İçindekiler:
- Bu Kaçırmayın
- Psoriatik Artritin Kariyerinizi Nasıl Etkileyebildiğini
- İş Psikolojik Artrit için Öneriler
Bu Kaçırmayın
Psoriasis ile Yaşadığımız İçin Kayıt Olun Haber bülteni
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ ÜCRETSİZ Günlük Sağlık haber bültenlerine kaydolun.
Bazı günlerde, poriatik artritin sakatlanması ve yorgunluğu, Sarah Truman'ın yataktan kalkmasını neredeyse imkansız kılar. işe gitmek. Yine de, Portland, Ore'deki küresel bir tedarik zinciri yönetim şirketindeki 37 yaşındaki üst düzey bordro analisti profesyonel olarak gelişmeyi başardı.
Truman, 18 yaşında psoriasis ve 12 yıl sonra psoriatik artrit teşhisi kondu. “Eklemlerim şişiyor - kırmızı, sıcak ve sert. Sabah gitmek için iki saatimi alır. İlaçlarımı almazsam, yürüyemem ”diyor. Truman, günde birkaç kez ağrı için morfin de dahil olmak üzere uzun bir ilaç listesine sahiptir.
Truman, şimdiki işvereninin sahip olduğu en iyi ve çok accomodating olduğunu söylüyor. Ama bu her zaman böyle olmamıştır. Eski bir işte, bir iş arkadaşı Truman'ın ağrı için oksikodon aldığını öğrendi. Her ne kadar ilacın çalışmasında bir etkisi olmasa da, bu kişi şirketin CEO'suna Truman'ın bir “hapşırıcı” olduğu konusunda şikayette bulundu. Truman bu işi bıraktı ve daha sonra psoriatik artriti nedeniyle ayrımcılığa uğradığı için bir başkasından istifa etti.
Psoriatik Artritin Kariyerinizi Nasıl Etkileyebildiğini
Psoryatik artrit çalışmayı zorlaştırabilir. Örneğin, şişmiş eklemler uzun süreler boyunca uzun süre oturabilir veya kavurabilir, diyor New York'taki Sina Dağı Hastanesinde bulunan Icahn Tıp Fakültesi'nde tıp profesörü ve romatoloji şefi Yousaf Ali. “Bu durumda, psöriatik artritli kişiler sadece tolere edilmeli ve doktorunuza beklenen çalışma toleransının ne olduğunu sormalıdır” diyor.
Ergonomik sandalye veya tıbbi randevular için zaman geçirme gibi işyerinde konaklama istemek, işte başarılı olmanız daha kolay. Ama zamanlama anahtarıdır, diyor Ulusal Psoriasis Vakfı için sosyal yardım yöneticisi ve sağlık eğitimcisi Kathleen Carter. “Yöneticinizle konuşmak için bir zaman ayırırken, her ikinizin de büyük bir baskı veya stres altında olmadıkları bir zamanda bunu yapmak ideal” diyor.
Psoriasis artritin işinizi nasıl etkilediğini ve nasıl çalıştığını açıklayın. Belirli değişiklikler ve konaklama, etkisinin en aza indirilmesine yardımcı olabilir. “Hedef, herkesi mutlu edecek çözümler bulmak,” diyor Carter.
Carter ayrıca, çalışanların kendileriyle tartışabilecekleri çeşitli sağlık koşullarına özgü bir konaklama veri tabanı bulacağınız Job Accommodation Network'ü de kontrol etmeyi önerdi. Denetçiler
İş Psikolojik Artrit için Öneriler
Truman, daha önceki olumsuz deneyimlerinden öğrendi ve şimdi onun durumuyla çalışmayı başarılı bir şekilde yönetiyor. İşte size yardımcı olacak ipuçları:
- Aşırıya kaçmayın Zamanaşımı veya diğer konaklama yerleri için insan kaynakları yöneticinize gidin. İşyerinde mahremiyetinizi korumak için diğer iş arkadaşlarınızla olabildiğince az ayrıntı ortaya çıkarın - bu kişiyle yakın olmadığınız sürece tıbbi durumunuzun ayrıntılarını paylaşmamaya dikkat edin.
- Önce kendinize yardım edin. Yapabileceğiniz şeyleri değiştirin. kendi. Örneğin, bir kalemle kavramanın psoryatik artrit nedeniyle zorlaşmasına yardımcı olabilecek bir el yazısı yardımından yararlanabilirsiniz. Çalışma alanınızın da psoriatik artrit dostu olduğundan emin olun. “Kullandığım her şey koltuğumun dışına çıkmak zorunda kalmadan kolun ulaşabileceği bir yer” diyor.
- İhtiyaçlarınız için iyi bir argüman hazırlayın. Kendi başınıza değişiklikler yaptıktan sonra, Truman, güvenle konaklama imkanı sunuyor. Paraya mal olmayacak değişiklikler yaptığınıza dikkat edin. Örneğin, özel bir sandalyeye ihtiyaç duyuyorsanız, araştırmayı yapın ve işvereninize pahalıya mal olacak ancak ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir ürün bulun. Truman, işvereninizin aktif bir iş ortağı olduğunuzu ve sadece talepte bulunmadığını düşünmüyorsa, sizinle çalışmak ve size saygı duyması daha muhtemel olduğunu söylüyor.
- Kağıtsız git Truman neredeyse kağıtsız bir ofisi çalıştırıyor, bu yüzden belgeleri dosyalamak veya bir yazıcıya yürümek için yukarı ve aşağı gitmek zorunda kalmamak zorunda. Şirket çapında bu değişimi yayıyordu - aslında, artık kağıtsızlığa geçme ve diğer ofis verimliliği değişiklikleri yapma konusunda uzman olarak kabul ediliyor. “Dezavantajlarımın avantajlarına dönüştürebiliyorum” diyor.
- Doktor randevularını dikkatli bir şekilde planlayın. Psoriatik artritin olması, bazen kontroller için eksik iş anlamına gelir. Randevularınızı sabahları veya günün sonunda programlayın, böylece işyerinizdeki en az saati kaçırırsınız. Truman bunu yapar ve aynı zamanda kaçırılan saatleri telafi eder. Truman, haftasonu geldiğinde bazen geç kalıyor.
“Benim durumum için özel bir tedavi görmediğim ve üst düzey yöneticilerimin yanı sıra iş arkadaşlarıma da saygı duyduğum için önemli.” Diyor. “Ben buradayım, elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve başarılıyım.
