şekilde alın.
- Yüksek tansiyonu azaltın
- Sigarayı bırakın
- Afibinizi tanıyın Eğer varsa, tetikler. Bazı insanlar, örneğin kafein ve alkole karşı hassastır.
- Henderson'ın tavsiyesi, sizin için işe yarayacak bir tedavi planı oluşturabilecek iyi bir sağlık ekibini bir araya getirmektir. Ayrıca ayakkabılarınızda bulunan diğer kişilere ulaşmanızı önerir. “Başkalarının bunu yaşadığını bilmek rahatlatıcıdır - yalnız değilsiniz” diyor. “Sizi sınırlandırmamaya çalışın - hedeflerinizi koruyun,” diyor Henderson.
- hevesli koşucu kendi tavsiyesini alıyor. Atriyal fibrilasyondan önce yaptığı seviyede antrenman yapamamasına rağmen yarışmaya devam ediyor. "Hedeflerim değişti" diyor. "Yarışı kazanamayabilirdim, ama yine de içinde olabilirim."
